Skip to main content

alz1

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 126 total)
1 2 3 … 5 6 7 8 9
  • Autor
    Postitused
  • mai 19, 2005 at 5:30 p.l. in reply to: õlu #54318
    alz1
    Member

    jõle hästi tuleb massi kõhule ma vaatan  <_<“>

    Õlu ei põhjusta õllekõhtu

    et huvitav mis siis põhjustab õllekõhtu??

    mai 18, 2005 at 3:53 p.l. in reply to: Rühmatreeningu treenerite keelekasutus!? #54207
    alz1
    Member

    nii,asi on selge,sa peaksid koolist puhkust võtma,eriti eesti keele tundidest <_<“>

    kui see sind nii väga häirib siis anna treenerile sellest teada

    mai 13, 2005 at 11:50 e.l. in reply to: käesurumine #53850
    alz1
    Member

    ma ka pärnakas aga ma mõtsin et millises saalis see käesurumisaparaat siin on?

    mai 12, 2005 at 11:42 e.l. in reply to: glükoos #53753
    alz1
    Member

    seee on see uus stein-ein`i teooria kas te sis tõesti ei tea we??? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 11, 2005 at 6:19 p.l. in reply to: Lihasmass lihtsalt? #53717
    alz1
    Member

    kuidas üldse proportsioonis püsida, ainult õige treeneri abiga??? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    treenid kõiki lihaseid… vaevalt sa teed mõnda lihast nii kehva tehnikaga et to lihtsalt ei arene ja teisi nii hea tehnikaga et kohe hakkab paisuma :cool:

    mai 9, 2005 at 3:20 p.l. in reply to: shake enne magama minekut #53575
    alz1
    Member

    ei sega kui sa ei taha seda 5 kilo kaotada lihase arvelt

    mai 8, 2005 at 11:25 e.l. in reply to: Nats jama värk!! #53439
    alz1
    Member

    mul kah pole magusa isu lihtsalt,nuh vahel paar kommi kui on head aga mul on väga hea olla puudust küll millestki ei tunne,ei kaeba

    mai 8, 2005 at 11:23 e.l. in reply to: rinnalihas #53492
    alz1
    Member

    ei kujuta ette,kui paus 1.5 minti rinda 5 harjutust, kõhtu teed max 20 minti .biic üle 40 mindi ei lähe eriti et siis rinda teed 2h(koosneb viest harjutusest) järeldan et lobised trennis palju

    mai 8, 2005 at 10:53 e.l. in reply to: ab #53488
    alz1
    Member

    tegelt see asi põletab aint rsva ja sellepärast tundubki et on lihas metsikult kasvas(reklaam: ja kes annab pea et see on puhtalt absi tulemus – mina kahtlen seles tugevalt+ reklaamis oli rasva% kõvast allapool)

    mai 6, 2005 at 11:39 e.l. in reply to: Kuidas organismi puhastada #53406
    alz1
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> hmm noh ma ei tea aga kas klistiir sob :mad: ib??

    mai 6, 2005 at 11:36 e.l. in reply to: pausid saalist #53403
    alz1
    Member

    just tulin ingi aeg tagasi opuhkuselt nüüüd terve suvi ja veel kõvasti rohkemgi ilma mingi puhkuseta

    mai 5, 2005 at 6:27 p.l. in reply to: Valk peale trenni #53373
    alz1
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kui valk lahustub ka jääkülmas vees siis mu valk on kül üli p***k(ta on kyll poolteist aastat vana ja apteegist ostetud :mad: ) aga ta ei taha vabatahtlikult lahustuda tallle peab kallama kuuma vett selga ja kaikaga takka peksma ja loksutama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 5, 2005 at 4:52 p.l. in reply to: Kohupiim #53323
    alz1
    Member

    umb 20 g läheb raisku sest organism suudab omastada 30 g valku 3 tunniga,parem jaota see kogus kaheks ja tõuse öösel üles näiteks või enne magamaminekut 3 tundi pool kogusest ja ene magamaminekut teine pool või lihtsalt vähenda kogust

    mai 1, 2005 at 6:00 p.l. in reply to: Fat Burner fitness drink ! #53073
    alz1
    Member

    jõukas korra juba nägin keegi jõi seda staffi aga siis ei pööranudki veel tähelepanu. igastahes proovin ka ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 28, 2005 at 6:19 p.l. in reply to: aiii õlad #52928
    alz1
    Member

    mu loli kah õlg valus võtsin 2 kuud puhkust ja asi saigi enamvähem korda. nüüd parem olla-saab jälle trenni teh, kuigi ma max raskust ikka ei saa proovida suure raskusega tuleb jälle imeõrn valu sisse ja panen kangi kähku ära

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 126 total)
1 2 3 … 5 6 7 8 9