Arx07
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
Arx07
MemberMnjah.Omnia mutantur …10-15 aastat tagasi pidanuksin aastas vaid 12l abs.alkoholi kulistavat kodanikku pea täiskarsklaseks,
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Testi tulemus täna – 2 punkti.
hmm, 12 liitrit absoluudset alkoholi aastas on ju umbes 1 poolene viin nädalas
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , Sul olid päris leebed normid karsklaste suhtes
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Arx07
Member500
Arx07
MemberHommikuse jõusaali puhul mulle meeldiS see, et siis päeval oli hea olla, selline “midagi kordasaadetud” tunne, aga viimasel ajal miskipärast peale hommikust trenni olen nii kutu, et ainult magaks terve päeva
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Ei tea kas mingi sügis/talv väsimus või mingi kamm…Arx07
MemberKui mahukas/raske muidu see kehakultuuri kaugõpe Tallinna Ülikoolis on? Kooli kõrvalt tööl ja jõusaalis korralikult jõuab ikka käia?
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Samuti saan aru, et seal riigieksameid pole vaja, mul nimelt need tegemata. Õppisin Tallinna Polütehnikumis… nüüd kerge mõte käib, et äkki järgmine aasta…
Arx07
MemberPaar aastat tagasi viibisin Hispaanias ühes perekonnas paar nädalat siis nemad jõid kuuma teed igatahes hommikuti ja õhtuti kui nende jaoks kliima muutus jahedaks(minu jaoks oli ikkagi palav
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )Arx07
MemberOlen ka samamoodi käinud, mulle küll kuidagi halvasti ei mõjunud, aga vahel lihtsalt liialt uimane olla. Tuleb korralikult üles ajada ennast enne trenni, et ikka jõuaks endast maksimumi anda
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Arx07
MemberMõned inimesed jõusaalis lausa kutsuvad jälgima
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , näiteks nagu üks tüüp mu jõusaalis lõdvestab ennast vastu kiviseina randmeid tagudes ja igast jõle kahtlaseid trikke teeb, raske on mitte tähele panna
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Aga jah ainuke asi mille üle ma virisen on see kui jõusaal liiga täis ja ei saa teha enda harjutusi plaanipäraselt. Mul suht savi kas keegi palja jalu või palja peega, isegi olen plätudes ja ei haise mul küll need jalad absull mitte
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Arx07
MemberMul suht sama asi, et biits ei ole kunagi valus, ükstaspuha kui palju vatti anda, aga eks ta tasapisi ikka kasva
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .Arx07
MemberSci-Mx Lean Grow MRF kas see oleks hea toidukorra asendaja huvitav?
Arx07
MemberVot ei tea kuidas mõjub jooksule, küll aga jõutrennis annab vastupidavust selgelt juurde Reflex Tri-Matrix ja toimib natuke ka AC-C
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , kahtlane kas niipalju abi muidugi oleks…Arx07
Memberhmm, et 88 x 0.8 = 70, niiet normaalselt normi piires siiski kreatiniin mul siis?
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>µmol vist sama jah kui mkmol, µ=mk et nagu ilmselt ei ole neil seda mikro märki kasutada ja siis alternatiivne lühend võetud..
Arx07
MemberMa eraldi pole kreatiini tarbinud, peale trenni läheb HT-Ri koks alla, kus kreatiini sees…
Ja enne trenni Tri-Matrix kus samuti kreatiini sees, ehk siis ainult trennipäevadel tõmban kreatiini…
Ja ma ei käinudki tavalist vereproovi andmas, biokeemilist andsin, sealt tuli kreatiniini tase… Ja vaadates seda “abnormal resultsi – lower than normal” siis ei jaga eriti sealt mdgi lahti
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> … Ja sealne norm piir on vaposjee teistusugstes ühikutes, et ega ma ausalt öeldes, ei oskagi teisendada neid “mkmol/l”-ks
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, kuigi loogiliselt võttes sealne 8-14mg/dl on siis äkki 80-140mkmol/l? Sel juhul jääks mu tase napilt miiniumist kõrgemale…Arx07
MemberKui aga kreatiini tase veres on liiga madal siis peaks kreatiini tarbima?
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mul vereproov näitas 82mkmol/l
Arx07
MemberRääkides nendest Eestis või Euroopas keelatud toodetest, kas kuskil mingi nimekiri ka nendest on olemas?
Arx07
MemberKas vastab tõele, et enne trenni vitamiine võttes võib laiskuse/nõrkuse sisse lüüa? St et oleks soovitav peale trenni hoopis võtta?
-
AutorPostitused