Skip to main content

Archangel1

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 242 total)
1 2 3 4 5 6 … 15 16 17
  • Autor
    Postitused
  • august 28, 2008 at 4:21 p.l. in reply to: Uuesti trenni! #164439
    Archangel1
    Member

    kui jõuad jalgadega ühel päeval midagi veel trennida siis oled RAMBO!!!

    august 28, 2008 at 4:13 p.l. in reply to: Kiivikas ja Bonsuna H&K ja vene portaalid #164437
    Archangel1
    Member

    noh eesti mehed,suu vett täis vm…

    august 27, 2008 at 8:33 p.l. in reply to: Kiivikas ja Bonsuna H&K ja vene portaalid #164380
    Archangel1
    Member

    Toreda ala oleme siis valinud, hindeid ja punkte antakse mitte treenitud kehade eest vaid selle eest millised on sinu spordipoliitilised, või mis iganes vaated. Kas teile ei tundu HÄRRASED, et

    ilusate silmade eest kulturismis jätkuvalt kohti saada oleks mõtetu, tširkus. Tuled võistlustelt medaliga tagasi ja ei teagi täpselt mille eest sa selle said. Kui said üldse. Mulle küll tundub nii. Ja mis sellesse kisasse seal puutub siis mida suuremaks see paisub (kui paisub ikka) siis seda toredam on. Tširkuses peab ikka kõvasti häält tegama, ja plaksutama. Kulturism. Võistluskulturism oli on ja jääb tširkuseks, kes seda liiga tõsiselt võtma hakkab on ise süüdi. Säästke närve.

    Èç: Jõusaal

    njh… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 27, 2008 at 7:48 p.l. in reply to: Kiivikas ja Bonsuna H&K ja vene portaalid #164368
    Archangel1
    Member

    potshemu bõ net, mnogije russkie govorjat tak <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Lugupeetud Aktivist.Govorit i podjeb6vat 2 razn6e vewi…

    august 27, 2008 at 7:19 p.l. in reply to: Kiivikas ja Bonsuna H&K ja vene portaalid #164361
    Archangel1
    Member

    Mina ei rääkima vene keelt, po estonski ili po angliski pozalusta

    tipa podjebnul))) mina ei rääkima )))

    august 27, 2008 at 7:04 p.l. in reply to: Kiivikas ja Bonsuna H&K ja vene portaalid #164358
    Archangel1
    Member

    Õîòåëîñü áû ïîëó÷èòü êîììåíòàðèè. Íà ðóññêîì ÿçûêå.

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    õóé äîæä¸øñÿ <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ùà óäàëÿò òåìó ÍÀÕ )))

    august 22, 2008 at 10:47 e.l. in reply to: 1100kg kogusumma 19 aastaselt! #163904
    Archangel1
    Member

    Muidugi ei usu. Kas sa siis ei suuda lugeda välja pettumust minu tekstist ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    kes sind teab…võib olla sa oled pime fänn <img decoding=“>

    august 22, 2008 at 7:08 e.l. in reply to: Alkohol #163887
    Archangel1
    Member

    viina ei joo peagu aasta aega juba ja ei taha kah <img decoding=“> Kuus võtan paar õltsi ja norm <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 22, 2008 at 6:42 e.l. in reply to: 1100kg kogusumma 19 aastaselt! #163883
    Archangel1
    Member

    Nojah, eks igaüks teab ise kuidas ta mälestustesse tahab jääda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Eks ma jääks ka kellegi mälestustesse kui võtaksin relva, kõnniksin tänaval ja laseksin huupi 10 inimest maha.

    Aga ma ausalt ei mõista mis puhast amatöörkulturismi siis kõik Eesti kulturistid ja EKFL taga ajavad kui siin samas foorumis käib ju steroidi kaudne promomine ja hoitakse pöialt elukutselistele keemikutele. Puhas kaksikmoraal imo.

