Archangel
Forum Replies Created
-
Postitused
-
On siin midagi vaielda, kui sul on kõik mind puudutavad faktid selged – enda arust ? Minu miljon toidulisandit on 1+ 4,5 + 5 + 2,2 kilo valku, 1 purk tribulust, 1 purk kreatiini ning mõned trennieelsed ergutid jõusaali perioodi jooksul. Ai kurat – vitamiinid unustasin.
Minu meelest oled sina see kõva toidulisandite promoja bon foorumis ?! Nüüd väidad siin, et minu koolkond seda ja teist kuigi ise tarbid üheksat erinevat toidulisandit ?
Fin.
Sorry, minu viga – loopisin liiga üldistavalt kõik toidulisandite alla kokku. Tunnistan eksimust.
Tribuluse kasutamisel ei näe küll erilist pointi. Muu kraam on enamvähem.
Mina promon tervist parandavaid lisandeid, mis omavad kõik tõestatud mõjusid (Okei, MSM on nii ja naa, aga kuna meeletult soodne, siis võtsin ligi ja soovitan ka teistele). Minu ülalmainitud lause oli kehvalt kirjutatud. Pidasin silmas, et liiga paljud kulturistid kasutavad lugematuid hulka erinevaid ja kusjuures veel väga kalleid lisandeid, mis ei oma praktiliselt mingit mõju nende sporditulemuste parandamisele. Mõni ei oma absoluutselt mingit mõju, või on ekstreemselt kallis pulbri või vedelikuvariant tavatoidust.
Eriti lisandimaiad on need, kes fännavad suuri profikulturiste ja nende poolt pidevalt promotavaid lisandeid ning ei võta vaevaks uurida lisandite tegelikku teaduslikult tõestatud toimet.
Mida Erkko valesti ütles?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No offence, aga alles sa, Archangel või keegi teine, väitis, et sööd 1 kord päevas vms.
“Et mõnel ikka konkreetselt juhet kokku ajada, siis käin uuesti ka selle lihtsa toitumisstiili välja, kus ei söögi päev otsa. Kogu päeva veedad kohvi, tee või veepudeliga ning siis õhtul keerad ühe laariga kogu päevase toidu rahus sisse ja kogu lugu. See variant on alati olemas, see töötab, kuid nõuab üldjuhul kohanemisperioodi ning igaühele ei sobi. Aga, see on alternatiiv.”
Ma pole kunagi öelnud, et pole vahet mitu korda päevas sööd või mida sööd. Vormi saab igate moodi teha ning puhtalt toidukordade arv või toitude nimetused seda otseselt ei muuda, aga vahe on väga, väga suur mida süüa ja millal süüa ja kui tihedalt süüa.
Inimestel on lihtsalt raskusi mõistmisega, et maailm pole must-valge. Kui ma ütlen, et ei pea 10x päevas sööma ja võib ka 1x, siis see ei tähenda, et üldse pole vahet mitu korda süüa ning 1x on kuidagi ideaalne. Krt ma ei saa aru, miks inimesed alati ekstreemsustesse hüppavad ja konteksti lugeda ei mõista.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja avaski.
Ei maksa nii isiklikuks minna
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Mina ei tule sulle ette heitma sinu olematut vormi,Hahahahaaa… Olen suht kindel, et minu vorm on parem, kui sinu ning suure tõenäosusega võiksin laval nii mõndagi meest loputada, kui vaid viitsiksin (Suure tõenäosusega ei viitsi. Jah, võite mind ülbeks pidada, aga mul ei ole põhjust oma vormi hetkel häbeneda ja üleliia tagasihoidlik olla). Selle olematu vormi jutuga koli 3 aasta jagu minevikku, siis on sellise absurdsusega midagi peale hakata.
