Skip to main content

anz21

Forum Replies Created

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 6, 2005 at 5:51 p.l. in reply to: kehakaalust rohkem #49521
    anz21
    Member

    45kg

    jaanuar 27, 2005 at 7:06 p.l. in reply to: Säärelihase kramp #46521
    anz21
    Member

    võimalik et magneesiumi puudu, endal oli kunagi taoline asi. joostes jäid ka sääred valusaks. aitasid magneesiumi tabletid apteegist.

    jaanuar 27, 2005 at 1:34 p.l. in reply to: sinu pikkus ja kaal, vanus? #46483
    anz21
    Member

    178cm, 86-88kg , 17. aastane

    detsember 19, 2004 at 6:23 p.l. in reply to: kava #43322
    anz21
    Member

    Kiiruse arendamiseks siis “pauguga” seeriad rohkema korduste arvuga ja väiksemate pausidega seeriate vahel? Ja massi puhul siis nagu tavaks suuremad raskused, rohkem seerjaid ja vähem kordusi, pikemate pausidega?

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)