Skip to main content

-aron-

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 481 through 495 (of 532 total)
1 2 3 … 32 33 34 35 36
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 13, 2006 at 5:11 p.l. in reply to: kiku võitis kuldmedali #70792
    -aron-
    Member

    Erki nool ennustas et kristiina saab medali ja mehed ei saa midagi|algus l2ks t2ppi

    Loodame,et lõpuga paneb mööda… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 12, 2006 at 4:13 p.l. in reply to: Palju õnne, Fred ! #70659
    -aron-
    Member

    Palju õnne!!!

    veebruar 8, 2006 at 9:17 p.l. in reply to: Juubeliõnnitlused Marek Kalmusele #70093
    -aron-
    Member

    Palju Õnne ka minu poolt!!!

    veebruar 8, 2006 at 1:15 p.l. in reply to: Käsivarre-randmevalu #69967
    -aron-
    Member

    Kindlasti ei soovita sul edasi treenida vaid anda käele puhkust.Vastasel korral see ei paranrgi ära ja võib hullemakski minna.

    veebruar 6, 2006 at 6:33 p.l. in reply to: rasvapõletus #69772
    -aron-
    Member

    Ma arvan ka et seda on liiga palju.Nagu eelnevalt mainitit siis olex nädalas norm. kusagil 0,5 kg

    veebruar 6, 2006 at 1:36 p.l. in reply to: Käepide #69695
    -aron-
    Member

    Ma ei usu küll et mõjutax ainuke vahe on slles et jämedamad on lihtsalt raskemad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 6, 2006 at 1:25 p.l. in reply to: Nahk ripub peale kaalukaotust #69694
    -aron-
    Member

    Mingil määral peax ka lihaste kasvamine seda pingumale tõmbama..

    veebruar 5, 2006 at 8:59 p.l. in reply to: Tekkis kxsimus? #69622
    -aron-
    Member

    Salendav ja organismi varusid taastav jook fitnessi või mõne muu sportliku tegevuse harrastajale. Sisaldab rasvade põletamist ja energia vabanemist soodustavat ainet L-karnitiini ja katab 100% täiskasvanu päevasest vitamiinide kogusest.

    Juuaxe enne treeningut või treeningu ajal.

    veebruar 5, 2006 at 7:34 p.l. in reply to: kodune kava. #69597
    -aron-
    Member

    Miks sa kükke 1×50 teed ma soovitax teha 3-4 seerita ja 8-12 kordust.

    veebruar 5, 2006 at 6:11 p.l. in reply to: Kuidas pekist kergelt lahti saada #69567
    -aron-
    Member

    Kui tahad liigset rasvast lahti saada siis kõige pealt sea om atoitumine korda ja hakka tegema kõvstai aeroobset.Sa pead sööma vähem kui sa kulutad.

    veebruar 5, 2006 at 4:59 p.l. in reply to: Säärte sirutused ette trena?ööril #69554
    -aron-
    Member

    Aga millega saaks seda teist asendada?

    Esimest saan teha on selline pink aga teise jaox pole äkki kuidagi kangiga.

    veebruar 5, 2006 at 4:45 p.l. in reply to: Säärte sirutused ette trena?ööril #69548
    -aron-
    Member

    Siin tööriistade alll olevas kavs jaotatuna kahex on 2 harjutust:

    1.Sääre sirutused ette trena?ööril

    2.Istudes jalgade kõverdamine

    Infost,mis harjutuse taga on näitab üht ja sama harjutust,et kas siis pean tegema kaks korda seda harjutust we…

    veebruar 5, 2006 at 4:42 p.l. in reply to: Mis kellast magama lähete/tõusete? #69546
    -aron-
    Member

    Tavaliselt olen koolipäevadel kusgil 23.00-24.00 vahel magama läinud ja siis nommikul 6.50 üles.Nädalavahetusel mingi 24.00 ja vahest ka hiljem magama ja siis mingi 10.00 aeg üles.

    veebruar 4, 2006 at 6:16 p.l. in reply to: Kava #69411
    -aron-
    Member

    Soovitav on teha 2-3 kuud…

    veebruar 4, 2006 at 6:13 p.l. in reply to: Kava #69408
    -aron-
    Member

    Kaua juba teinud oled algajatekava?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 481 through 495 (of 532 total)
1 2 3 … 32 33 34 35 36