Amarillo
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
Amarillo
Memberainuke võimalus oleks postitusi enne läbi vaadata ja kontrollida ärifoorumis, aga siis see laieneks tavafoorumisse.
aga mind küll ei sega hea kaup hea hinnaga
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Amarillo
MemberJah eesmark on vähemalt praegu ainult kõhulihaste välja toomine, pole mingit konkreetset kava, seda peangi hakkama koostama. Täna olen näiteks söönud vaid taldrikutäie nelja-vilja putru ja 100g maapähkleid. Lõunaks oli mul plaanis omletti süüa aga mis näiteks sobiks õhtuks? Lihad, kalad ja munad? Täna ma arvan et saaksin õhtuks kana ja salatit. Kas sellest piisab aeroobseks trenniks kui sörgin või õigemini sõtkun mingil trenašööril või on see pointless? Muidugi kui läheb vesi soojemaks käin kindlasti ka ujumas (jõgi on majale väga lähedal) Rasvaprotsenti tahaksin niisama huvi pärastki teada
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tahtsin ka küsida, kas neid kõhu lihase harjutusi oleks vaja teha iga päev või piisab 4-5 korda nädalas?sinu taseme puhul piisab 2-3 korrast täiesti,lihas kasvab puhates mitte treenides ,100g pähkleid on liialdus ühe korraga , 30-40g paras + võikisd hommikuti paar muna süüa
Amarillo
MemberTere !Küsimus on järgmine , et kui promix on nii öelda õhtune proteiin , siis kas seda ka hommikul pärast jooksmist võib võtta ? Või on see kahjulik ja mitte soovitatav.
Ette tänades !
mõtekam on ikka õhtuti enne magama minekut võtta, sest kaseiini valk ikka palju kallim kui vadukuvalk , no ei tea kui mõtekas teda võtta oleks peale jooksutrenni , sest ta imendub aeglaselt , aga kahju ei tee kindlasti
Amarillo
MemberPeaks hoopis hakkama tegema aeroobset trenni esimesena, tahan saada lihtsalt praegu nendest voltidest lahti.Ja kas sellisest asjandusest on kasu ? http://www.pulseleisure.co.uk/shopimages/p…rmal/bsb711.jpg
No ma ei taha üldse oma kaalu kaotada aga mul on praegu valida kaalu ja välimuse vahel
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Plaan oleks hakata hommsest jooksmas käima, kui pikka maad ma jooksma peaks?
Kell 9.00 Puder, kohvi
Kell 12.35 4 Praemuna
Kell 15.00 Puder.
Kell 18.35 Õhtusöök, mida ema teeb.
jäätised möllud on väljas, aga eriti kaugele sellise toitumisega ei jõua , jooksed nii kaua kui suudad
Amarillo
Memberkaalust juurde ma ei tea, aga kaalus juurde sai viimati süües
Amarillo
MemberTellid tihti sealt?pole tellinud , mingi vana uudis tundub või propaganda ,et ikka osta kallist kama eestist , elu sees ei usu et klassikalistes kreatiini ja proteiinipulrites on mingeid steroide sees, pigem ikka spetsiaallisandites mis seal müüakse
Amarillo
Memberkas saaks nimekirja ka nendest 65 tootest bodybuildingus???? ma igatahes ei leidnud
Amarillo
Memberüks on soome hulgimüügijahu , teine on maailmas enim müüdud valk usast , üks maitseb nagu pahtel , teisel on maitseid erinevad ja suht parimad , esimesel on sitem koostis , teisel parem koostis – vähem rasvu,süsivesikuid,kõrgem valgusisaldus,erinevatel meetoditel saadud kõrgkvaliteedilised proteiini vormid, nagu hüdrolüüsitud, ioniseeritud , esimene aga pahtlist tehtud isolaat , otsusta ise kumb parem, see pahtel ei taha lahustuda ka, aga gold lahustub sekiga
Amarillo
Membervigast trenni ja toitumist toidulisandid ei asenda, pigem annavad juurde kui toitumine ja treening paigas on , aga kui raha palju miks mitte, kirjuta treeningust ja toitumisest lähemalt, nt pole mõtet võtta lampi keset päeva serious massi toidukorraasendajaks – sobib ainult peale trenni hardgainerile
Amarillo
Memberhakkasin seda kasutama. ülikvaliteetne ning veelgi kiiremini imenduv, kui dextro: http://eiselt.ee/index.php?option=com_epoo…&prodCat=15 toote nimi hydra prohaha 400 1kg , no0 kui raha liiga palju, miks mitte…
suht mõttetu võtta, kui proteiinisheiki või kohupiima kõrval pole, aga enne trenni äärmisel juhul maltoos ja peale trenni võiks olla mõlemad 1:1 koos valguga
Amarillo
MemberEi pea mignisugust aastast lepingut sõlmima, vahele jäta kuid palju tahad kuni vanus veel sobiv onjep thnx suht hea, siis tundub norm
Amarillo
MemberKlubiga liitumistasu 75 eeki maksad 1. korral 350le lisaks, edaspidi 350 eeki kuu kuni 20 täitub
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>seal aastapikkust lepet vms pole`? et käin ükskõik mis kuu ja jätan mõne vahele kui tahan ? mitte nagu articus et PEAB aastase leppe sõlmima
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Amarillo
MemberSoovitan kookost
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kills viruses that cause influenza, herpes, measles, hepatitis C, SARS, AIDS, and other illnesses.
