asdfghjkl
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Kuskilt on meelde jäänud, et iga 20nes ehk 5% meestest on red-green-blind diagnoosiga ja 3% naistest, ja see test üritab seda diagnoosida. Enda kogemuse järgi ütlen, et test on peaaegu et korrektne, kuigi siiski annaks paremaks teha. Näiteks oleks ootuspärane, et mina kui r-g-blind näeks sigri-migri’t paremas tulbas esimeses pallis, kuid seda ma kahjuks ei näe, ma näen seal arvu 20 ja korraks arvasin isegi, et see võib olla 29. Seega see pall on seal ebaõnnestunud. Ülejäänud palle näen veebilehel ootuspäraselt valesti.
Hakkasin mõtlema, et tegelikult saaks selles küsimuses selgust, kui leida internetist “riknenud liha toitaine detailkaardi”. Praegu on ju populaarne, et anda toitaine-ülevaadet “küpsetatud liha” kohta, “toore liha kohta”, “inimese rinnapiima kohta” ja kõige muu kohta, miks ei võiks olla siis ka näiteks “riknenud liha” kohta info. Võrdleks seda tavalise liha näitajatega, ja teeks järelduse seisnud valgupulbri kohta, et kas seal on valku vähem kui varem või mitte.
Kas keegi saaks leida tolle EMT-reklaami laulu, kus on naislaulja, ja lauldakse Dont’ talk Just Kiss? Et kes seda laulab seal?
Just googeldasin ja ei leidnud seda versiooni.
Keegi leiab äkki Youtube’ist tolle laulu originaalvideo?
Mina sooviks kingituseks juhtmekimpu, mille külge saab suvalise telefoni laadima panna, ja selle ma viiks kontorisse töökaaslaste jaoks. Sellist universaal-laadijat peaks eestist saada olema küll vist. Tegu äärmsielt praktilise asjaga kogu kollektiivi jaoks.
Parast paari-kolme aastast suitsetamist üritasin korduvalt maha jätta, ja ebaõnnestus see alati, juba paari päeva pärast taas suitsetasin. Kuid kui jäin töötuks 1.nov.2009, siis andis see sündmus niipalju head motivatsiooni, et olen tänaseni suitsetamisest vaba, üle 4 kuu juba siis mitte suitsetanud, ja enam nagu murdumise võimalusi ei näe ka, sest palju tugevaid stressoreid on olnud 4 kuu jooksul, ja nende pärast pole suitsetama hakanud, raha on ka palju, ka see ei ole suitsetama pannud. näiteks ostsin Fit’e siia saidile isegi, kuna leian et toidulisandid on olulised meelelahutuse jaoks, ja meelelahutus on oluline, ka spordis, oleksin ju võinud vabalt suitse osta, kuid ma ei teinud seda, ei olnud mõtteski.
Veelkord saaksin kinnitada mõtet, et suitsetamise maha jätmine kehakaalu ei mõjutanud minul, seda seetõttu ilmselt, et stressitase on töötul nii madal, söögi-hormoonid seega ka uimased ja polnudki nagu isu töötuna suitsust loobumise ajal, oli hea rahulik trenni teha.
Kas oelte jõudnud ka täna juba uut spordi-artiklit lugeda:
Mida halba on searasvas, peekonis ja pekis?Neis asjades on vaid rasvarakud, ja muud neis asjades nagu polegi minu meelest. Tailihas aga on valgud ja vitamiinid ja palju muid asju mida pekis pole. Ma saan nii aru.
Siin peaks olema usutav peekoni detailkaart:
http://www.nutritiondata.com/facts/pork-products/7358/2
Nüüd võiks keegi kõrvale panna sellele ka tailiha kaardi, siis näeb erinevust. Võib-olla tõesti samad kaardid on, eriti just vitamiinide osas äkki?
Olen palju täistera spagette tarvitanud viimasel ajal. Suht sarnaste retseptidega. Aga riisinuudlit pole kunagi ostnud, peaks proovima.
Nälja ja küllastumise füsioloogia. Üldiselt on kombeks lugeda, et füsioloogiliselt normaalne näljatunne tekib suhkru vähenemisel veres. Normis näljatunne kaob kas peale toidu sissevõtmist või, kui toidu sissevõtmist ei toimu, aktiveerub fosforülaasi ferment, mis lagundab maksa glükogeeni, tekkinud glükoos jõuab verre, selle kaudu organismi kudedesse ning näljatunne kaob.Ehk siis ma arvan, et normaalse inimese puhul veresuhkru langedes tekib nälg. Kui aga magusasõltlasel veresuhkur langeb, siis tema organism teab ja vajab juba magusat. Ja kuna tal pideva magusasöömise pärast veresuhkur koguaeg kõigub, siis on tal magusaisu koguaeg – see see nõiaring ongi. See, et magusaisu kord on, kord leebub ongi tõenäoliselt selgitatav artiklist võetud lausega. Sest samamoodi on ka see.. kui ma istun näiteks loengus ja hirmus nälg on.. siis loengust tulles seda nälga enam ei tunnegi. Keha hakkas siis maksa glükogeeni lagundama?
Kroom puutus siia nii palju, et ma arvan et see aitabki veresuhkurt üleval ja regulaarsena hoida. Sest tehke mis tahate.. kui kõht on täis, on magusasõltlasel ikka magusaisu ..tõenäoliselt just veresuhkuru kõikumise tõttu.
