Skip to main content

-aron-

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 346 through 360 (of 532 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: ??? #93858
    -aron-
    Member

    SIIN on pakk küll sma suur 500g aga hind soodsam.

    in reply to: BodyPump58 lood?? #93626
    -aron-
    Member

    I’ll be your light – Kristine W

    Drop Dead Gorgeous – Republica

    Love Shack – B52s

    Riding on the Wings – Motiv8

    Let’s Get Down – Superfly VS Fishbowl

    Stand By Me (Original Mix) – Mr Timothy feat. Inaya Day

    Breathe – One More Angel

    Round and Round – Bodyrockers

    Intuition – Jewel

    You Raise Me Up – Josh Groban

    Kuskilt siit otsingu kaudu ma leidsin idagi sellist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Superseeriad #93565
    -aron-
    Member

    Aga proovi gigantseeriat.

    1. Tõmme kangiga ettekallutades 1 x 10

    2. Tõmme hantliga ettekallutades ühe käega 1 x 8

    3. Allatõmbed plokil ette 1 x 10

    4. Sõudmine peopesad vastamisi (kitsalt) istudes 1 x 8

    Nagu öeldud, tegemist on siis gigantseeriaga. Pärast gigantseeriat puhka paar minutit ja soorita järgmine gigantseeria (sama, mis eelnevalt antud). Kokku tee 3 gigantseeriat.

    Täpsemalt võid siit lugeda

    in reply to: ??? #93559
    -aron-
    Member

    peal on küll kirjas, et dekstroos on <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ok sry las ta siis olla dextroos <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: ??? #54605
    -aron-
    Member

    kas see zauben zucker mida poes müüakse ongi glükoos???

    Jah!

    in reply to: ??? #93541
    -aron-
    Member

    Sega veega ja pane glükoosi hulka.

    in reply to: MM kulturismis 2006 – ennustusvõistlus ! #93504
    -aron-
    Member

    1. Ott Kiivikas kulturism – 90kg. 4.

    2. Valju Jaagomägi kk – 170cm 13.

    3. Kaido Voogla kk – 178cm 11.

    4. Marek Morozov kk – 178cm 10.

    5. Indrek Viska kk +178cm 16.

    in reply to: harjutuse pikkus #93325
    -aron-
    Member

    Kui eesmärgix mass,siis ma soovitax esimest varianti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aaga,kui on eesmärgix jõud,siis soovitax tesit varianti. :wub:

    in reply to: Pohjoismaiden mestaruuskisat 2006 #92724
    -aron-
    Member

    Pakun ka et 3.

    in reply to: Jõumasinad #92705
    -aron-
    Member

    Huvitav kas keegi teab kust võib leida edasimüüjaid vms.. Täpsemalt tahaksin osta endale plokisüsteemi millega saaks selga teha aga seda pole eraldi näinud. Silja spordis oli nagu koos surumis pingiga aga see mul olemas.. NIi et oleks tänulik kui keegi saab mulle infot anda sellle kohta

    [/quote

    Ma tean et vahepeal M.Kalmus pakkus kasutatud asju,äkki tema käest saad.

    in reply to: jalapress #92563
    -aron-
    Member

    pane mingi pehmendus alla, kangi ja kaela vahele.

    Ise kasutan ka seda varianti.

    in reply to: jalapress #92446
    -aron-
    Member

    Jalapress ei ole võrreldav. Kui keegi tõesti jalgade jõudu tahab võrrelda, võrrelge kükki.

    Täpselt minu mõte <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Endal siiani 145kg rekord,a see viimase seeriaga saadud,siis ma arvan et max peaks veel parem olema.

    in reply to: Venelased #92013
    -aron-
    Member

    Nr.5 peaks olema Alexander Fedorov.

    in reply to: kas 1,5 l piisab? #91984
    -aron-
    Member

    Päevane veevajadus võib olla 2-3 liitrit ja rohkemgi. Organism vajab 1 kcal toitainete omastamiseks 1 ml vett.

    Kas see 2-3 liitrit päevas on puhtalt juues või selle koguse hulgas on ka see vesi mis toidust saab?

    in reply to: Gold Whey maitse Rocky Road #91793
    -aron-
    Member

    Rocky Road siis jh selline šhokolaadimaitseline.Alguses meeldis ikka väga,nautisin kohe joomist,a nüüd on juba kopp ees.

Viewing 15 posts - 346 through 360 (of 532 total)