Amarillo
Forum Replies Created
-
Postitused
-
kõvad kreatiini vennad meil siin, rohkem kui 2a jõusaali tehtud ja kahtlen veel kas võtta või mitte, alusta proteiinisheigiga unusta alguses kreatiin!
no see oldmani artikkel ajas nüüd mind küll tasakaalust välja, olin juba otsustanud et teen lõpparve aga nüüd 60:40 parema kasuks, nii et jään edaspidi jooma hommikuti tassi kohvi:)
ma võtsin tribulust kuu aega. Sellega ajaga ei olnud mitte mingeid muutusi , ei halvemaid ega paremaid
http://www.kristiinesport.ee – ise käin ka seal, väike jõusaal kuid hea lähedal
Kus seda müüakse ?tead sihukest lehekülge nagu http://www.fitness.ee ? vaata poest:P
see liiga kahtalselt odav, lihtsalt ei saa nii odav olla noh:D glutamiin,kreatiin vitamiinid ja 1.3kg 350 eek võimatu
Te räägite siin osad et kohv mingi 1h enne trenni vms, aga proovige enne head korraliku aeroobset trenni yks kohv ära lajatada ja ma usun et siis küll enam keegi sellist lolli ideed välja ei paku…mitte osad aga profikulturistid nt kiivikas
Kullake, need ongi needsamad v66rutusn2hud (narkomaania). Ma ei oska sulle t2pselt 8elda, kui pikalt nad v6ivad kesta (p2eva v6i paar…ma pakun). Aitab kiirendada, kui sa jood rohelist teed ja kasutad lisaks veel detoksifikatsiooni kiirendavaid tablette.eks ta ole jah, ei tea kas loobuda või mitte, 1 tass päevas pole ju palju, kohvil omad + ja -, nii et ei teagi mida teha:P
minul isiklikult on terve päev paha olla kui kohvi ei joo, räige peavalu, tabletid ka vist ei aidanud, joon igal hommilkul tass kohvi koos piimaga
võib kõhu lahti võtta, võib üldse mitte mõjuda, võib vinne tekitada, võib näkku rasva tekitada, seob kehas vett ja mass tõuseb kuni lõpetamiseni
see jutt siis kreatiinmonohürdaadi kohta, uuemad kreatiine pole veel piisavalt testitud nii et ise tead, soovitan monohüdraati, rohkem kõrvalmõjusid ei tohiks olla
no pmst ma tahaks teada, kas on tervislik hakata toidulisandit tarbima ?
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>EI OLE
