Skip to main content

Arx07

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 661 through 675 (of 864 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Suits, alkohol, tervis ja treening #237105
    Arx07
    Member

    Mnjah.Omnia mutantur

    10-15 aastat tagasi pidanuksin aastas vaid 12l abs.alkoholi kulistavat kodanikku pea täiskarsklaseks, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Testi tulemus täna – 2 punkti.

    hmm, 12 liitrit absoluudset alkoholi aastas on ju umbes 1 poolene viin nädalas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , Sul olid päris leebed normid karsklaste suhtes <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: +Kiiroksjonil on 26 novembril Hera80 Fast ilt #237099
    Arx07
    Member

    500

    in reply to: jõutrenn hommikul.. #237098
    Arx07
    Member

    Hommikuse jõusaali puhul mulle meeldiS see, et siis päeval oli hea olla, selline “midagi kordasaadetud” tunne, aga viimasel ajal miskipärast peale hommikust trenni olen nii kutu, et ainult magaks terve päeva <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Ei tea kas mingi sügis/talv väsimus või mingi kamm…

    in reply to: Eriala valik #237086
    Arx07
    Member

    Kui mahukas/raske muidu see kehakultuuri kaugõpe Tallinna Ülikoolis on? Kooli kõrvalt tööl ja jõusaalis korralikult jõuab ikka käia? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Samuti saan aru, et seal riigieksameid pole vaja, mul nimelt need tegemata. Õppisin Tallinna Polütehnikumis… nüüd kerge mõte käib, et äkki järgmine aasta…

    in reply to: Niisiis… Kohvi? #237066
    Arx07
    Member

    Paar aastat tagasi viibisin Hispaanias ühes perekonnas paar nädalat siis nemad jõid kuuma teed igatahes hommikuti ja õhtuti kui nende jaoks kliima muutus jahedaks(minu jaoks oli ikkagi palav <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )

    in reply to: jõutrenn hommikul.. #237062
    Arx07
    Member

    Olen ka samamoodi käinud, mulle küll kuidagi halvasti ei mõjunud, aga vahel lihtsalt liialt uimane olla. Tuleb korralikult üles ajada ennast enne trenni, et ikka jõuaks endast maksimumi anda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Jõusaali tolad… #237034
    Arx07
    Member

    Mõned inimesed jõusaalis lausa kutsuvad jälgima <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , näiteks nagu üks tüüp mu jõusaalis lõdvestab ennast vastu kiviseina randmeid tagudes ja igast jõle kahtlaseid trikke teeb, raske on mitte tähele panna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Aga jah ainuke asi mille üle ma virisen on see kui jõusaal liiga täis ja ei saa teha enda harjutusi plaanipäraselt. Mul suht savi kas keegi palja jalu või palja peega, isegi olen plätudes ja ei haise mul küll need jalad absull mitte <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: biitsepsi treening #237033
    Arx07
    Member

    Mul suht sama asi, et biits ei ole kunagi valus, ükstaspuha kui palju vatti anda, aga eks ta tasapisi ikka kasva <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    in reply to: toidukorra asendaja #236886
    Arx07
    Member

    Sci-Mx Lean Grow MRF kas see oleks hea toidukorra asendaja huvitav?

    in reply to: Vajan kiirelt abi!! #236836
    Arx07
    Member

    Vot ei tea kuidas mõjub jooksule, küll aga jõutrennis annab vastupidavust selgelt juurde Reflex Tri-Matrix ja toimib natuke ka AC-C <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , kahtlane kas niipalju abi muidugi oleks…

    in reply to: kreatiniin #236732
    Arx07
    Member

    hmm, et 88 x 0.8 = 70, niiet normaalselt normi piires siiski kreatiniin mul siis? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    µmol vist sama jah kui mkmol, µ=mk et nagu ilmselt ei ole neil seda mikro märki kasutada ja siis alternatiivne lühend võetud..

    in reply to: kreatiniin #236739
    Arx07
    Member

    Ma eraldi pole kreatiini tarbinud, peale trenni läheb HT-Ri koks alla, kus kreatiini sees…

    Ja enne trenni Tri-Matrix kus samuti kreatiini sees, ehk siis ainult trennipäevadel tõmban kreatiini…

    Ja ma ei käinudki tavalist vereproovi andmas, biokeemilist andsin, sealt tuli kreatiniini tase… Ja vaadates seda “abnormal resultsi – lower than normal” siis ei jaga eriti sealt mdgi lahti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> … Ja sealne norm piir on vaposjee teistusugstes ühikutes, et ega ma ausalt öeldes, ei oskagi teisendada neid “mkmol/l”-ks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, kuigi loogiliselt võttes sealne 8-14mg/dl on siis äkki 80-140mkmol/l? Sel juhul jääks mu tase napilt miiniumist kõrgemale…

    in reply to: kreatiniin #236713
    Arx07
    Member

    Kui aga kreatiini tase veres on liiga madal siis peaks kreatiini tarbima? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mul vereproov näitas 82mkmol/l

    in reply to: Animal Paki vitamiin #236700
    Arx07
    Member

    Rääkides nendest Eestis või Euroopas keelatud toodetest, kas kuskil mingi nimekiri ka nendest on olemas?

    in reply to: Animal Paki vitamiin #236684
    Arx07
    Member

    Kas vastab tõele, et enne trenni vitamiine võttes võib laiskuse/nõrkuse sisse lüüa? St et oleks soovitav peale trenni hoopis võtta?

Viewing 15 posts - 661 through 675 (of 864 total)