Skip to main content

arrow

Forum Replies Created

Viewing 4 posts - 121 through 124 (of 124 total)
1 2 3 … 7 8 9
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 27, 2008 at 11:30 e.l. in reply to: Käesurumine. #142800
    arrow
    Member

    Ega jah, kui ikka pidevalt kaotada, siis ikka võtaks surumise isu ära küll :roll:

    Mina küll ei arva, et käesurumine mõttetu on.

    Sellisel juhul küll, kui profisportlane olla, siis on see ohtlik, kuna vigastused võivad suhteliselt lihtsalt tekkida.

    Mina aga käin jõusaalis niisama oma lõbuks ja mõnusaks ja kasulikuks ajaveetmiseks ning ma ei leia, et vahetevahel mõne ärpleja käe mahasurumises oleks midagi halba <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 27, 2008 at 1:45 e.l. in reply to: Rasva põletus. #142744
    arrow
    Member

    Kui tahad võimalikult kiirelt rasva põletada, siis esmalt lõpeta igasuguse rämpsu (kartulikrõpsud, kommid, küpsised, saiakesed jne jne) söömine! Ja siis keskendu alles aeroobsele.

    veebruar 3, 2008 at 2:29 p.l. in reply to: Mida arvate kavast? #138787
    arrow
    Member

    Selge, jalg läheb viiendale päevale, aga mis muidu ülejäänud kavast arvate?

    veebruar 3, 2008 at 1:50 p.l. in reply to: Mida arvate kavast? #138770
    arrow
    Member

    Mina eelistan enda koostatud kava. Olen fitnessi ja bodybuilding.com-i suhteliselt põhjalikult uurinud. Ja nende lehekülgede järgi ka endale kava koostanud. Olen jõusaalis käinud vahelduva eduga kuskil 8 kuud. Ja jalga teen sellepärast vähe, et see on minu jaoks tähtsuselt viimasel kohal. Kuna mängin jalgpalli ja kuival ajal sõidan rattaga, siis areneb jalg niigi. Muidugi oleks hea erinevat nõu saada, aga mitte mingisugustelt kollanokkadelt ja algajatelt, vaid ikka professionaalidelt.

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 121 through 124 (of 124 total)
1 2 3 … 7 8 9