olematuid raskuseid mida sa tõstad,
Topelt facepalm ja lõpmatu naer otsa. Sa parem seleta kelle nimel sa tonne üritad liigutada ning mis eesmärki täidab lihaste, luude ja liigeste hävitamine varajases nooruses? Kui oled võistlev jõumees, siis väga tore, aga muidu pole nagu pointi. Võib-olla on sinu eesmärk tulevikus omasuguste härgadega ratastoolis võidu sõita, ei tea. Igal juhul on see kommentaar debiilne. Meil on foorum täis tüüpe, kes tõstavad suuremaid raskusi, kui mõned Mr. O’l võistlevad tüübid. Anname enda kohalikele medalid või? Kedagi ei koti palju sa saalis lammutad. Loeb tulemus ning tark on see, kes vähima vaeva ning kuluga teeb parima tulemuse, mitte see, kes end pooleks retsib ning siis laval karkudel rõõmustab.
mõttetute ideede promomist
Just, just. Nii mõttetud ideed, et kuni sina ja sinu koolkond kuiva kanarinda ja brokkolit aastate kaupa ning 10x päevas näkitsete, koos miljoni lisandiga, luban mina endale normaalse inimese moodi toitumist ja teen sama hea, kui mitte parema vormi. Jõhkralt mõttetud ideed ikka küll. Saaks kulturismi mõistlikult viljeleda – aga ei. Mehed on kõik massohhistid ja vaja ikka aju ja keha pidevalt piinata, sest nii on “hardcore”. Debiilsus, ei muud. Ma tahan rahvale näidata, et vormi tegemine on võimalik sajal eri moel ning alati on meetod, mis on kellegile sobiv ning võimaldab ÜKSKÕIK kellel teha suurepärast vormi. Aga sulle see ei meeldi. Sinu jaoks tähendab see sport meeletut enesepiinamist, äärmist rangust, distsipliini, eraklikku elu ja “totally hardcore” elustiili, kus ainult üks meetod on õige ja viib tulemuseni. Ning kui keegi julgeb vormi teha vähe lõdvema suhtumisega ja alternatiivsete meetoditega ning julgeb ka teistele soovitada, siis taipohh – vaja risti lüüa, sest nii ei sobi ju.
ning jama mida sa enda kurgust alla ajad
Mulle nii meeldib, et tavapärane, normaalse inimese moodi toitumine on vaimselt häiritud kulturistide jaoks muutunud “jamaks”. Tahad ma toon välja mõned uuringud, mis näitavad keskmise kulturisti dieedi terviseriske nii vaimule, kui ka füüsisele? Tahad näha, kui ebatervislik on toitumine mida promotakse igasugu fitness ajakirjades? Ah, mis ma ikka üritan. Su aju on nagu binaarkoodis. 0 või 1 ja kõik.
või tõekspidamisi mida sa järgid ja laia maailma pritsid läbi kahe (või enama) foorumi !
Anna andeks, et ma proovin viimase aja teaduse avastusi teistega jagada ning maailma harituse taset tõsta kasvõi üks foorum korraga. Saan aru, et sa elaksid parema meelega kiviajas ning ajaksid nuiaga naisi taga ja maadleksid gorilladega, et otsustada, kes viimast banaani väärib. Aga mulle tundub, et selline ellusuhtumine on veidi idiootne.
Mine häälesta oma vaskpuhkpill ära ja lase vilet teises toas ning rahune maha või mine libista vannis õlut – ega sa enam teises nooruses pole, et siin noortega kraakled.
Kui noored näitavad lollust üles, et siis ongi vanemate kohustus nad paika panna. Kui vanemad ei õpeta, siis noored ei õpi. Ja kui noored ei õpi, siis ei õpi tulevikus ka järgmised noored ning ongi maailm otsas.
Ehk siis – ärgem minge nii isiklikuks
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Nii palju kui on inimesi, nii palju on ka arvamusi ja erinevaid tõekspidamisi.Arvamusi on lugematu hulk. Aga niisama lampi arvamused võivad olla ning tihti ka on totaalselt idiootsed ning on iga nurga alt kriitikale ja mahategemisele avatud. See peaks olema iga inimese kohustus kohe selga lennata neile, kes hakkavad oma vastuolulisi arvamusi avaldama ilma, et nende sisu tõestusmaterjalide ja aruteludega toetada oskaksid
Arvamusi peab ründama, alati. Sulle ei meeldi minu väljaütlemised? Suurepärane, argumenteeri nende vastu. Kui sa seda ei suuda, siis tähendab, et mina väljun sellistest konfliktidest võitjana ning sinul ei ole mõtet hiljem jätkuvalt kiunuda nendel teemadel.
