Skip to main content

antonhansen

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 166 through 167 (of 167 total)
1 2 3 … 10 11 12
  • Autor
    Postitused
  • september 24, 2005 at 9:18 e.l. in reply to: lõuatõmbamine #59646
    antonhansen
    Member

    jah, 7 kilose hantliga biitsepsile 3 korda 50 seeriad. Võtan seitsme kilose hantli kätte, kõverdan kätt 50 korda, puhkus, ja nii 3 korda.Ja nii mõlema käega. Minu mõte oli nagu

    et kas see äkki arendab rohkem vastupidavust ja lõuatõmme jõudu või nii. Ja mu kaal on kuskil 60 kilo.Pikkus 175.Vähemasti ma arvan et hantel on 7 kilo.Võib-olla on 5 kilo.

    september 24, 2005 at 8:18 e.l. in reply to: lõuatõmbamine #59645
    antonhansen
    Member

    nojah eks ta ole…Aga ikkagi kuidas saaks tulemust parandada?

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 166 through 167 (of 167 total)
1 2 3 … 10 11 12