Annni25

Seljaga peaks kindlasti pöörduma spetsilisti poole, röngenipildi järgi saab siis kindlaks teha selja täpsemad kõverused. neid täiesti ära saada pidi väga raske olema kui mitte võimatu. Arst peaks suunama su siis ravivõimlemisse ja masaazi.

Mida tuleb kodus kindlasti jätkata. Jõusaali omal käel raskusi tõstma minna pole kindlasti soovitav. küll aga ujumine on kasulik. Pealehakkamist ja sihikindlust!