Archangel1
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Mind küll need reklaamid ei häiri…
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>muidugi…sest sa oled liiga noor nende jaoks
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>OOOOOOO, Mr kõva ise platsis jälle!” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> No tavai, lase oma pasavood valla. Mees kes sa kõikidest kõike tead. Julge oled sa ainult siin foorumis. Saaks kokku, ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> vaatame kui julge sa siis oled.Ah, mis, mr kõva.
Moded võiks vaadata üle selle lolli postitused, tehku neist statistiline ülevaade. Ma pakun , et 90% neist on pasamaigulised. Aga noh, see on ka esimene teema kuhu sa oma sisutihedate kommentaaridega sobid. Tubli töö!
ära võta südamesse champ…see oli naljaga öeldud…ausalt…ja muidugi ma ei julgeks sinuga kohtuda…vaata kui suured musklid sul on…
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jõudnud siis sellise punktini, kus korralikult ja plaanijärgivalt süües enam mingisugust massilisandumist pole märgata. Trenni tehtud rohkem kui ring ümber päikese ja mõtsin et hüva aeg lisandite kallale asuda. Usun et abi leiaks ma kindlasti Valgupulbritest ning kreatiinist. Kui aga avan fitness.ee poe siis lööb mul silme eest nii kirjuks, et hüppa või toolilt püsti. Ei uskunudki et sellise asja väljavalimine nii keeruline võib tunduda ja seetõttu paluks asjatundjate abi ja nõu.Olen 191 cm ning juba mitu kuud kaal 80 kg – ei liigu ka mitte vägisi üles. Lae end Big Macist kas või kurguni täis ( see ei tähenda, et ma sellest aiva toitun ) aga ei muutu see number seal kaalul ühti. Sportlik olen väga ning jõusaali kah 3 korda nädalas. Olen suurendanud toidu hulka, arvates et kuna ma nii palju kulutan, et siis oleks ka rohkem vaja, aga siiski ei näe mingit muutust.
Palun soovitage 1) Valgupulbrit al 3 kg kogus
2) Kreatiini
Ette tänades, Naksitrall
1)kohupiim
2)sidrun + vesi
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aja jooksul ikka juhtub saalis nii mõndagi, eredam hetk oli kord nii, et kõht polnud just kõige paremas korras ja enne trenni üritasin siis asjaga vastavas asutuses maha saada, no ei tulnud. Kellel on kõht korrast ära olnud see teab, et käsu peale ei tule, kuigi tunne on selline, et kohe kohe. Nii ka tol korral. Mis seal ikka , sai mindud trenni. Peale esimest seeriat aga kohe ka pesema, sest ühel ollusel olid nö pikad juhtmed. See juhtus õnneks olema sel ajajärgul kui ma hommikul varakuti trenni tegin, olin saalis üksi. Noh aga nüüd teate sellest kõik, et ka tegijatel juhtub.” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>steroidide kõrvaltoimed
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>soovitaks kooli jõusaalides ära käia ja küsida palju seal maksab…olen 99% kindel et seal maksab 2-3 korda vähem…paar kangi,hantlid + sinu fantaasia ja trenn tehtud
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Keegi ei oska siis aidata wä -.-? Kiivikale õnne soovimise kõrvalt võiks keegi algaja jaoks ka aega leida….” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> algusel võtad ja siis küsid kui palju tuleb võtta ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>1.21aa
2.c.a 175cm
3.c.a 95kg 93
4.71cm 73
5.43cm 43
6.42cm 42
7.92cm 94
8.111cm 108
9.Kael 49
10.Käsivarred 33
Tegemist siis endomorfiga
http://www.forum.steroid.ru/viewtopic.php?t=5394
vot tebe i anastan nax uze v 2k5 godu )))
Novat. Kulturism on suurem kui sport. Lisaks sellele, et sul on musklid, hea vorm, proportsioon jne – see on vaid pisike ja mõtetu osa sellest kuigi ka natuke omal kohal.Lisaks sellele pead olema aga hea poliitik, tuntud nägu, õiged maailmavaated, omama õiget religiooni, natuke pugemisoskust ei tee kahju, õigel ajal õiges kohas õigeid asju ütlema, omama õiget kodakondsust vajadusel käima ka ilukirurgide juures, läbisaamine kohtunikega peab olema väga hea – hea kui saaksid naabriks kolida ja aegajalt sõbralikke teeneid osutada, ehk isegi sebida end väimeheks või miniaks peakohtunikele, pead tarbima õigeid toidulisandeid ja kindlaid kaubamärke jne jne.
Ehk asi on ja peab olema üks suur tervik! Nagu paljud tipudki ütlevad – trenn on VÄGA väike osa sellest, millega tegelikult tegeleda tuleb. Trenn võtab ainult no 1-1,5h 24h-st. Ülejäänud aeg kulub ju kõigele muule.
Kui üks osa sellest puudu on, siis pole küll mõtet selles vallas vormi teha, sest see on suht mõtetu üritus.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kulturism pole mingi mõtetu poks või kaklus kus vastasel lööd nina veriseks ja kohe võidad. See ju oleks igav
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>täielik rumalus mida sa kirjutanud oled…vabandad ennnast enda ees et sinust pole rohkem saanud kui odav piar-manager…Ja teema nimetust olete kah veel muutnud mis on väga lame… Joker oma mehed ütlevad sulle juba et sinu film on üks suur rumalus aga sa ei taha seda näha…Keerad eesti sportlastele sitta kaela ja ise naerad kh veel…
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
“>