Skip to main content

Arx07

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 796 through 810 (of 864 total)
1 2 3 … 53 54 55 56 57 58
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 9, 2009 at 8:46 e.l. in reply to: Palju on tees kcl ja süsiveikuid? #225672
    Arx07
    Member

    Kas roheline tee (nt Tetley kotike) ei anna mitte 0 kcal ja 0 sv?

    igasugune lisanditeta roheline ja valge tee peaks olema 0 kcal.

    oktoober 7, 2009 at 11:41 e.l. in reply to: triitsepsi areng #224769
    Arx07
    Member

    Vaata üle – vast lisasid kogemata vale lingi.

    õige link, tõstmisel kasutan ainult triitsa lihtsalt, mitte kogu võimalikke kaasaaitavaid lihaseid…

    oktoober 7, 2009 at 11:24 e.l. in reply to: triitsepsi areng #224783
    Arx07
    Member

    http://www.youtube.com/watch?v=uinpA1FrwPQ

    ainuke harjutus peale mida mul triitsad kipitavad korralikult <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 6, 2009 at 4:26 e.l. in reply to: järjekordne algaja #224649
    Arx07
    Member

    Millised toiduained sisaldavad kõige kasulikemaid valke ja süsivesikuid, ja millistest võiksin kindlasti hoiduda?

    Kindlasti hoidu nisu jahu toodetest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Õhtul kindlasti ära söö kartulit, riisi ega muud säärast “traditsioonilist massilisajat”. Ja ürita ikka vähemalt iga 4-5 tunni tagant midagi süüa, aeg hakkab tiksuma hommikusöögist, mille endale sokuta ikka menüüsse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , kui hommikul pole isu siis järelikult sööd õhtuti liiga palju.

    oktoober 2, 2009 at 9:49 e.l. in reply to: rasvaprotsendi mõõtmine #223573
    Arx07
    Member

    Ei ma sellest rasvavoldi mõõtmisest aru saa, seda saab ju pigistada ime peenikeseks ja samas võtta ilma pigistama jäme jupp näppude vahele… näiteks kõhupealt mõõtmine erinevate meetoditega kõigub mul 10mm pealt 30 mm peale:D

    oktoober 1, 2009 at 8:36 e.l. in reply to: AC-C – Anti-Catabolic Combo #223260
    Arx07
    Member

    Tahaks küsida sellist asja, et kas te võtate seda ainult enne trenni või ka treeningvabadel päevadel? Ma teen 2x nädalas trenni ja enne seda võtan, vabadel päevadel mitte, aga mingit muutust ma küll märganud eriti ei ole ja seda nahakibelust samuti pole tekkinud(peaaegu terve pakk tarbitud juba)…

    september 30, 2009 at 9:43 e.l. in reply to: Suitsust loobumine #223041
    Arx07
    Member

    Ei taha uskuda, et asi toimib. Kui kellegil on kogemusi, andke teada.

    Ootan samuti endiselt tagasisidet <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , artiklitest jne loeb ainult positiivset selle kohta, aga võibolla neil armee nii suur, et igalpool mingi oma mees teksti kirjutanud vms…

    september 30, 2009 at 9:39 e.l. in reply to: Kõige paremini arenenud lihas? #223039
    Arx07
    Member

    mul ülekaalukalt parema käe biitseps <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja rind on ka päris soliidne

    september 27, 2009 at 2:14 p.l. in reply to: Muusika #222434
    Arx07
    Member

    Trenni ajal soovitan DevilDriver. Kui tulemused ei parane siis on asi lootusetu.

    september 26, 2009 at 8:30 e.l. in reply to: Õlle kahjulikkus füüsisele? #222164
    Arx07
    Member

    iga päev 1 õlu on alkoholism.

    Alkoholismi iseloomustab pidev soov alkoholi tarvitada. Kaob kontroll tarvitatud alkoholi koguse üle, mis viib mitmepäevaste (mitmenädalaste) joomasööstudeni. Kui mingil põhjusel alkoholi tarvitamine katkestatakse (raha lõpeb, tervis läheb halvaks), arenevad ärajäämanähud – higistamisest kuni alkoholpsühhoosi ehk alkohoolse psühhoosini. Raskematel juhtumitel võib alkohoolne psühhoos lõppeda surmaga.

    Niiet see “1 õlu päevas on alkoholism” on karsklaste kibestunud suhtumine mitte karsklaste vastu.

    september 26, 2009 at 5:56 e.l. in reply to: Suitsust loobumine #222114
    Arx07
    Member

    Täiega loll mõte tuli täna – jätaks ka suitsetamise maha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Leidsin sellised asjad nagu: NicoNot , kas keegi teab sellest asjast midagi, tundub päris hea kraam olema kui toimib, sest need vahendid, mis lihtsalt nikotiini verre paiskavad on täielik kräpp…

    september 24, 2009 at 6:51 p.l. in reply to: Õlle kahjulikkus füüsisele? #221831
    Arx07
    Member

    ma küll ikka tõmban korra nädalas nina täis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , tõsi mitte õllest alati, viimasel ajal viski. Aga ei pane tähele küll, et kehvasti mõjuks, pohmakas pohmakaks, järgmine päev peale pohmakat nagu poleks mdgi olnudki <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 18, 2009 at 10:46 e.l. in reply to: kas ma olen paks?? #220301
    Arx07
    Member

    näita pilti ja ütleme:D

    september 16, 2009 at 8:44 e.l. in reply to: Soodsad valgurikkad toiduained #219899
    Arx07
    Member

    Milleks see hea on?

    Maitsestamata jogurtis törts rohkem valku kui hapukoores ja selgelt vähem rasvu… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 16, 2009 at 4:10 e.l. in reply to: Soodsad valgurikkad toiduained #219866
    Arx07
    Member

    Vähem rasva, rohkem valku <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Jutu mõte oli Daemoniumil ju, et hapukoor teeb rasvasemaks(ja ka üldist valgu % tõmbab alla), mitte rasvatu ja tavalise kohupiima võrdlemine.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 796 through 810 (of 864 total)
1 2 3 … 53 54 55 56 57 58