Skip to main content

areng

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 26, 2005 at 1:32 p.l. in reply to: kohupiim või pulber valgud #46384
    areng
    Member

    “tere” rasvata magus kohupiim 100 grammis 18,2 grammi valku.söön iga õhtu 250 gr paki

    jaanuar 21, 2005 at 5:45 p.l. in reply to: ektomorfi treening #45982
    areng
    Member

    kui pikad need pausid võiks olla?minut?

    jaanuar 18, 2005 at 5:09 p.l. in reply to: treeningkava #27818
    areng
    Member

    olen treeninud umbes 4 kuud, alguses tegin algajate kava kus oli 12-15 kordust, siis hakkasin järjest vähem kordusi tegema. kas on siis õige teha kuskil 8 kordust või peaks neid rohkem olema?

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)