Nii, nüüd ma jään ootama su kommentaari, et sa “ei viitsi” vastata nii pikalt ja minuga jageleda, sest sul on oma aega ja energiat parematesse kohtadesse suunata. Mõistan. Aga ära tulevikus herilaspesa siis torgi.
Vean kihla, et mul on rohkem aega siin foorumis passida, kui ühelgi teisel inimesel. Seega ma olen alati siin ja valmis kirjutama kasvõi 10 lehekülge teksti iga sinu sõna kohta.
Have a nice day.
@HDTanel – sul mingit veloratast või crosstrainerit kodus pole? Proovi orgunnida. Krt see on ikka päris hea variant paar korda päevas arvuti tagant eemalduda ning vere käima tõmmata. Hoiab aega kokku, kui ei taha välja kuskile minna või otseselt trenni teha.
Varsti peaksid avama oma suu noormehed, kes paugutavad siin pidevalt, et vahet pole mida sa sööd ja mitu korda sa sööd. Sest et nemad teavad ja neil toimib.
Sa oled üks ütlematult tüütu prussakas.
Leia siit foorumist üks postitus, kus keegi väidab, et vahet pole mida sööd ja mitu korda sööd. Leia kasvõi üks. Pole mitte keegi selliseid asju rääkinud. Sul on kas mingid luulud, lugemisega raskusi või hoopis jutu sisu mõistmisega raskusi.
Mille baasil sina üldse foorumis sõna võtad? Toitumisest ei tea sa ööd ega mütsi, seda tõestad korduvalt. Pildi järgi mingi vorm nagu oleks kunagi tehtud, aga mõni mõis – selliseid ja paremaid on kõik kohad täis. Oma väidetele tõestusi pakkuda ei suuda, aruteludest osa võtta ei oska. Raiud oma 30a vana Flex ajakirja soovitusi nagu absoluutselt vankumatut tõde, võtad eeskuju kemmivendadelt ning õigust ja ülbust jääb veel ülegi. Täiesti uskumatu tegelane ikka.
Näita oma kodust jõusaali
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>See pilt ütlebki kõik ära. Pingi kõrval on paar hantleid ja teises toas on lõuatõmbe kang ning kolmandas toas veloratas.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Vahelduseks veidi klaverimängu kah. Areng on aeglustunud, mis on muidugi täiesti normaalne, kuid siiski piisavalt hea, et huvi püsiks. Soov edasi õppida on endiselt olemas. Viimastel päevadel olen tegelenud akordide õppimisega ning kõikide mažoor ja minoor akordide läbimängimine on peamise aja võtnud.
Siin lühike video ühest harjutusest mille ise välja mõtlesin. Suhteliselt lihtsad akordid (Amin, Gmaj, Dmin, Cmaj), kuna kasutavad ainult valgeid klahve, kuid siiski läbisegi minoor ja mažoor, mis muudab kõla vähe huvitavamaks. Selle õppisin juba ammu ära, et tuimalt igavaid akorde või noote ritta pannes kaob huvi kiiresti ning loovus asendub liinitööga ning muusika tegemisest ei tule enam varsti midagi välja. Mängima võid õppida, aga looma – eriti mitte. Seetõttu tulebki võtta mingi asi mida õppida tahad ning muuta see mänguliseks ja loovaks. Seega võtsin neli akordi, mis kõlavad koos hästi ning on lihtsad mängida ning lõin täiesti suvalise rütmi neile ning sekka klimberdasin niisama noote ka.
