-aron-
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
-aron-
MemberTere,Kas Sa tead millises aines on hästi palju B vitamiine ja millisel kujul nad on(B3,B5,B6 jne).
Aitäh.
Millises aines???
??:”>Seda tahtis tema teda.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>-aron-
Memberaga olen 16a vana,teen 3x nädalas trenni ja mul tuleb iganädal 1 kilo juurdeKindlasti ei ole see puhas lihas mis sulle juurde tuleb,Ja kui ongi siis peagi enam ei tule 1 kg nädalas juurde,sest alguses tulebki kähku.
-aron-
MemberMa arvan et ikka soodustab nagu igasugune aeoobnegi.
-aron-
MemberEi Ei Ei…
Kui asi oleks nii lihtne oleksid kõik kohad kulturiste täis.Et kõhulihased paistma hakkaksid pead sa kõhu pealt rasva maha ajama.
Seda saavutad kui sead oma toitumise korda ja hakkad aeroobset tegema.
-aron-
MemberMul läheb mõni aint täppi
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>-aron-
Member6 kordust. 2 seeriatPigem ikka 6 seeriat ja igas seerias 2 kordust.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>-aron-
MemberMa sooviks teada, et kas need on ikka randmesidemed?Kas need pole mitte need rihmad mida kasutakakse jõutõmbes.
need on randmesidemed http://www.powerman.ee/index.php?go=produc…7&act_pr=21
-aron-
MemberKodujuust ja kohupiim on ühed lemmikud
-aron-
MemberMul terve jõusaal kodus loomulikult ka hantlid
-aron-
MemberAeroobset teen 20 minti enne jõusaali ja pühapäeval kusagil 45-60 minti.Kolmapäeval on ka kehalise tund ja ka seal saab kusagil 60 minti joostud.
-aron-
MemberNo t..a nii haiget juttu pole ammu kuulnud
-aron-
Member-aron-
MemberMa ei tea mis kõige parem on aga isiklikult eelistan jooksmist…
-aron-
MemberMinul küll pole vanematega probleme,et proteiini kasutan.Minu esimese proteiinipaki tõi mulle isa ilma minu teadmata…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>-aron-
MemberMa arvan et lihtsalt korvpalli mängimisest ei tule sul erilist lihast juurde,Sellisel eesmärgil soovitaks ma sul hakata jõusaalis ka käima.
AutorPostitused