-aron-
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Oled seda toodet kasutanud? Osad kes on kasutanud räägivad et ei pidanud üldse hea olema.
Ise ei ole kasutanud.Aga kõik kiidavad Fasti AC-C-d.See pidavat trennix hea poweri sisse andma.Endal plaanis see ära proovida.
Aga see ju ei anna jõudu ja energiat või eksin?“Toode sisaldab ainulaadse kombinatsiooni aineid, millel on märgatav mõju sooritusvõimele raske füüsilise treeningu korral.”
Seda ma tean, ma mõtlesin seda, et miks ei tooda välja pähkleid, kui valgu allikat, neis ju palju rohkem valku 100 g kohta. Kas see tuleneb sellest, et neid valke ei omasta keha hästi või sellest, et neis on ka palju rasva?muna (100 g):
– 135 Kcal, 9 g rasva, 12 g valgud, 0 g süsivesikud, 0 g kiudaineid
arahhis (100 g):
– 535 Kcal, 43 g rasva, 26 g valgud, 9 g süsivesikud, 8 g kiudaineid
Pähklites on taimne valk…lihase kasvatamisex on parem valik loomne valk(piimatooted,lihatooted jne.).
Peale jõusaali ei ole mõtet joosta 30 minti ega intensiivselt aeroobset teha. Ainult juhul kui sa oled oma alal proff ja tead mida teed.Ja millega sa selle ära põhjendad?
kui hästi see nitrix üldse mõjub? kas on tõesti nii kõva tulemus nagu kirjelduses kirjas on?Trennis tekitas mõnusa pumpeffekti küll,veresoonedki tulid hästi välja.Trennis oli ka rohkem energiat ja taastuminegi oli kiirem.Aga justkui Heraclesena ma end ei tundnud,naq toote kirjeldusest võix järeldada 3-4 ja enama nädala möödudes.Nüüd vannun,et ostsin kalli raha eest kuigi olex saanud ka odavamalt sarnase efektiga tooteid.
Tahaks teada kas Nitrix (180tbl) peab tarbima ainult trennipäevadel 3x3tbl päevas või vabadel päevadel ka?Ise võtsin ka vabadel päevadel.Sest arvan,et pakil olex kirjas kui peax erinevalt võtma.
…ja ei vastata ka vist nüüd
100g rosinatega (0,5%) kohupiima sisaldab 15g valke. 15 süsivesikuid ja rasva peaaegu üldse. 250g pakis seega 37.5g valke ja sama palju süsivesikuid. Paki hind on 13-15kr. Näiteks valgupulbri Whey 8100 sisaldab umbes 80g valke 100 g kohta ning 800g pakk maksab umbes 290 (üks odavamaid vadakuvalke). Seega saab sellest 20 portsjonit (40g pulbrit, 14kr ), ühest portsjonist peaks saama sama palju valku kui kohupiimapakist. Kumba on siis mõtekam peale trenni süüa, valgukogus ju sama ja hind samuti. Kohupiimas rasvu ka vähem, aga ei oska kiita ei laita.
teda saab vajadusel vist hantlina kasutadaKardan,et 9 kg jääb vähex.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Esimesest videost ja teisest klipist oli abi! Aga seda videost välja ei pigista, et kuhu tuleb asetada/toetada kang turjal? Kui ma selle turjale asetan siis see hakkab ühele selgroolülile vajutama ja nii on kole sant teha ja kindlasti ka väär?Ise asetan trapetslihasele siis ei ole probleemi.
Küsiks siinkohal,et kas higistamine sõltub ka soolade tarbimisest?Et loogilin olex ju,kui soolade tarbimine on väga madal,siis ei hoita enam kehas vett kinni-ühesõnaga plegi midagi higistada.