Üks huvitav fakt, mida ma veel märganud olen (kuskilt artiklist sain vihje ka sellele). Milleks vajab inimene maitsmismeelt? Miks esimesed tükid šokolaadi maitsevad alati paremini kui järgnevad? Mõnikord maitseb kuiv kaerahelbepuder ka jube hästi, mõnikord üldse mitte.. Keha annab ikkagi maitsmismeelega märku, mida ta vajab.. kui ikka hästi ei maitse, ei maksa sisse sundida. Magusaga on nii, et see isu justkui on.. esimesed tükid on maitsvad (veresuhkur tõsuseb).. aga magusasõltlane jätkab söömist hoolimata sellest, et ülejäänud šokolaad ei ole nii hea.
Ja kuidas seda rasvade väidet siis tõestada saab?
Nii.. vb ma sain ikkagi millestki valesti aru
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Minu arust väga sisukas hea postitus on see. (Sain max reitingu üle pika aja jälle kellegile panna.)
Aga artikkel, mille tõid, räägib näljatundest/söögi-isust, ja seejuures täpsemalt öeldes nn füsioloogilisest näljatundest, mille all mõeldakse ilmselt kindlat üht näljatunde liiki, artikkel ei räägi aga magusaisust.
Kui aga magusasõltlasel veresuhkur langeb, siis tema organism teab ja vajab juba magusat.Kuidas sa seda tead? Kas väidad, et organismil on mälu, kui ütled “organism teab juba”? Ise arvan, et mälu võib tõepoolest olla, kuid see sisi tõepoolest on mälu narkootilise loomuga aine järele, milleks võib magusat pidada, kuid see vaid tõestamata eelarvamus.
Rasvade kohta ei oska ka mina tõestada, et see magusaisu reguleeriks. Kuid ühe artikli tõin, kus oli uuring, et nn head rasvad programmeerivad nälja-hormooni. Seega rasvadel võib olal teistsugune mõju kui teistel makroelementidel mõningate asjade suhtes, näiteks nagu näljatunne, kuid jutt ei käi näljatundest ju. Seetõttu see rasva propageerimine iga elu valdkonna jaoks tundub jabur- mingit tõestust näidata ei ole, aga ikka propageeritakse iga asja jaoks seda, seejuures isegi minnakse niikaugele, et räägitakse peekonist ja searasvast, tegemata vahet neil ja oliiv-õlil.
kui veresuhkur on madal… on magusaisu.Kust see teadmine tuleb muidu? Sisetundest? Või mingist uuringust?
Jutt käib sellest, et arvatakse, et rasvu tuleks menüüs tõsta et see kaotab magusaisu. Mis see veresuhkur jak room siia puutuvad, jutt käib ju rasvadest, et justnimelt rasvad magusisu vähendavad.
Soovitatakse rasvu rohkem süia, see pidavat kõikide hädade suhtes aitama, nii magusaisu, söögi-isu, kui ka muude isude ja probleemide vastu.
Seega…lisa rasvu rohkem menüüsse, saad asjad korda.
Ma arvan, et see sõna Teadlane tekitab ka vale eel-arvamuse inimestes, et arvatakse et tegu tarkade inimestega, mis midagi laboris avastasid, nagu filmides näidatakse. Tegelikult on tegu Tartu ülikooli doktori-junsudega, kes netist referaadi kokku kopipasteerisid ühel õhtul, ja kohalikku lehte see referaat saadeti, ja lõpuks suuremate portaalide ajakirjanikud seda märkasid ja teaduslikuks avastuseksn imetasid ja ära trükkisid.
Vt üle ka kuidas kaalusid, kui oli matkavarustus seljas ja lestad jalas, siis ongi kaalunumber suur.
Ivan.
Fitshop.ee kliendid saavad ka oma sünnipäevanädalal soodukaid. Täida ära Fitness.ee pealehel oma õige sünnipäev ja sünnipäevanädalal peaksid saama maili selle kohta, mis toimub ja kuidas edasi tegutseda.Mhmh, thx.
Kuulsin, et ABC-kingas pidavat ketse müügil olema, ja tean, et kui on Partnerkaart, siis pidi sealt soodsamalt jalatseid saama, ja sealt see mõte tekkiski ,et võib-olla kusagil veel miskit soodsat, mida hetkel vaja, ja lihtsalt ei ole kursis asjadega.
MA OLEN REIJO KAALUN 42 KILO JA OLEN 7AASTANE KAS OLEN PAKSOleneb keha pikkusest. Kui keha pikkuseks on 1mm, ja kaaluks 42 kg, siis on kindlasti paks, kui keha pikkuseks 147cm, siis pole paks.
asdfghjkl, sa küsisid magusaisu ja rasva seose kohta; sellele küsimusele ma vastuse ka andsin. Mis vastuse taga on, saab igaüks ise uurida-juurelda.See aga ei tähenda, ja ei ole ma seda ka kusagil väitnud, nagu minu kirjutatu oleks antud asjas ainuke faktor.
Praegu pole paraku mahti pikemalt selle teema küsimustesse-vastustesse süübida ja kaasa rääkida.
Mhmh, ma uurin. See võib tõepoolest nii olla, et kehal on mälu, et magus pudin on efektiivne hea kütus, ja seda mäletades ta vajutabk imagusaisu sisselülitamise nupule. Seda ma uurin, tulen varsti tulemustega tagasi siia.
