Skip to main content

Annez

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 78 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Pildid #32479
    Annez
    Member

    mul tuli algul ka teine pilt,proovi mitu korda,siis läheb paika

    in reply to: Pildid #32469
    Annez
    Member

    võta lehe paremalt ylevalt seaded,sealt peaxid ise ka juba leidma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Treenimine #32464
    Annez
    Member

    3 korda ikka

    in reply to: Jõusaal ja jooksmine #32458
    Annez
    Member

    eespool mainisin ju et 2 korda nädals käin,lihtsalt mitte saaliga samal päeval

    in reply to: Jõusaal ja jooksmine #32456
    Annez
    Member

    see ka ,et jooxmas käin nendel päevadel kui saalis ei ole ja jooxen kuskil 60 min, raja pikkus on oeaaegu 10 kilti

    in reply to: Jõusaal ja jooksmine #32454
    Annez
    Member

    käin neli korda nädalas saalis ,ilmad uuesti paremax läevad siis kaks korda nädalas jooxmas ka,lihased ei tohix kinni jääda kui korralikult venitusi ka teed,ei oska midagi öelda

    in reply to: ?okiteraapia #32373
    Annez
    Member

    jõudu st

    in reply to: ?okiteraapia #32372
    Annez
    Member

    äkki talle meeldivad loomad ja läx neile oma judu näitama,looduses lahe teraapiat teha ju.

    in reply to: ainult kreatiin #32432
    Annez
    Member

    karta on jah

    in reply to: ainult kreatiin #32429
    Annez
    Member

    kle crack kui sa näitex mingi yhe kuu oled trenni teind ,pole ju mõtet kohe kreatiini sööma hakata ju

    in reply to: ainult kreatiin #32427
    Annez
    Member

    kle tõsiselt ka,siin lehel on jätkuvalt infi kreatiini kohta,vaata ise ka suts lehel ringi.

    in reply to: ainult kreatiin #32425
    Annez
    Member

    anti4 kaua sa yldse trenni oled teind ka?

    in reply to: jõusaalis käimise ohud? (16a vanuselt) #32413
    Annez
    Member

    kõik ei kasvagi 190 jne ,ei mõju nad minu teada midagi nii halvasti,kui sa just ära ei vigasta midagi.

    in reply to: jõusaalis käimise ohud? (16a vanuselt) #32406
    Annez
    Member

    eino ma ka 16 aastane,kasvada enam nagu ei taha ,a jõusaalist hoolimata kasvasin siin poole aaastaga vms 4 cm,olen 190 pikk,käin neli korda nädalas trennis.kui sul need tõstmisharjutused parajate raskustega enda jaox teed,siis ma ei usu et nad ohtlikud olex.

    in reply to: kyssa #32326
    Annez
    Member

    ma arvutasin selle kaloriarvutiga siin,mina ei tea,kahtlane tundub jeh

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 78 total)