Arx07
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Aga kui lihtsalt tarvitada AC-C ennem treeningut ning peale treeningut mingit sheiki ei joo siis sellest AC-C’st mingit otsest kasu pole ja võib öelda, et on rohkem toote raiskamine ?
Milleks AC-C niiväga proovida tahad? Kui enda “käima saamiseks” siis proovi parem näiteks kange kohv enne trenni hingealla tõmmata. Kui sellepärast, mis manuaalis kirjas, et räige lihastekasv siis… Ära võta seda puhta kullana
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Kui raha on siis proovida muidugi võid, aga sealkohal pead arvestama et toitumine peab ka paigas olema – muidu on küll “toote raiskamine”Mulle meeldis AC-C maitse. Ainult lõpp on natuke nadi, kuna puru vajub põhja, aga see on kõigest viimane lonks
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
edit: typo
Ulme mees oled, et see maitses
. Tegelikult ega algul mulle ka see ei hakkanud niiväga vastu nagu siin kõik karjusid, aga mida aeg edasi seda hullem oli ja teise paki teine pool juba läks vastu igasugust tahtmist… Õnneks läksin muude sarnaste toodete peale üle, mis on ikka maitselt kordi paremad ja mõni lausa nauditav ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Aga AC-C iseenesest hea asi ja kui maitse Sulle meeldib siis see toode on täkkesse läinud Fast-l vähemalt Sinu suhtes ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Lugesin, et “AC-C:d sobib eriti hästi kasutada koos HT-R või MUSCLE+ taastusjookidega”Seega tahtsingi küsida kas ilma HT-R või Muscle+ tarvitamiseta on ka sellest kasu või on see rohkem raiskamine ?
Kui valida ühe toote vahel siis enne juba võtta HT-R või Muscle+ kui AC-C, peale trenni on väikest “dopingut” rohkem vaja kui enne trenni. Kui aga peale trenni ka võtad mingit sheikki siis võid vabalt ka AC-C ära proovida(hoiatus: AC-C on väga nilbe maitsega)
Võtan teadmiseks, kuid tahaks küsida, mida bilirubiini tase näitab ja mida mõjutab?Bilirubiin on analüüs mis näitab sapi ainevahetust organismis. Mul hakkas see jõusaali treeningutega tõusma ja samamoodi keha hakkas sügelema… Kui tase liiga kõrge juba siis nahk läheb veidi kollakaks ja silmamunad samuti.
Aga nagu Ivo ütles, et kreatiin võibki allergiat tekitada, siis pigem vast ikka selles asi.
http://www.bensport.ee/catalogue.php?prID=…77c739ee1734486
Ma oletan, et sama põhimõttega tooted
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma siin ostsin just Xplode ühe kasutaja käest soodsalt… Juhendil kirjas, et peab ka trennivabadel päevadel võtma, aga mis arvate kas kõlbab kui ainult enne trenni võtta?
Neid kunstlikke lõhna- ja maitseained topitakse igalepoole, lisaks veel igast stabilisaatorid, säilitusained jne. Vaevalt, et Sa ainult mingi kanafileed ja värsket kartulit sööd, et Sa mujalt neid ei saa.
Olen väga erinevaid proovinud ning jõudnud välja sinnani, et kõik see on üks suur äri ja raharaiskamine.Pool aastat ei tarvita enam midagi peale omega-3, ning mingit tagasiminekut pole jõu osas olnud, areng läheb edasi.
Parem sööge korralikult ja kvaliteetset toitu, see annab kõige parema tulemuse!
Sedant küll, aga pulbrid teevad natuke elu kergemaks ja teiseks normaalsematest pulbritest saab ka mõnusa maitseelamuse
Oled sa kunagi hea maitsega munavalku näinud ?Dymatize 12-hour, 33% sisaldab munavalku… Pole just täiesti munavalk, aga maitse poolest on see toode super
No mingi jooksuga mul tegemist seal ei olnud, ootasin uksetaga ka rahulikult 10 minti… Võimalik, et stressist oli ka kõrgem, paar asja ajasid närvi..
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aga ikkagi jah, no peale järgmist jõusaali kodus mõõdan jälle, et kuidas on…
Lisan siia teemasse ühe küsimuse:
Mis arvate kas see on normaalne, et toidulisand nagu Reflex Tri-Matrix Evolution(sisaldab tauriini, kofeiini, kreatiini, Citrulline Malate jne) tõstab vererõhku ligi 4 tunniks suhteliselt kõrgeks? Nimelt täna tund peale jõusaali käisin arsti juures ja muuseas mõõdeti ka vererõhku, olevat väga kõrge olnud, pole kindel kas numbrid jäid õieti meelde, aga 150 ja 90 vist oli….Praegu, 2 tundi peale arsti mõõtsin kodus isa aparaadiga(mitte võibolla kõige usaldusväärsem) vereõhku ja näitas 122 ja 83, mis peaks nagu normis vist olema…
Et kas oli see vererõhu tõus ilmselt siis toidulisandist või hoopis midagi muud äkki? Äkki südamele liiga raske trenn oli?
Lisaks kui nälg näpistab söön puuvilju mis ei anna palju kaloreid Banaani ei tohi.Kui nälg näpistab peale õhtusööki siis soovitaks porgandit
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .Aga muidu jah ise soovitaksin kasulikke rasve veitsa juurd,e näiteks kala või linaseemneõli hommikul ja õhtul supilusikatäis. Ning need lõunasöögid kus Sul ei ole süsivesikuid(ehk akrtuleid, riisi jne) võiksid vähemalt paar viilu täistera, rukkileiba või sepikut võtta
http://www.struktuur.net/kcal.php
siit saad välja arvutada enda päevase energia vajaduse, ning saad ka vihje palju peaks sööma kaalualandamiseks. Asjad, mida süüe ei tohiks on nagu ikka: maiustused ja muud suhkruid palju sisaldavad asjad. Samuti ei tohiks süüa küllastunud rasvarohkeid asju nagu friikartulid jne. Nisutooted pole ka kaalulangetajale just parim valik. Süsivesikuid süüa rohkem hommikul, vähem päeval ja veel vähem õhtul. Söögikordade vahe ei tohiks olla üle 5 tunni.
