Skip to main content

arrow

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 124 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Kreatiin #152880
    arrow
    Member

    Selline küsimus, et kas kreatiintsitraadile võib samuti lisada süsivesikuid (trauben zucker-it), või toimitakse nii ainult monohüdraadi korral?

    Olen foorumis tuhninud ka, aga ei ole nagu täpset vastust leidnud asjale.

    in reply to: aloe vera #152757
    arrow
    Member

    There have been very few properly conducted studies about possible benefits of aloe gel taken internally, since the Aloe extract is toxic and carcinogenic.[4] There have been some studies in animal models which indicate that extracts of Aloe have a significant anti-hyperglycemic effect, and may be useful in treating Type II diabetes. These studies have not been confirmed in humans.

    Kui nüüd seda juttu wikipediast lugeda(uskuda?), siis ei tohiks sa ültse seda sisse süüa…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja nagu näha pole inimeste peal seda seespidisel kasutamisel eriti testitud, niiet sa oled hetkel katsejänes ja võiksid rääkida, siis kõrvalmõjudest või mis ültse tundsid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Jah, mul tekkis meeletu lihasmass ja riided purunesid, rääkimata veel lugematutest konnasilmadest ja soolatüügastest ja ma tundsin seletamatut õnnetunnet ja meeletult kerget olekut ja nägin ka hallutsinatsioone sellest, kuidas hiiglaslikud aaloetaimed mind taga ajasid ja nahka pista tahtsid ja lõpuks hakkas mu nahk ka roheliseks tõmbuma, nüüd näen välja umbes selline: Mina

    in reply to: aloe vera #152726
    arrow
    Member

    Võtsin ka vahepeal umbes 4-5 päeva mingit aloe vera ekstrakti õhtuti korgitäie. Pidavat tervisele väga kasulik olema. Aga nendest mõnest päevast ma seda rohkem lihtsalt ei suutnud tarbida, sest see maitse oli äärmiselt vastik, kui mitte öelda lausa räige <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Liiga suured lihased #151315
    arrow
    Member

    Tekib küsimus, et milleks siis üldse trenni teha?

    in reply to: Pelmeenid? #151208
    arrow
    Member

    Praetud pelmeenid ketsupi ja hapukoorega ning sinna juurde veel hapu- ja värsket kurki ja tomatit viivad keele alla

    in reply to: Ullike Oksmaa… #151007
    arrow
    Member

    Kolme kuuga ei saaks isegi Arnold Rüütli vormi

    in reply to: alkoholi joomine ja trenni tegemine #150364
    arrow
    Member

    Alkoga läheb vorm päris palju kehvemaks. Aga kui ainult mõned korrad kuus ainult kanget alkoholi pruukida, siis pole eriti hullu midagi. Kui iga nädalavahetus nii reedel kui laupäeval ennast pilpaks tõmmata, siis ei tule sellest trennist vist aga küll välja midagi.

    in reply to: Naharebendid #150152
    arrow
    Member

    Avastasin endal need rebendid osaliselt rinnalihasel, osaliselt kaenlaaugus. Arvan, et need on tekkinud hantlite lennutamise tagajärjel. Isiklikult häirivad natuke, aga üritan millegiga määrida ja niikaua, kuni need suuremaks ei lähe, pole väga hullu.

    in reply to: Craig Titus-mis temaga seal tehaxe? #150150
    arrow
    Member
    in reply to: Rinnalt surumine, lamades #149868
    arrow
    Member

    üldiselt mitte-jõusaali vennad ei lükka. Eriti just sellises vanuses kus ollakse poisi ja mehe vahepeal kuskil.

    Seda küll.

    in reply to: Rinnalt surumine, lamades #149865
    arrow
    Member

    Rinnalt surumine ei olene vanusest. Kehakaalust hoopis ja seejärel juba treenituse astmest. Aga üldiselt peaks igaüks ikka vähemalt iseenda kehakaalu rinnalt üles suruma.

    in reply to: Biitsepsi cm? #148867
    arrow
    Member

    õlavars hetkel 41cm, pikkus 182, kaal 84 kg

    in reply to: ala kõhulihased #147775
    arrow
    Member

    kaldpingil jalgade tõsted

    in reply to: Suveks saledamaks (Reie siseküljed& kõht) #130772
    arrow
    Member

    Ma käisin üle poole aasta hesburgeris ja veel 2 päeva järjest ning kui koju läksin jõudu tegema siis sain selle paari päeva jooksul 10 kg jõudu juurde ja energiat saab küll päris hästi sealt burksi einest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ega jahh tüdrukutel pidi see kõik rämpstoit mis nad sisse söövad otse kanni minema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    kas jõudu mõõdetakse nüüd kilogrammides? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Küsimus? #147619
    arrow
    Member

    mul siis väike küsimus, et kui hakata iga õhtu mingeid kätekõverdusi tegema ja kõhulihaste harjutusi, et kas see siis aitab ka midagi, et kas kasvatab lihast või jõudu vms?

    Ma tegin ka kunagi niimoodi. Ega see eriti lihast ei kasvata. Vastupidavust saavutad sellega ja hoiad vormi, aga jah massi pole peale mõne üksiku kg loota.

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 124 total)