Skip to main content

Angelo

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 590 total)
1 2 3 … 15 16 17 … 38 39 40
  • Autor
    Postitused
  • november 18, 2013 at 11:10 p.l. in reply to: Kust osta jõusaali jalatseid? #354327
    Angelo
    Member

    Misasi on jõusaali jalats?

    november 18, 2013 at 10:43 p.l. in reply to: Poks+massi juurde #354326
    Angelo
    Member

    Muidugi tee jõutrenni juurde kui võimalus olemas ning hetkel tunned ,et treenid väikse koormusega.Kas või iga kord keha kergelt läbi.(Rinnalt surumine,kangiga kükk,lõuatõmbed,kangi tõmbed vastu kõhtu,midagi kätele-kõhule ka.)Rohke aeroobsega massi ei kasvata ja see “hardgaineri” jutt on ka nagu on.Pigem kaloreid lihtsalt juurde ja küll tuleb. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ka rohke aeroobsega saab väga edukalt massi kasvatada :neutral: Peaasi, et defitsiit plussis oleks geenius..

    november 14, 2013 at 10:50 p.l. in reply to: Martinkink blogi #353992
    Angelo
    Member

    Mis ümbermõõdud on , pikkus ja kaal ka.. : )?

    november 14, 2013 at 3:04 p.l. in reply to: Kükk #353952
    Angelo
    Member

    Kükk paneb kasvama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 13, 2013 at 6:48 p.l. in reply to: Treeningkava väljas #353849
    Angelo
    Member

    Millitar press Tavaline kangi surumine eest . Istudes või seistes, vahet pole.

    november 13, 2013 at 6:36 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #353847
    Angelo
    Member

    Vabakava muusikaga jääks sammuti silma

    november 13, 2013 at 6:32 p.l. in reply to: Treeningkava väljas #353845
    Angelo
    Member

    Esimesel saab koormust 6la tagaosa ja selg , viimasel trapets <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    giffe pidasin simas : )

    november 13, 2013 at 6:31 p.l. in reply to: Treeningkava väljas #353843
    Angelo
    Member

    Esimesel saab koormust 6la tagaosa ja selg , viimasel trapets <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 13, 2013 at 4:18 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #353830
    Angelo
    Member

    Hirmus triitseps :ph34r:

    november 13, 2013 at 7:40 e.l. in reply to: Parim proteiin ? #353766
    Angelo
    Member

    Ise soetan endale maximast terve kana. Siiamaani töötab hästi.

    november 12, 2013 at 6:32 p.l. in reply to: Silvar Rückenberg #353727
    Angelo
    Member

    Mis kaal on nendel viimastel pilltidel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ?

    november 11, 2013 at 3:12 p.l. in reply to: Trenni sagedus lihase kasvatamiseks #353654
    Angelo
    Member

    Treeningu sagedus sõltub kui tugevalt sa treenid.Kui tunned, et taastund, anna aga hagu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Varieeru korduste, seeriatega, puhke pausidega. Kindlat “tõde” pole olemas.

    november 11, 2013 at 6:31 e.l. in reply to: toidulisand valk #353635
    Angelo
    Member

    Seened sisaldavad valke?

    november 9, 2013 at 6:31 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #353560
    Angelo
    Member

    Aafrika näljahädalistel ka joonistuvad hästi, aga mida neil seal joonistuse all ei ole, on lihas ju:-)

    Jõutõstja kadedus

    november 9, 2013 at 12:48 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #353533
    Angelo
    Member

    Korralik ambaal neis piltidel :ph34r:

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 590 total)
1 2 3 … 15 16 17 … 38 39 40