Skip to main content

Arnold

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 3,061 through 3,075 (of 3,224 total)
1 2 3 … 204 205 206 … 213 214 215
  • Autor
    Postitused
  • august 22, 2002 at 10:10 e.l. in reply to: Hingamine #31082
    Arnold
    Member

    Pingutades hingame välja, harjutuse negatiivses faasis sisse. Kehtib kõigi jõuharjutuste puhul.

    Joogas võib aga mõnel juhul olla vastupidise loogikaga hingamine nt. kätte tõstmisel hingatakse sisse.

    august 22, 2002 at 7:33 e.l. in reply to: Slow #31062
    Arnold
    Member

    Pigem mõjub paremini vastupidine jaotus, st. võitev faas peaks olema kiirem kui harjutse negatiivne osa. Jõu aretamise seisukohalt on selline, pea isomeetriline töö päris tõhus, samas ei tohiks selliste katsetega ka üle pigutada. Korra või kaks kuus oleks paras lihast millegi ebatavalisega ehmatada.

    august 22, 2002 at 7:18 e.l. in reply to: Wilksi tabel #30940
    Arnold
    Member

    Nüüdsest saate Wilksi punkte arvutada ka Amazoni lehel. Tööriistade all on vastav link.

    august 22, 2002 at 7:13 e.l. in reply to: lamades surumine #31070
    Arnold
    Member

    Küsimuse peale mille esitas Hr.Leesmann alias Rusikas tegi? päringu võistluste sekretärile hr.Alar Laevale , kelle kommentaari kohaselt on hallpass ainult ühel võistlejal Titaani meeskonnast V.Matvejevil. Muidugi võib öelda, et ka tilk tõrva rikub meepoti.

    august 21, 2002 at 5:43 e.l. in reply to: kadrioru tk #31065
    Arnold
    Member

    See klubi on Eesti spordimaastikult igaveseks kadunud, koos seda juhtinud seltskonnaga.

    august 16, 2002 at 8:21 e.l. in reply to: proteiinid #31022
    Arnold
    Member

    Küsige oma perearstilt kõigepealt midagi sellist:

    Millised on teie sportlikud saavutused? Kas te sporti teete? Kes on kulturist, kas sportlane või kultuuritegelane? jne.

    august 14, 2002 at 1:24 p.l. in reply to: Surumis võistlus #31041
    Arnold
    Member

    Võisteldakse ühes kaalus, tulemus saadakse Wilksi koefitsendi alusel. Võidab see kelle kehakaalu ja jõu suhe on parim.

    august 14, 2002 at 5:34 e.l. in reply to: Liigesetoidud glükoosamiin, kondroitiin, MSM, rasvhapped, kibuvits #31035
    Arnold
    Member

    No 1 liigestele mõeldud toitaine on kollageeni hüdrolüsaat, mis on tegelikult sama mida sisaldavad nii UltreGel´i kui ka Glenkh, nendes toodetes on ta zelatiinhüdrolüsaadi nime all.

    Tuleb võrrelda hindasid, katsetada toimet, degusteerida maitseid jne. nii leiate endale sobivaima toidulisa.

    august 14, 2002 at 5:15 e.l. in reply to: PlanetSport Robocup 2002 #31040
    Arnold
    Member

    Pealtvaatama on kutsutud kõik huvilised.

    Pealtvaatamine toimub TASUTA!

    august 9, 2002 at 8:47 e.l. in reply to: uus amazon #30980
    Arnold
    Member

    see on reklaami pind

    august 5, 2002 at 5:40 e.l. in reply to: olen kõhna #30959
    Arnold
    Member

    Jõusaalist leiad abi kindlasti. Vali endale sobiv koht, kus oleks ka pädev treener. Kaugjuhtimsel on raske sulle soovitusi anda.

    Jõudu ja kannatust!

    august 5, 2002 at 5:34 e.l. in reply to: rüht #30953
    Arnold
    Member

    Sinu küsimuses on ka vastus olemas, see on selg. Hästi arenenud selja lihased annavad ka hea rühi.

    august 1, 2002 at 8:24 e.l. in reply to: Kalmus ja võistlus #30884
    Arnold
    Member

    Tegelikult lõppeb Marek Kalmuse võistluskeeld

    04.11.2002. EKFL-i juhatus otsustas teha siiski möönduse MAREKI suhtes ja lubada tal võistelda 13.10.2002. Ette teatades, et kindalsti toimub dopigu kontroll. kuhu pääsevad 3 absoluutselt paremat atleeti. Neile, kes ei soovi mängida IFBB reeglite järele soovitan hakkata tegelema fitnessiga ehk siis liituda Eesti Fitnessi Föderatsiooniga.

    juuli 30, 2002 at 9:26 e.l. in reply to: Pood? #30862
    Arnold
    Member

    peaks nüüd korras olema

    juuli 26, 2002 at 11:30 e.l. in reply to: Palju õnne sünnipäevaks, Imre Vähi! #29937
    Arnold
    Member

    Vähk ja see sajas kommenteerija võivad siia , Telliskivi 51-te oma auga välja teenitud särkidele järele tulla. Omalt poolt sooviks näha rohke selliseid positiivseid kangelasi nagu VV.

    Õnnesoovid siis Vend Vähile ka Amazoni poolt!!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 3,061 through 3,075 (of 3,224 total)
1 2 3 … 204 205 206 … 213 214 215