Skip to main content

Arnold

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 3,181 through 3,195 (of 3,224 total)
1 2 3 … 212 213 214 215
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 21, 2002 at 6:32 e.l. in reply to: Kaks korda päevas saalis #28317
    Arnold
    Member

    Kaks korda päevas treenitakse enne võistlusi ja siis ka üks lihas grupp korraga.

    Kui on soovi võid ju proovida on ju isiklik kogemus kõige kallim aga samas parim õpetaja.

    veebruar 21, 2002 at 6:25 e.l. in reply to: Klubide kommentaarid #28307
    Arnold
    Member

    Tallinas on palju klubisid, alati on võimalus valida. Flexer on vanim klubi, neid aastate jooksul kogunenud tundeid, sõpru ja mälestusi mujalt ei leia.

    veebruar 21, 2002 at 6:20 e.l. in reply to: Treenerite kommentarid #28312
    Arnold
    Member

    Kriitikat võetakse selles alal tõsiselt, kuna kõik teavad, et nad pole perfektsed, iriseda annab iga ühega. Normaalne kriitika tuleb alati kasuks, kui sellest õppida osatakse, mitte ei võeta solvanguna.

    veebruar 20, 2002 at 12:18 p.l. in reply to: MÄNG #28291
    Arnold
    Member

    Mõeldud oli Eesti MV-d, ehk algset varianti.

    Aktiivse osavõtu eest premeerime M.M.-i,

    Robocopi T-särgiga. Kätte saab Telliskivi 51.

    Helista 6774 666

    veebruar 20, 2002 at 6:29 e.l. in reply to: Korduste vahe #28305
    Arnold
    Member

    Sõltub treeningu iseloomust. Tavaliset peetakse pausi 1-1,5 min.

    veebruar 20, 2002 at 6:28 e.l. in reply to: Õlavarre-kakspealihas #28304
    Arnold
    Member

    Eks ikka geneetiline omapära. Kui vaatad nägu, siis ei ole ka mõlemad pooled identsed, vastasel juhul oleks tegu downi sündroomiga.

    veebruar 20, 2002 at 6:08 e.l. in reply to: Tööpakkumine #28294
    Arnold
    Member

    EKAS atesteerimine toimub 16-17märts.

    Regati pst.1. Jälgige reklaami!

    veebruar 19, 2002 at 1:39 p.l. in reply to: soov osta jõupulbrit #28303
    Arnold
    Member

    Tai Kane, Heavy Amino, Robocopist saad.

    2,6 kg. hind 695.-eek

    veebruar 19, 2002 at 7:43 e.l. in reply to: Õlavarre-kolmpealihas #28297
    Arnold
    Member

    Oled treenides kahjustanud lihase närvi, nii et pead veidi hoogu maha võtma.

    veebruar 19, 2002 at 7:33 e.l. in reply to: Tööpakkumine #28292
    Arnold
    Member

    Selliseid pakkumisi võiks rohkem olla, samuti on kindlasti palju neid, kes otsivad erialast tööd, ärge häbenege kirjutamast!

    Vahest oleks ka litsensi olemasolu vajalik?

    Eks tööandja ise teab.

    veebruar 18, 2002 at 1:54 p.l. in reply to: MÄNG #28285
    Arnold
    Member

    Kasuta loogilist mõtlemist, või sori uudistes!

    veebruar 18, 2002 at 7:45 e.l. in reply to: taas vormi #28262
    Arnold
    Member

    Peale pikka pausi soovitan alustada ettevaatlikult, kaks-kolm trenni nädalas ja mitte eriti rasked, rohkem üritame uuesti kohaneda füüsilise tegevusega.

    Kui on tegemist aeroobikuga siis ei ole mõtet külastada väga raskeid nii stiili kui tempo tunde, tuleks valida lihtsamaid, pigem algajate treeninguid, poole aastaga ununeb päris palju ja vastpidavus kipub samuti kaduma.

    Proovime siis lihtsalt uuesti harjuda treeningutega ja paari kuu jooksul jõuda samale tasemele kus olime enne. Jõudu!

    veebruar 18, 2002 at 7:35 e.l. in reply to: MÄNG #28282
    Arnold
    Member

    Asi on alguses püüame viga parandada.

    veebruar 18, 2002 at 7:30 e.l. in reply to: funky/hip-hop #28275
    Arnold
    Member

    Soovitan pöörduda Fittest klubisse.

    Seal on kõige profimad funky gurud.

    veebruar 14, 2002 at 1:04 p.l. in reply to: ilusad jalad #28256
    Arnold
    Member

    Jalad kipuvad viimasena kuivaks minema see on paljude probleem. Siiski tuleks veel allavõtta. Tee rohkem isoleeritud harjutusi jalgadele nt hack kükk, jala sirutuse masinal jne. ja pikkemad seeriad 12-20 proovi!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 3,181 through 3,195 (of 3,224 total)
1 2 3 … 212 213 214 215