Skip to main content

Arx92

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 25, 2014 at 6:50 p.l. in reply to: Kaloraaz #374122
    Arx92
    Member

    Mõtlesin siiski 3xjõusaal + aeroobne, mitte ainult aeroobne.

    november 24, 2014 at 6:27 p.l. in reply to: Kaloraaz #374093
    Arx92
    Member

    22a, 187 cm, 92 kg. Paar nädalat olen jõusaalis käinud, 3x nädalas. Mõtlengi just, et kas jõusaalis tuleksid paremad tulemused, kui sööksin kaalu säilitamise plaanis ehk siis lihas kasvaks ning rasvaprotsent samal ajal väheneb(?) vöi peaks aeroobset trenni veel hulka lisama selleks? Eeltööd olen kõvasti teinud ning olen toitumise parandamisega enda peegelpildi juba 2 nädalaga paremaks saanud, lihtsalt tunnen muret just pigem lihasmassi kaotamisega.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)