Skip to main content

alz1

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 126 total)
1 2 3 … 7 8 9
  • Autor
    Postitused
  • aprill 2, 2005 at 10:01 p.l. in reply to: Seeriad #51508
    alz1
    Member

    varsti ei julgegi enam midagi foorumis küsida

    aprill 1, 2005 at 3:14 p.l. in reply to: Harjutused #51421
    alz1
    Member

    räkides puhtusest hiljuti nägin trennis ühte selist tüüpi kelle uhkus ajas kyll upakile <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .. kutt ladus scottile jube palju peale mille tulemusena kõik kordused teegi nii et tõusis pingilt poolpüsti ja tõstis kangi niipalju kui jõudis ja siis istus maha seeaeg kudagi kiigutades tiris selle kangi üles ja nii päris mitu korda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> päris nali oli vaadata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 1, 2005 at 3:02 p.l. in reply to: Ronnie Coleman tuleb Eestisse!! #51420
    alz1
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> pealkirja nägin kohe kerkis pähe mõte et kuhu ta täpsemalt tuleb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> sis lugesin et aprill <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> hea nali

    märts 31, 2005 at 3:19 p.l. in reply to: Paksus ja geenid.Millised arvamused? #51326
    alz1
    Member

    ma eelmise postiga nõus .. see pole nii et vanemad mõlemad paksud ja sul pole nüüd mingit pääsu rasvumisest ,, see vale… kui tahad siis saad ikka peeneks lihtsalt sul vaja selleks natuke rohkem vaeva näha eelsoodumus seisneb selles et organism hakab mingi näitaja võrra hiljem rasvu tarbima vms.

    märts 24, 2005 at 12:58 p.l. in reply to: Mida arvate ülakeha kavast? #50632
    alz1
    Member

    Ta vict mõtleb, et hommikul võtab söögi kaasa ja läheb pumpama ja siis õhtul kui hakkab pimedaks minema – seab sammud kodu pole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 22, 2005 at 8:08 p.l. in reply to: Surumine #50797
    alz1
    Member

    Kui surutud 80 on max piiri peal, siis ei jõua ju püramiidiga enam 80 teha(vähemalt ma küll ei jõua).

    märts 21, 2005 at 7:55 p.l. in reply to: üla rinna lihas #50711
    alz1
    Member

    ma peaks küll vastama aga jätkan küsimust .. kas on veel mõni harjutus rinna alaosa treenimiseks peale negatiivse kaldega pingil kangi sur <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> umine

    märts 17, 2005 at 4:29 p.l. in reply to: Lamadessurumine #50386
    alz1
    Member

    mina arvan nii,et igaüks peab tähtsaks seda lihasgruppi millele on tema põhilist rõhku pannud, sellest ka huvi teiste inimeste saavutuste üle antud harjutusel <_<“>

    märts 17, 2005 at 1:17 p.l. in reply to: rinnalihas.. #50362
    alz1
    Member

    minu versioon oleks elline t see kas teha 1või 2 korda nädalas oleneb organismi taastumisvõimest ja seda saab teada lihtsalt katsetamismeetodiga… kui keegi arvab et ütlesin misket valesti siis korrigeerige <_<“>

    märts 17, 2005 at 1:06 p.l. in reply to: Kulturisti vanadus? #50359
    alz1
    Member

    ma ei tea kas see ka korrektne on aga kuskilt ma lugesin et peale 30 eluaastat hakkab lihas taandarenema

    märts 16, 2005 at 4:06 p.l. in reply to: minu kodune päevaprogramm #50266
    alz1
    Member

    <img decoding=“> see ikka nii et teed nii palju kui jõuad (või nt 30 korda) siis puhkad umb. mint poolteist(vaevalt sa jõuad 20sec puhkusega sama uuesti teha) ja siis 2 korda veel nii kokku teed siis 90 kätekõverdust(teisi harjutusi ka) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 15, 2005 at 10:24 p.l. in reply to: Vigastasin kätt #50230
    alz1
    Member

    see on siuke asi et nt õhtul paned peale sis lääd maga ja ooseks jääb peale ommikuks oled sa ta maha hõõrund või siis aitad nati (eemaldad kilekorra) seal on kasutamisjuhend ka kaasas

    märts 15, 2005 at 7:42 p.l. in reply to: seeriad #50213
    alz1
    Member

    kinnel pole aga mina teekx ühel nädalal üht ja teisel nädalal teist varjanti aga ma pole mingi tarkur sel alal <_<“> , nii et ootame kuni targemad võtavad sõna:)

    märts 13, 2005 at 3:38 p.l. in reply to: Vigastasin kätt #50035
    alz1
    Member

    haavaliim selline asi et määrid haava peale ja mõne aja ( umb 10 mintsa) möödudes tõmbab kilekihi naq peale ja siis ta seal rahulikult teeb oma asja et haav kiiremini paraneks( ma ei tea kuda pranemisprotsess täpselt käib)( ta ei ole kallis umb 30 eeq) võid veel apteekri käest küsida lisainfi selle kohta

    märts 13, 2005 at 3:07 p.l. in reply to: PALUN abi ületreeningu osas! #50030
    alz1
    Member

    see peavalu on tingitud ületreeningust ma arvan..kunagi tegin ise ka tublit ületreeningut ja hakkas ka pea valutama (valu käis samas taktis südamega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ) nisiis ma arvan et see valu on tingitud vererõhust aga mu väited pole kindlad lihtsalt arvamus

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 126 total)
1 2 3 … 7 8 9