Amarillo
Forum Replies Created
-
Postitused
-
kokkuvõtteks pulbrite tarbimine enne poolt aastat pole õigustatud, peaks olema vähemalt 16 aastane kui hakata pulbreid tarbima.
muu komantaaride möla maha, ainult lingid kus on öeldud et tervislik 14-16 aastasel poisil koheselt pulberid hakata tarbima.
TereMinul on selline 37,0-37,2 palavik olnud juba 4 kuud. Siiamaani pole ära läinud. Algas täiesti tavaliselt, köhugripist ja jäi lijtsalt kuni siiamaani püsima. Alguses prablasin , kahtlustasin igasugusedi haiguseid, tegin teste jne, kõik oli korras. Pmtsetl olen teinud siiamaani läbi kõik testid alates vereproovidest kuni tomograafiani. Mitte kui midagi. Nii et pmtselt mina ei saanudki teada oma palaviku põhjust ja ausalt öeldes enam ei huvita ka. Esimesed kuu aega oli nõrk olla ja uimane, nüüdseks ära harjunud sellega ja saan trenni teha jne.
Käi aga tee veel uuringuid ja vaata mis öeldakse. Madala palaviku puhul tihti ei leitagi põhjust. Palavikul võib olla mitusada põhjust, ngu mulle üks arst ütles.
Tean ühte inimest kellel selline asi juba 5 aastat põhjust pole leitud.
krt ära hirmuta
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
, osadel inimestel ongi tavaline temperatuur 37Tore siis Aga asi selles et olen sitaks lugenud selle kreatiini kohta ja tõesti võib seda süüa tähendab juua kas või nii et igapäev ja 5 g päevas et pole tarvis seda laadimis faasi teostada ,nagu uuringud näitasid need kes tarvitasid kreatiini 5 g päevas kuu jooksul ja need kes 20 g laadimis perioodi ning jätkasid igapäevast tarvitamist 5g päevas ,siis kuu lõpus oli kreatiini tase mõlemal üühesugune nii nendel kes tarvitasid 5g iga päev kui ka nendel kes lagul 1 nädal 20 g päevas. Nagu ütlesi olen lugenud,uurinud ja puurinud 
Aga kuskil pole silmade vahele jääänud vastust et kas siis ikkagist peab igapäev seda jooma kui ei treeni iga päev see mind huvitab kõige rohkem `??? ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>15-20g 5 päeva järjest olenemata treeningust , 3-5g päevas treeningvaba päevadel ja 3-5g enne ja peale trenni treenipäevadel.Mingeid pause pole kuu aja jooksul.
Lihtsam on minu arust aastaläbi tarbida 5g enne trenni ja 5g peale trenni. Kui ise kasutasin siis panin teelusika täie peale trenni ja vsjo
No miks sa soovitad siis mandlid ära lõigata kui arst ütles talle , et tal EI ole põletikku?Käisin ka arsti juures selle asjaga ja mulle öeldi, et mandleid pole küll ära mõtet lõigata. Pigem on asi tulnud liiga kuivast õhust. Ostan varsti tuppa õhuniisutaja ja hakkan lahtise aknaga magama. Vaatan kas muutub midagi.
arst ütles mulle et võib olla põletikune ta vaatas neid ja polnud ilusad vms , vereproov ei näidanud põletikku, kirjutasin vist veits mööda või said valesti aru
KAS TÕESTI” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 😮 
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Sa räägid siin kõigile vastu ju hetkel mees…kui oledki üldse täisealine
kui küsib minult midagi miks ei pea vastama?
Ja miks ei v6iks siis seda vadakut pulbrijoogist saada? Miks see halvem kui kohupiim alguses on?tekib “keemia” lihas mis kaob samakiiresti kui tekkis
puhkan vähemalt 3min jõukava juures, treener soovitas kuni 5min, kuid tunnen et see liiga palju 5×5 kavast hetkel jutt, kuid see kehtib kogu jõutreeningu kohta. mida väiksem korduste arv seda suurem puhkus minu arusaama järgi
Ära põe rasva minemist. Kui trenni teed siis seda ei juhtu. Sööööööööö !!!see soovitus oli mõeldud otseselt postialgatajale jah?
Et tekkis siis selline loll küsimus , et kui peale rasket jõusaali trenni sõidan veel 12 km trenazööriga või jooksen 30 min , kas see teeb trennile halba ?Sama küsimus ka siis saunas käigu kohta..
saun võib südamele mõjuda, liigne aeroobne kortisooli tõus , kuid vanasti tegin samamoodi kaalu langus oli (y) massi ajal mõttetu see liigne aeroobne, eks see minu arusaam.
Nohu ja köha pole üldse?Imelik lugu suht, endal oli sama lugu, nohu ja palavik 37.0 – 37.2. Õnneks mul ema arst ja see sai kuskil 6 päevaga välja ravitud
OK, topelt ei k2rise, vist Nii palu kui mina aru olen saanud, v6tab toidust vadaku k2ttesaamise protsess omajagu aega ja kui sellele lisada veel aeg kui sa pead trennist koju s;;ma minema ja ise ehk syyagi hakkama tegema, siis j22b ikka v2ga pikaks see trennij2rgne n2lgimise periood. Milleks see kasulik on? </p>
<p>Aga palun p6hjenda 2ra siis oma v2ide, miks kasvueas nooruk ei vaja kohe p2rast trenni vadakut!</p>
<hr class=)
Seda yritasid p6hjendada mingi kyynilise ja abitu jutuga rinnapiimast, steroidide lisamisest vadakupulbrile jne.
2. Nyyd sa v2idad, et kunagi ei tea, mida pulber sisaldab, aga kui alguses oled kohupiima aasta aega pannud, siis muutud valgupulbrifirma omanikuks v6i?
Sellisele loogikale ma ei hakkagi kunagi pihta saama, sry Amarillo!
1) inimene vajab VÄGA palju, mina vajan krõpse peale trenni, vanaema vajab insuliini enne magamaminekut jne. muidugi ta vajab eelistatuna vadakut, siin pole midagi vaielda, aga kuna vadakut ei leidu niisama tavatoidus kõrge konsentratsiooniga, siis jääb üle muud proteiini allikad vähenenud vadakuga!
2) ei see ei puutu asjasse, huvitan teada, mida paljud ei teadnud ja mina ka.
soovitan sul siis treeneritega konsulteerida, enam ei suuda selgemini nende juttu ümber sõnastada.
Einoh, odav demagoog oled sa ikka kyll. Kui ei oska p6hjendada, siis 2ra ennast nii lolliks ka tee, eks! Loomulikult tuleb peale trenni syya, jutt ei k2inud yldse sellest. Mis see steroidide jutt siia puutub? Tohman rsk.mida ma põhjendada ei oska? vadakut on jah ideaalis vaja, kuid alguses kohupiim hiljem vadakusheigi jook , see lihtsalt näide et ei tea kunagi mida pulber sisaldab kui just omanik pole.
Sa eksid. Ma olen ka lugenud artikleid ja mitte ainult reklaame. Nii palu kui mina aru olen saanud, v6tab toidust vadaku k2ttesaamise protsess omajagu aega ja kui sellele lisada veel aeg kui sa pead trennist koju s;;ma minema ja ise ehk syyagi hakkama tegema, siis j22b ikka v2ga pikaks see trennij2rgne n2lgimise periood. Milleks see kasulik on?Aga palun p6hjenda 2ra siis oma v2ide, miks kasvueas nooruk ei vaja kohe p2rast trenni vadakut!
rinnapiima peale trenni 80% vadak
Postitused
