Skip to main content

-aron-

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 496 through 510 (of 532 total)
1 2 3 … 33 34 35 36
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 4, 2006 at 4:34 p.l. in reply to: re harjutuse kiirus #69387
    -aron-
    Member

    Siit mõned näited soorituse kiirusest mõne harjutuse puhul:

    Harjutuste sooritamise kiirus massiperioodil

    Alla Hoian Üles Hoian

    Rinnalt surumine: 3 2 2 0 sek.

    Õlg hantlitega: 4 0 2 3 sek.

    Biitseps kangiga: 3 0 2 0 sek.

    Triitseps kickback: 4 0 2 3 sek.

    Kõht lisaraskusega: 4 0 2 3 sek.

    Reied eest: 4 0 2 3 sek.

    Kükk kangiga: 3 0 2 0 sek.

    Säär istudes: 4 0 2 3 sek.

    Säär seistes: 3 2 2 5 sek.

    veebruar 4, 2006 at 1:09 p.l. in reply to: Palju õnne Rebane #69353
    -aron-
    Member

    Palju Õnne!!!

    veebruar 4, 2006 at 8:52 e.l. in reply to: Randmevigastus #69315
    -aron-
    Member

    Anna jah käele puhkust sest edasi treenides võib see sul ainult hullemax minna…

    veebruar 3, 2006 at 7:01 p.l. in reply to: pilt!!!!minust #69269
    -aron-
    Member

    Väga hea Siim…

    veebruar 3, 2006 at 5:59 p.l. in reply to: Kulturismi maine #69257
    -aron-
    Member

    Mis on Astalavista filmid (mõni näide kah <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )?

    Äkki Terminaator näitex… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 3, 2006 at 1:46 p.l. in reply to: Kuidas te end Karastate? #69235
    -aron-
    Member

    Vahel koos sõbraga 31. detsembril jões -10C ujudes jne

    Minu teada vesi jäätub 0 C juures.

    Ta ütles,et jões ja minu teada jõgi ei lähe jäässe.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 2, 2006 at 3:18 p.l. in reply to: videod #69128
    -aron-
    Member

    mul Mr Olympia arvutis aga arvan et seda ei hakka siia panema,,, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 30, 2006 at 3:41 p.l. in reply to: Lihtsamad kysimused kellelegi targale. #68719
    -aron-
    Member

    Kui sa valid,et maksan siis see tähendab,et sa maksad mingi aeg hiljem selle kauba eest pangaarvelt ja saad kauba alles siis kätte kui raha on makstud…

    Loodan,et said aru

    jaanuar 29, 2006 at 9:33 p.l. in reply to: Mis klubides käite? #68674
    -aron-
    Member

    Endast paar korrust all pool keldris… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 27, 2006 at 1:52 p.l. in reply to: munavalged #68268
    -aron-
    Member

    Mina olen siiani ainult keedu mune söönud toores pidavat salmonelloosi oht olema…

    jaanuar 23, 2006 at 7:57 p.l. in reply to: rinnalt rasva põletamine #67883
    -aron-
    Member

    Üks tavaliseim viis ravsa põletamisex on muidugi aeroobne,mis põletab rasva üle kogu keha.Ma ei teagi et on lokaalselt võimalik rasva põletada.

    jaanuar 22, 2006 at 9:08 e.l. in reply to: biitseps #67576
    -aron-
    Member

    …ja kas on normaalne, kui ma kaalun70kg…176cm pikk…ja biitseps on pingutatult 36cm…???

    Ütle kui vana sa ka oled…

    jaanuar 21, 2006 at 1:41 p.l. in reply to: Valk+süsivesikud #67509
    -aron-
    Member

    Kuid kas selline asi oleks okei, kui valgu sheik ja sysivesikud saan näiteks maisihelvestest?  <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mida Sa sellega mõtled?

    Kas nii, et valku ei võta ja süsivesikuid ka mitte, sööd hoopis maisihelbeid???

    Ma arvan et ta teeb valgusheigi ja siis sööb süsivesikuteks maisihelbeid.

    jaanuar 21, 2006 at 9:49 e.l. in reply to: Valk+süsivesikud #67480
    -aron-
    Member

    Siis on hea,sest siis oli ost asja väärt,aga seda lugesin siit foorumist kusagilt vanemast teemast.

    jaanuar 17, 2006 at 6:04 p.l. in reply to: kava…. #67101
    -aron-
    Member

    mulle soovitati küll 2-3 kuud teha,kiirustada pole ka mõtet ju,kui 0-st alustad…

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 496 through 510 (of 532 total)
1 2 3 … 33 34 35 36