animal
Forum Replies Created
-
Postitused
-
tõuke või rebimis tõmme siis kõige parem ikka…
Sa vist siiski ei saanud aru. Jutt on selles, et tõstjatel on jalad proportsiooniga võrreldes tükk maad suuremad kui ülakeha.kas siin olevatel inimestel on ainult suurus tähtis? sisu ei huvita kedagi nagu aru saan…
Arvamisest on vähe kasu, lükka ümber väide, et see pole nii.kas sa arvad ,et kui mehed tõukavad 200kg siis see on ainult jalgadega ,et käed ei pea tugevad olema ,et kangi hoida?
Natuke loll tundud hoopis sina mullle.Alakeha on rohkem arenenud kui ülakeha, pole tasakaalus.
kas sa arvad ,et ma ei saanud sellest aru?
ma lihtsalt arvan ,et see ei vasta tõele…
Tänapäeval torkab silma tõstjate ülakeha mahajäämus võrreldes alakehaga.ma ei saa su lausest aru… äkki täpsustaksid? natuke loll jutt tundub SPETZIALISTI kohta…
Ehk siis maakeeli rebimine ja tõukamine .Suhteliselt hiljuti alustasin sellega tegelema, omaette mitte kuskil trennis . (umbes 1 nädal tegelen)
Sellega alustamisel märkasin, et mul on probleeme tasakaaluga, eriti snatchi ajal .
Raskused on mul tühised, harjutan tehnikat nö.
Mul on veel üks probleem, nimelt mul ei õnnestu hästi laskuda sügavasse kükki st alla paraleeli .
Tekkis küsimus: kas ka teil lp. tõstjad, oli alguses selliseid probleeme ?
Ja veel üks küsimus otsa: kui ma treenin praktiliselt ainult jõudu (jõutõstmine, tõstmine), kas ma pean siis teisi lihasrühmi nii samuti treenima, näiteks biitsepsile 8 ja alla kordust seerias ?