*
Kills bacteria that cause ulcers, throat infections, urinary tract infections, gum disease and cavities, pneumonia, and gonorrhea, and other diseases.
*
Kills fungi and yeasts that cause candidiasis, ringworm, athlete’s foot, thrush, diaper rash, and other infections.
*
Expels or kills tapeworms, lice, giardia, and other parasites.
*
Provides a nutritional source of quick energy.
*
Boosts energy and endurance, enhancing physical and athletic performance.
*
Improves digestion and absorption of other nutrients including vitamins, minerals, and amino acids.
*
Improves insulin secretion and utilization of blood glucose.
*
Relieves stress on pancreas and enzyme systems of the body.
*
Reduces symptoms associated with pancreatitis.
*
Helps relieve symptoms and reduce health risks associated with diabetes.
*
Reduces problems associated with malabsorption syndrome and cystic fibrosis.
*
Improves calcium and magnesium absorption and supports the development of strong bones and teeth.
*
Helps protect against osteoporosis.
*
Helps relieve symptoms associated with gallbladder disease.
*
Relieves symptoms associated with Crohn’s disease, ulcerative colitis, and stomach ulcers.
*
Improves digestion and bowel function.
*
Relieves pain and irritation caused by hemorrhoids.
*
Reduces inflammation.
*
Supports tissue healing and repair.
*
Supports and aids immune system function.
*
Helps protect the body from breast, colon, and other cancers.
*
Is heart healthy; improves cholesterol ratio reducing risk of heart disease.
*
Protects arteries from injury that causes atherosclerosis and thus protects against heart disease.
*
Helps prevent periodontal disease and tooth decay.
*
Functions as a protective antioxidant.
*
Helps to protect the body from harmful free radicals that promote premature aging and degenerative disease.
*
Does not deplete the body’s antioxidant reserves like other oils do.
*
Improves utilization of essential fatty acids and protects them from oxidation.
*
Helps relieve symptoms associated with chronic fatigue syndrome.
*
Relieves symptoms associated with benign prostatic hyperplasia (prostate enlargement).
*
Reduces epileptic seizures.
*
Helps protect against kidney disease and bladder infections.
*
Dissolves kidney stones.
*
Helps prevent liver disease.
*
Is lower in calories than all other fats.
*
Supports thyroid function.
*
Promotes loss of excess weight by increasing metabolic rate.
*
Is utilized by the body to produce energy in preference to being stored as body fat like other dietary fats.
*
Helps prevent obesity and overweight problems.
*
Applied topically helps to form a chemical barrier on the skin to ward of infection.
*
Reduces symptoms associated the psoriasis, eczema, and dermatitis.
*
Supports the natural chemical balance of the skin.
*
Softens skin and helps relieve dryness and flaking.
*
Prevents wrinkles, sagging skin, and age spots.
*
Promotes healthy looking hair and complexion.
*
Provides protection form damaging effects of ultraviolet radiation form the sun.
*
Helps control dandruff.
*
Does not form harmful by-products when heated to normal cooking temperature like other vegetable oils do.
*
Has no harmful or discomforting side effects.
*
Is completely non-toxic to humans.
Amarillo
MemberKlubiga liitumistasu 75 eeki maksad 1. korral 350le lisaks, edaspidi 350 eeki kuu kuni 20 täitub
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>suur täna dude
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Amarillo
Memberokei tänud, aga ma vaatasin et Spartas ka samalaadne võimalus, ainult seal saab käia iga päev.Küsimus : seal on kirjas et, 350 eeki kuu, aga kas siis liikmemaks (690) eeki peab veel lisaks maksma , või kui palju seal liitumistasu oleks klubiga ??? Ma saan aru et 350 eeki kuu ainult noorterühm ja kõik ? lollid küsimused, aga mine sa tea kuidas kohapeal keeravad vms
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>vale koht küsimiseks, aga kõige kiirem vastus – tõnud !!!
äkki keeg iviitsib vastata ruttu, sest kui mmingid maksud ka siis lähen täna juab teisie jüuka ja teen kuukaardi ära-…. tönud
-
AutorPostitused