    Kas sa ikka veel usud et meie ajal eksisteerib puhas sport? <img decoding=“>

    august 21, 2008 at 3:27 p.l. in reply to: 1100kg kogusumma 19 aastaselt! #163788
    Archangel1
    Member

    Kasti läheme me kõik. Lihtsalt mõnest mehest jääb mälestus ja mõnest mitte. Nendest, kes istuvad foorumis ja halavad, et näe – see tüüp sööb steroide, selle pärast ta nii tugev ongi, nendest ei jää midagi. Aga mehest, kes oma vanuses püstitab maailmarekordi, jääb küll.

    +1 igaüks elab nagu tahab…

    august 21, 2008 at 3:21 p.l. in reply to: Dexter Jackson 6 nädalat enne Mr. O #163787
    Archangel1
    Member

    Mis veest te kõik räägite. “Kuivaks” tähendab kulturismi ringkonnas rasvast vabanemist, see on selline kõnekäänd lihtsalt. Keegi ei hakka veest vabanema 6 nädalat varem. Vee väljaajamine naha alt on iseenesest tundide küsimus ainult.

    Ma hindasin seda formi mis on pildide peal näidetud…Muidugi 6 nädalaga saab ta sittax muuta…kui lihased ära ei põleta…

    august 21, 2008 at 3:09 p.l. in reply to: Dexter Jackson 6 nädalat enne Mr. O #163779
    Archangel1
    Member

    imo jalgades on veel sittaks vett

    august 21, 2008 at 3:06 p.l. in reply to: Umberm66t #163777
    Archangel1
    Member

    Rasvaprotsenti ei teagi, pakun et sinna 18-19% kanti (vähemalt nii andis mingi mõõtjaga kaal), tegin ka külmalt uued mõõtmised:

    1. 30

    2. 187

    3. 97 (langus aeglustunud, aga ikka vaikselt läheb ka, arvestades et jaanuari alguses oli pea 131, pole paha ikkagi:-) )

    4. 64

    5. 44

    6. 44

    7. vöökoht 86, piht 83

    8. 122

    Tulemuseni on veel pisut jäänud, kõhulihase tahaks korralikult välja saada (ülaosa juba paistab, alaosa on veel pekkis veidi), see ilmselt järgneva 5kg langusega teostatav, ehk kuskil novembriks on vorm talutav.

    lugesin et kui on üleval 4 kubikut kõhulihaseid näha siis rasvaprotsent peaks kuskil 15% kandi olema.Kurat kui kiiresti sa kaotad cm bicepsis ja säärtes <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Võib olla kasutad vähe valke toitumises.P.s Toitumises on mul kõige nõrgemad teadmised…Lihtsalt pakkusin <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> + see kaal on täiesti mõtetu asi…ära vaata seal seda rasvaprotsenti <img decoding=“>

    august 21, 2008 at 2:55 e.l. in reply to: Biitsepsid erinevad #163695
    Archangel1
    Member

    mida silmas pead?

    ma tegin nalja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Selles mõttes et geneetikast pole siin veel juttu.imo kui biceps on juba kuskil 45cm siis võib jah põhjendada et sul on selline geneetika aga kui biceps on c.a 40 siis ma arvan et sooritad valesti harjutusi…Mul on nii et parempoolne biceps on suurem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 20, 2008 at 3:33 p.l. in reply to: Umberm66t #163653
    Archangel1
    Member

    Väike uuendus:

    1. 30

    2. 187

    3. 98 (langeb vaikselt, seega on muutuv väärtus, plaan kuskil 90-95 vahele ajada)

    4. 67

    5. 46

    6. 46

    7. 86

    8. 128

    Ehk siis siit sealt sentimeetreid kadunud, samuti ka kaal, lõpliku tulemuseni on veel maad:-)

    vähemalt siis on sul parem kvaliteet.Palju sul rasva protsent on?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 242 total)
1 2 3 4 5 6 … 15 16 17