Allan0

Forum Replies Created

Viewing 8 posts - 16 through 23 (of 23 total)

← 1 2

Autor

Postitused
märts 26, 2012 at 12:49 p.l. in reply to: Algaja, kaalus juurde. #155006

Allan0
Member

Ühesõnaga siis poolt liitrit piima pävas jah ja kui tuunikala tarbida siis teed juurde juua.

Aitäh vastuste eest.

Kuid milline on piir munade tarbimise juures mitu muna võib nädalas siis süüa.Praegu ma söön nädalas mune 8 – 10 tükki.Kas liigse munade tarbimise juures kolestorool kõrgeks ei lähe või ?

märts 25, 2012 at 8:21 p.l. in reply to: Algaja, kaalus juurde. #155893

Allan0
Member

Selle tuunikalaga oli selline asi ,et ta sisaldab mingeid ained mis organismis lihtsalt ei lahustu ja nad sadenevad( võibolla mingid mürkained vms), aga muidugi ma ei tea kui palju selles tõtt on.

märts 25, 2012 at 8:14 p.l. in reply to: Algaja, kaalus juurde. #155904

Allan0
Member

Ma püüan praegu tarbida valku 2g kehakaalu kohta.

märts 25, 2012 at 7:31 p.l. in reply to: Algaja, kaalus juurde. #155966

Allan0
Member

Sest ma olen palju erinevaid positiivseid ja negatiivseid asju kuulnud selle tarbimise kohta.

märts 25, 2012 at 7:26 p.l. in reply to: Algaja, kaalus juurde. #155969

Allan0
Member

Kaal on hakkanud tasapisi tõusma, olen veel väikseid muudatusi toitumises ning trenni kavas teinud.

Aga üks küsimus mida arvate tuunikalast.Kui palju tohib teda tarbida ja kuidas ?

märts 4, 2012 at 1:45 p.l. in reply to: Algaja, kaalus juurde. #183199

Allan0
Member

selge, aga kuidas ma saaksin selle postituse nüüd maha võtta??

märts 3, 2012 at 5:01 p.l. in reply to: Algaja, kaalus juurde. #184390

Allan0
Member

??

märts 3, 2012 at 2:17 p.l. in reply to: Algaja, kaalus juurde. #165599

Allan0
Member

Aitäh eelnevate vastuste eest.

Nagu ma olen aru saanud ,et 2 g valku 1 kg kohta ja 1g rasvu 1kg samuti.
Autor

Postitused

Viewing 8 posts - 16 through 23 (of 23 total)

← 1 2