Muidugi on mängimine vigane, sest endiselt ei suuda neljanoodi akordidega sujuvalt hüpata. See paganama külm ka ei aita. Kaks kampsunit seljas, klaas teed sees, käed kuuma vee alt läbi ja masseerimist juurde ning ikka on jahedad ning ei saa hästi mängida. Lisaks kasutan oma piiramatus geniaaluses ka pedaali juurde, et noodid kõlama saada, mis lisab terve eraldi kihi segadust. Iga vale noot võimendub mitmekordselt ning kui jalga liigutada ei oska, siis sulavad kõik noodid koledaks müraks kokku. Aga noh, aeglaselt akorde mängides aitab see tühja hüppamiseks kuluvat aega heliga täita.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ahjah, see pilt tundub, et meeldis paljudele:
3.5 aastat arengut. Pingutage teiegi!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mu 52-53kg naisukesel on ka suurem see kaloraaž ‘_’
Mul on ka enamik nädalast päevakaloraaž umbes 2000kcal/päev.
Sa ära pane tähele Sarge. HD-Tanel on nagu mina, hommikul istutab end arvutitoolile, vahepeal veidi liigutab, aga kokkuvõttes möödub enamik päevast ikka kannikaid toolivormi pressides.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>See on tõesti niivõrd tihti teemaks. Miks antakse valida kahe ekstreemse valiku vahel? Valikuid on ju lugematu hulk. Kas 1 pähkel vahetult enne voodi heitmist on toidukord, mis põhjustab negatiivseid reaktsioone? Aga 2 pähklit? Tükk vorsti? Kohupiim? Kus asub see piir, nii ajaliselt, kui ka koguseliselt, kust maalt peaks kas kella järgi söömise lõpetama, või kogusele piiri panema? Vastus on lihtne – sellist universaalselt määratletavat piiri ei eksisteerigi. Võime umbkaudseid vahemikke soovitada, kasutades selleks olemasolevaid teaduslikke materjale ning inimese andmeid, kuid kokkuvõttes on tegemist suuresti subjektiivse olukorraga, kus inimesed peavad enda peal järgi proovima.
Mulle ei meeldi absoluutselt piiravad väited. Selle asemel, et öelda: “nii peab sööma”, tasuks öelda, et “nii võib süüa, aga ei pea + nüansid on sellised ja sellised”. Jah, jõuame jälle sinna, et paljudel sõidab katus ära ja hakatakse vinguma, et nii segane on kogu see toitumine, et mida ma siis tegema pean? Mida, millal ja kui palju ma siis söön ikkagist, jne…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> – Aga pagan küll, pole ju õige öelda, et inimene peab sööma nii või naapidi, kui tegelikult ei pea. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja toitumiskava missugune, onju
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Pealiskaudselt on hästi lihtne toitumine tõesti. Ning kuna ma pidevalt tõstan siit-sealt asju ümber, siis ma ei kutsuksi seda mingisuguseks spetsiifiliseks toitumiskavaks, vaid lihtsalt mõistlikuks ja paindlikuks, normaalseks toitumiseks.
Mingeid spets kavasid pole juba aastaid kasutanud ning ei ole neid ka kellegile teisele teinud. Vahest algajatele soovitan, kui tunnen, et ma suure tõenäosusega enda lähenemist talle piisavalt kiiresti selgeks teha ei suuda.
Ahem… paar aastat tagasi oli elu lõbusam.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mõtlesin, et viskan vahelduseks mingi tüki toitu siia pildi kujul. Tegin endale täna liha kõrvale sellise hunniku:
350g wokisegu + 250g kartulit + törts kookosõli praadimiseks. Kogu pannitäis umbes 400-450kcal, mitte rohkem. Paras hunnik tegelt, täidab hästi kõhtu ning hinna poolest on ka täitsa okei. Kartul ei maksa pm. mitte midagi ning juurikasegud veidi kallid kohati on, aga see mingi Prismas müüdav Xtra toode, mis nõks odavam kui muu kraam. Soola ja muid maitseaineid juurde, ketšup otsa pärast ning väga nämma. Jagan koguse kaheks, üks päevase liha kõrvale ning üks õhtuse juurde.
Einekorra juurde tuleb veel viil leiba, üks puuvili ning vitamiinijoogiga loputan alla.
