Skip to main content

andi93

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 15 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 23, 2006 at 11:04 e.l. in reply to: Kõht trimmi #96051
    andi93
    Member

    Kust saaks odavalt/tasuta toitumiskava?

    november 22, 2006 at 8:04 e.l. in reply to: Kõht trimmi #95942
    andi93
    Member

    Eilsest Sl Õhtulehes oli soovitused kiireks alla võtuks:Dpõhiline vist:Mine jooksma ja pane riidesse nagu Läheksid antartikasse.

    november 15, 2006 at 1:52 p.l. in reply to: Kõht trimmi #95146
    andi93
    Member

    Ei oska ing.k väga:D

    Aga rasvavaja rohkem põletada

    november 3, 2006 at 8:14 p.l. in reply to: Kõht trimmi #93908
    andi93
    Member

    mul pole õllekõht:D

    selle moodi

    november 3, 2006 at 6:10 e.l. in reply to: Kõht trimmi #94016
    andi93
    Member

    ujumas ei saa 3* nädalas käima

    Elan maal põhjuseks:D

    Ja eriti ei tõmba merre ujuma enam:D

    november 2, 2006 at 2:36 p.l. in reply to: Kõht trimmi #93971
    andi93
    Member

    tahan kõhutrimmi ja jalad

    Toitumiskava on samasugune nagu dieetiks vajalik?

    november 2, 2006 at 2:00 p.l. in reply to: Kõht trimmi #93967
    andi93
    Member

    aga alla võtta lihtsalt?

    november 2, 2006 at 1:36 p.l. in reply to: Kõht trimmi #93960
    andi93
    Member

    ok

    aga lihaseid ja rasva ei saa koos korraga?

    november 2, 2006 at 12:10 p.l. in reply to: Kõht trimmi #93949
    andi93
    Member

    Kang pikkust ei või kinni lüüa?

    november 2, 2006 at 11:27 e.l. in reply to: Kõht trimmi #93942
    andi93
    Member

    arvan et siis normaalne kui see 70kg kõik lihaseid mitte rasva:D

    Tahan lihaseid ,ja rasva põletada

    november 2, 2006 at 7:52 e.l. in reply to: Kõht trimmi #93924
    andi93
    Member

    no minuarust pole 70kg 170cm jaoks palju vaid on just 6ige kaal.

    S66ma peab normaalselt. K6hulihased saab trimmi kiirelt, tee puki peal k6hulihaseid 4xmax, ehk siis 4 seerjat nii palju k6hulihaseid kui j6uad ja paari n2dala p2rast hakkad juba tulemusi n2gema.

    Jalgadele on minu arust parim harjutus ikka kykk kangiga, aga j2lgi ikka et sa sirge seljaga seda teed, aga kui sa juba korvpalli mainisid, siis loeb ka hyppev6ime, seda saad nii, et teed hyppeid kangiga, v6imalikult raske raskusega (mingi 3×6 seerjat umbes).

    PS olen vabandanud ennemgi et t2pit2hed puuduvad, mis teha kui mul 10a vana laptop millel neid pole

    november 1, 2006 at 2:10 p.l. in reply to: Kõht trimmi #93876
    andi93
    Member

    mõtlesin jah seda:D

    Aga oskab keegi anda?

    oktoober 31, 2006 at 9:34 p.l. in reply to: Kõht trimmi #93865
    andi93
    Member

    Tahaks nii et ei peaks 5-7 korda päevas sööma

    rohkem tahaks mingit sporditegemis tabelit või nii:D

    oktoober 21, 2006 at 7:36 p.l. in reply to: Kõht trimmi #93027
    andi93
    Member

    70kg:D:Dpäris palju.

    on jah palju:Daga alla vaja võtta umbes 5kg,rasva:D

    oktoober 21, 2006 at 4:13 p.l. in reply to: Kõht trimmi #93008
    andi93
    Member

    Mõtlesin et äkki vanus ka natsa loeb?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 15 total)