Alger025
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Kõik on tore ja hea, aga jätan sibula välja
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ise ostsin hiljuti vöö suuruses M, ümbermõõt mul 94 umbes. Varu on kõvasti, arvan, et sulle peaks L ilusti sobima, eeldades et sa räigelt alla võtma ei hakka ja suureks ei jää
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Üks üritas seal küll kangiga sugulisse vahekorda astuda…Alguses tekitab õudust, aga hiljem ikkagi imetlust selles osas, kui palju väärkohtlemist suudab inimkeha taluda.
Haha , hea jutt
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ega jah, inimene suudab ikka kõike taluda 
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Arvan et see on just paras aeg alustamiseks
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>muidugi,keda see sisemus 21.sajandil huvitab.Kui bemm ja muscle siis ongi kõik!
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>väga kahtlane
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> pigem jooksevad paksu rahakoti peale ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>TereOlen siis 15 aastane ja umbes 180cm pikk ja kaalun 62kg
Leidsin siis sellise toreda kava:http://www.teenbodybuilding.com/mass_home_gym_workout.htm (Esimene sealt)
Kas see sobiks? Tahaks lihtsalt jõudu juurde ja lihast ka, ei taha enam nagu mingi makaron olla.
Olemas on hantlid 2x5kg,aga kuna see kava vajab ka mingit kaldega pinki siis kas selleks sobiks tavaline tool millel saab seljatuge piisavalt alla lasta?
Jõusaali võimalus puudub täielikult.
Äitah
Oot aga seda ei mõista, et kas 2×5 kg hantlid on kogu värgindus sul v?
Mulle meeldis see kui ott klubis tantsu pani” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Meeldis samuti see koht
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kogu aeg särgiga trenni ei tehta. Tehakse paar kuud enne võistlust ainult. Ja on küll tülikas selga panna – selleks on vaja abilisi jne. Jõutõstmine on tiimisport, seda võistlustasemel üksinda harrastada ei saa. Kui võistelda ei plaani, siis ei ole mingit särki vaja.Teema algatajale: Kui see on sul esimene särk, siis ei ole mõtet millimeetri täpsusega midagi mõõta ja suurust timmida. Sa ei saa sellest särgist nagunii maksimumi kätte kohe. Esimene särk võiks pigem veidi suurem olla. Ma arvan, et need kaalude vahemikud on täiesti pädevad, kui sa just mingi väga ebatüüpilise kehakujuga ei ole.
Selge, tänud!
Lugesin natuke aega tagasi väga asjalikku infot surumissärkide kohta ja nendega treenimisest, internetilehekülg oli siinsamas foorumis
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Privaatne ju, ei näe
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Olen ka ise tähele pannud, et inimesed ei saa aru, et antud tooted on suures osas looduslikud ja ei oma vähimatki kahjulikku mõju organismile
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kindlasti ei ole sul võimalik seda pekki ainult kangi tõstes ära kaotada, tuleks teha ka piisavalt aeroobset treeningut !
Jah, isegi sellel, kes ei ole üldse kõhulihaseid teinud, on nad olemas mingisugused. Et paremini välja paistaks, tuleks rasvaprotsent võimalikult väikseks saada
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aga miks läheb tipp-tegijatel, kes on liigutust lihvinud miljoneid kordi, tehnika käest, nt. odavise, kettaheide, või mis iganes spordialal?Arvan et asi on peas kinni. Mõeldakse juba enne sooritust üle ja tulemuseks pole just kõige parem heide.