Kartuli asendan teinekord makaronidega. Vahest söön lihtsalt liha juurikatega, siis kõrvale midagi muud või mingi toidukord hiljem lisaks. Eks valikuid on meeletult.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Saiast (valgest rafineeritud jahust)loobumine on vägagi mõistlik paljudel põhjustel. Lisaks tervislikuse puudumisele on see kõrge GK´ga, see tähendab et ei sobi kaalulangetajale, kuna väike kogus paneb juba veresuhkru väga järsult kõikuma. Eelista alati täistera tooted, need on leebemad veresuhkru kõikumisele, seega ei tekita nii kiiresti nälja tunnet ja saad sealt ka vitamiine.
Jah palju on räägitud, et vahet pole mida sööd, kalorid sisse ja kalorid välja ainult loeb. Loeb ju enesetunne ja see kaua sul ka nendest kaloritest kõht täis püsib ja kas tekib ka nö. pidurdamatut söömist.
Kui sa kell 22.00 magama lähed siis on mõistlik 19.00 söömine lõpetada, kui aga lähed hiljem, siis arvesta et viimane eine oleks 3tundi enne.
Tundub et oled õigel teel!
Olen nõus sellega, et enesetunne peab õige olema, kõik muu on vaieldav.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Veresuhkru kõikumine on probleemiks vbl siis, kui täiesti tühja kõhu peale tõesti mingi hunniku paljast saia sisse loobid, seda enamik ei tee. Glükeemiline indeks ja koormus suhteliselt jamad asjad tegelt. Nende puhul pole arvesse võetud segatoite ega vedelikke, ega inimese treenituse astet, insuliini tundlikkust jms. (siin on suht hea jutt: http://www.tervislikettevotlus.ee/Glukeemiline-indeks-ja-koormus)
Ehk ühesõnaga – enesetunne määrab, niisama pole vaja vältida. Olen igapäevaselt saia süües ka kaalu langetanud, pole probleemi. Aga muidugi – täistera tooted on üldjuhul paremad valikud. Lihtsalt inimene ei pea päris nüüd ja igavesti igat saiakest vältima. Vahest on hea haarata.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Viimane toidukord on ka vaieldava kellaajaga. Ise söön vahest pool tundi enne und kõhu nii täis, et veeren voodi. No ikka pool kilo liha, kauss makarone, greip, kaks klaasi vedelikku, leib, vorst jne. Hea mõnus uni tuleb.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>3h enne und viimane toidukord tarbida ei ole paha valik, aga jällegi loeb see, kui suur on eine, millest koosneb ning kuidas enesetunne on. Liiga palju, liiga hilja süües võib tõesti seedimine hakata uinumist ja und segama. Aga ei saa öelda, et iga toit, igas koguses seda teeks.
Endal oli suureks abi Guitar Pro ja http://www.ultimate-guitar.com/, kust siis TABe ja GP faile tõmmatud sai
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ise ei olnud kidra 2 aastat näppinud ja siis pidin etenduses mõlemat tegema – laulma ja mängima
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Yep, Guitar Pro mul aegade algusest kasutuses olnud. Mäletan vist, et alustatud sai GP3-ga, nüüd vist versiooniks nr. 6 ja peab tunnistama, et kuidagi liiga palju kellasid ja vilesid küljes.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Paar päeva pole midagi kirjutanud, sest ega kirjutada väga ei olegi. Kui ikka aastaid trenni teha, siis ei leiagi eriti sõnu millega enam trenne kirjeldada. Umbes sama tunne nagu iga päev kirjeldada, kuidas hambaid pesed või WC-s käid.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Rekordeid ma kodus ei tee, imekavasid ei viljele. Krt, millest kirjutada.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Muusika teemadel läheb hästi, kitarr veidi tahaplaanile jäänud hetkel – hoian taset, aga pingsalt juurde ei õpi kuna mu tase on niivõrd kõrge, et niisama lihtsalt enam juurde ei pigistagi. Pean väga korraliku süsteemi enne looma, seni hoian näpud soojas ja naha paksu.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Klaveril olen selgeks saanud kõikide helistike mažoori ja minoori akordid. See annab väga kõva vundamendi tulevaseks muusika loomiseks. Nüüd pean päris palju just füüsiliselt harjutama, et kõik need akordid kinnistuksid ka näppudesse. Hetkel on neljanoodi akordid siiski veel liiga rasked, et sujuvalt mööda helistikke hüpata. Võin teada kuhu näpud panna, kuid hüpe ei tule sujuv. Aga puhtalt treenimise asi. Paar päeva olen harjutanud ning iga päev on lausa kordades lihtsam. Algaja mõnud. Nagu jõusaalis on esimestel kuudel areng valguskiirusel, nii ka kõiges muus.
