Annika Pärtel

Filmiõhtu kõrvale lambapraadi

Kiirusta siis, jõuad veel poodi- see tuleb jätta ööseks vormi (ma vormi pole soetanud, kasutan suurt keraamilist lillepotti ) ja marlisse nõrguma, hommikuks on alles söödav ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> 

Vahepealseid tegemisi: trennid on ikka vanaviisi, kasutan taas ühte Hersi kava, mida olen juba varem teinud. Meeldib! Natuke küll varieerin, muudan vahel veidi aparaate ja lisan mõningaid asju, näiteks Hc Gymi on tekkinud super spersiaalne tuhara treenimiseks mõeldud pink, millel saab treeningkummiga seda harjutust teha…

Õlapäev, plokil tõmbed

Kaloraazh ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

Eile hommikul tegin vaid aeroobset kodus ja sõitsime lastega veidi linnas ringi, käisime poodides ja nautisime niisama ilusat päiksepaistelist ilma, täna on taas saalipäev, ka homme. Lisaks muidugi tuleks täna õhtul lihavõttepasha valmis teha, et homme oleks mõnus veidi maiustada peale trenni ” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />

Tere!

Seniks, kuni uued Betteri pakid saabuvad, sai täna mõned teiste firmade trenniasjad ostetud: trennisärke ei ole kunagi liiga palju ja jooksutosse samuti mitte ” data-emoticon=”true” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″> 

Burgeri fänn pole ma kunagi olnud, pole teisi õieti kunagi peaaegu söönudki, aga kord kutsuti McDonaldsisse uut Caesari burgerit maitsma- pea ütlema, et täitsa tore. Enamjaolt linnas süües, eriti kui veel kiire on, haaran siiski kuskilt mõne Caesari salati kaasa teepeale, aga miks mitte edaspidi aegajalt ka mõni burger omale lubada latte kõrvale.

Täna tegin Lasnamäel HC Gymis kiire seljatrenni (siiski päris intensiivse, kokku 5 harjutust)+ kõhulihaseid peale (supersetid rippes jalatõstetest ja pingil jalgade ning ülakeha tõstetest, lisaks istudes masinal kõhtu peale). Aeroobse eest oli trennile järgnenud väike poodlemine koos pojaga, puhkan täna aga õmblusmasina taga- kuna lastele saabuvad uued voodid, siis on ju vaja midagi vahvat ka nende kaunistuseks. Mõtlesin välja kangast nööril rippuvad lipukesed, kaunistatud heegelpitside ja tikanditega.

Sel nädalal peaks kava järgi olema veel 1 saalitrenn ja 1 plüomeetriline trenn, aga eks näis, kuidas välja kujuneb. 1 saali võiks ju veel isegi teha, rohkem küll ei viitsi ” data-emoticon=”true” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”” width=”20″>

Ja õhtul luban omale mõnusatBelgia shokolaadi tee kõrvale, ikkagi reede õhtu ju ” data-emoticon=”true” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″> 

Palun-palun! ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Tänane hommik algas aga super hubases ja vintagehõngulises Laura´s Kitchen Peostuudios Tallinnas Kalamajas. Täna on meie printsessi 3. sünnipäev. Nii et eile õhtust saati valmistasin toitusid, ka täna hommikul kella 7 ajal praadisin veel pannkooke ja pakkisin peotarbeid ning dekoratsioone kastidesse ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Trenni ilmselgelt täna ei ole ega ka tule, see-eest lubasin endale korraliku suure tüki kohupiima-vaarikatorti… Homme ehk siis arvatavasti võtan mõne uue kava Hersist kasutusse, teen trenne vähe põnevamaks vahelduseks!

Testitud:

Tupla maitset on küll kergelt tunda, eriti kui olla enne pakendi pealt seda lugenud. Muus osas eriti ei üllatanud, batoon nagu batoon ikka. Muidugi positiivne, et praegusel ajal juba vist enamustes toidupoodides erinevaid batoone leida võib- vajadusel saab neid kätte igalt poolt ilma et peaks muretsema, et polnud aega süüa ja kaasas ka midagi ei juhtu olema.

Viimane All Starsi batoon maitses siiski rohkem, kui hindadest rääkida, siis Tupla on muidugi poole odavam ka, ehk siis hind vastab maitseomadustele (ja ma ei räägi siin koostisest, see polnud antud juhul tähtis)

Õhtust!

Üle pika aja oli täna täiesti vaba päev- hommikul ratta jaoks aega oli liiga vähe ja niinaa oli linnas niipalju tegemist, et see juba oli omamoodi aeroobse eest ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kuna mitme kohtumise vahepeal tekkis keset päeva 1,5 tunnine ajaline auk, siis sattusin aega parajaks tegema uude Mustamäe keskusesse. Ja avastasin Makeupexpressi kulmubaari sealt… no ja loomulikult, kuna poja tundus olevat ka asjaga päri ja ootamise peale protesti üles ei näidanud, maandusin seal toolis, lasin kiirelt kulmud nii modelleerida kui värvida. Töö kiire ja korrektne.

Ja lapsed said kumbki oma Equa joogipudelid (ise juba mõnda aega kasutan, väga rahul)

Kuna enne kojuminekut oli veel aega, astusin läbi ka Telliskivi Fitshopist, leidsin sealt ühekordsed pannkookide ja pudingute pakendid, mida võtsin kohe päris mitu, pärast õhtul lastega koos katsetame. Uued lemmikud joogi ja batooni leidsin ka:

Aga homme…

Eelnevaga seoses- hea idee, peaks teostama

Kaunist Vabariigi aastapäeva kõigile!

Minu hommik algas koos pojaga trennis- tegin homse päeva nö ette ära, kuna homme on palju tegemist. Ehk hommikul ratast kodus teen, rohkem mitte. Täna sai tehtud õlgu ja kõhtu. 3 korralikku trennipäeva järjest, üsna väsinud on olla, lihased on korralikult valusad.

Hommik algas aga nii: keedumunad (värsked, mahetoodetud), vürtsikilu, röstleib, suitsujuust, suitsusink, sulajuust, lõpetuseks latte ikka ka…

Õhtul muidugi ootab ees presidendivastuvõtu vaatamine (olen kolmel korral juhtunud sellele üritusele ka ise, nii et alati olen seda ka huviga telerist jälginud) pidulaua taga.