Skip to main content

anx

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 11, 2006 at 10:09 e.l. in reply to: jooksmine #75163
    anx
    Member

    Hetke vorm on selline, et teen väga aktiivselt treeninguid.nädalas keskmiselt 6 trenni.jõusaalis käin 3 korda ning jooksu ja ratast.vahepeal sõudeergomeetril pikemaid sõite.kaks aastat tagasi jooksin selle vahemaa2 tunni ja 25 minutiga.tahaks nüüd paremat aega.kas peaksin jõusaali vähem tegema.arvan, et kaalu peaks ka pisut alla poole saama siis vähe kergem joosta!!

    september 6, 2005 at 7:25 p.l. in reply to: kaalust kiiresti alla #58862
    anx
    Member

    vanust on mul 22

    september 3, 2005 at 7:00 e.l. in reply to: kaalust kiiresti alla #58718
    anx
    Member

    Teen nädalas keskmiselt 5-9 trenni.jooksu, kiirkõndi ja jõudu.söömine on ka enam vähem korras, vahel loomulikult on päevi kus saab patustatud.söön 5-6x päevas ning üritan magusat vältida.Kaal on 61-62 170cm rasvaprotsent viimati oli 17.kuid tahaks paar kolm kilo alla saada aga nii raske on.üldse ei taha liikuda, kui siis ainult üles poole.Tahtsin ainult infot nende toodete kohta???

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)