Kui keegi on tahtnud mõnda instrumenti õppida aga kardab rasket tööd, siis andke aga minna, ärge kartke. Alguses tulevad oskused väga, väga kiiresti. Vaja ainult hea õpetaja või õppeprogramm saada ning olemas. Täpselt nagu jõusaalis käies keha vormimine. Ise nokitsedes on raske, aga kui õige inimene juhendab, siis paari kuuga annab meeletu muudatuse läbi teha.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aga olgu. Trennist paar sõna, tegin tavapärase selja+rinna. Ei midagi üllatavat, kõik plaanipäraselt nagu viimased aasta aega on läinud. Trenn ei ole juba pikemat aega mingi ettevõtmine olnud vaid puhtalt plaani täitmine. Nagu liinitöö juba.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vot see on alles teema. Tõsine kehaehitamine käib.
Toit hakkab poest otsa saama, tundub.
Eks ole.
Kusjuures miski mälus hakkas torkima ning tuli meelde, et mingi aeg sai batoonide valmistamise retsepte uuritud. Mäletan, et jõudsin lihtsale järeldusele, et väikse vaevaga saab kodus mitu korda odavamaid batoone valmistada, mille sisu saad suht täpselt sättida nii maitse, kui ka toitainete suhtes.
Eks poes müüdavad batoonid on nagu kõik muud valmistoidud poes. Maksad mugavuse ja garanteeritud maitse eest. Mingi sealiha koos mozarella juustuga, mis ära marineeritud ja maitsetatud vms maksab 2x rohkem, kui koostisosad eraldi osta ning ise kodus kokku panna. Aga ega paljud ei viitsi. Mõnes mõttes ju õige, et aeg on raha. Siiski on ka see suht kindel, et mõnel on see lisandihullus ikka väga kaugele läinud.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sõbrake, kus on märke paanikast?
Huvi on, hetkel, ei muud. Nagu ka enamuse teemadega: ei jõua korrutada, mind huvitab kuidas me toimime. Mitte lihtsad lahendused “telli kava” (Kalmuselt
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sina, aga, anna lihtsamaid – oma sõnadega – nõuandeid, kuna infot on veebis tohutult, ei suuda kõike läbi töötada me. Küsimus oli (lähtudes taaskord su vahendatud teooriast) : kui süsivesikute hulk on endiste aegadega võrreldes oluliselt vähenenud, kehakaal EI OLE KUNAGI olnud üle normi, füüsiline aktiivsus on ÜLE keskmise, kus see kolesteroolikonks siis peitub.
Geenidest? Isa , olles kõike muud, kui ülekaalus, ning toitudes kõike muud kui “rikkalikult” – eriti süsivesikute osas – ei olnud ka just väikseima kol.näiduga.
Geenifaktor on tõesti üks võimalikke põhjuseid. Vähemalt hetke info põhjal tundub, et seda välistada ei saa ning alati on erandeid kelle keha toimimine on normist kõrvalekalduv ja põhjuseid nendele kõrvalekalletele alati leida ei suudeta. Alati on erandeid. 99.9999% inimestest võivad vastata normidele kelle keha tööd me mõistama, aga alati on keegi, kelle keha funktsioonid on arusaamatud meie praeguse teaduse jaoks. See võid sina olla, ei tea.
