Skip to main content

Alger025

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 136 through 150 (of 314 total)
1 2 3 … 9 10 11 … 19 20 21
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 26, 2009 at 9:31 e.l. in reply to: Veteranide Euroopa MV Lamades surumises 2009 #230415
    Alger025
    Member

    Igaljuhul tulemus on ikka väga kõva. Edu edaspidiseks!

    oktoober 26, 2009 at 9:26 e.l. in reply to: massiivsus #230412
    Alger025
    Member

    Jõudu annab kreatiin, massi jaoks kõige parem mõni massilisaja, lihtne <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Aga lihast ei anna sulle neist ükski kui sa ei tee trenni…

    Õige, tee kõvasti trenni ja toitu korralikult, küll lihas kasvab!

    oktoober 26, 2009 at 9:22 e.l. in reply to: Kätekõverdused #230411
    Alger025
    Member

    Asi jääb triitsepsi ja rinnalihase taga eelkõige.

    oktoober 26, 2009 at 9:20 e.l. in reply to: Uus A-rühm #230410
    Alger025
    Member

    Oldschool on siiski parem.

    oktoober 26, 2009 at 9:19 e.l. in reply to: Kiiroksjonil on 26 oktoobril Whey+ Fast ilt #230409
    Alger025
    Member

    100 Fitti!

    oktoober 23, 2009 at 9:12 e.l. in reply to: Fittide kohta. #229772
    Alger025
    Member

    Uurin asja.

    Edit: Panin veapüüdmise peale, kui midagi taaskord ilmneb, tee häält läbi erasõnumi või siis soovitatavalt parem on kohe e-mail saata rebane’ät’fitnesss.ee

    Ma tänan, et aega leidsid uurida. Edaspidi siis saadan e-maili, kui peaks taoline asi juhtuma, kuid loodan kõige paremat!

    oktoober 23, 2009 at 8:43 e.l. in reply to: PALJU ÕNNE ROTTER #229763
    Alger025
    Member

    Palju õnne sünnipäevaks!

    oktoober 23, 2009 at 8:23 e.l. in reply to: Fittide kohta. #229755
    Alger025
    Member

    Kolmas kord, kui minu kontolt kaovad fitid. Seekord siis u. 200 fitti. Esimene kord kadus peaaegu 500 (sain õnneks tagasi), teine kord kadus 120 (nendest ei tehtud väljagi). Tahaks natuke selgitusi saada. Miks toimub selline asi siin saidil ja kelle poole peaksin pöörduma ?

    oktoober 21, 2009 at 9:33 e.l. in reply to: Jooks ja hommikusöök #229238
    Alger025
    Member

    Joo klaas vett, söö kohuke ja mine jooksma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> peale jooksu söö näiteks putru!

    oktoober 21, 2009 at 7:16 e.l. in reply to: Aegunud ja parim enne läbi #229213
    Alger025
    Member

    No mida. Kreatiin on igal juhul stabiilsem, nii kuivalt kui vesilahuses. Ja maohappes.

    http://www.labrada.com/members/week228.htm#art3

    Aga etüülester või mono ? mõlemad stabiilsed ?

    oktoober 20, 2009 at 8:45 p.l. in reply to: Aegunud ja parim enne läbi #228554
    Alger025
    Member

    kreatiiniga sama lugu ?

    oktoober 20, 2009 at 8:38 p.l. in reply to: järjekordne algaja :( #228562
    Alger025
    Member

    Saalihokit 5x nädalas korralikult ikka, küll see kehakaal ka langeb !

    oktoober 20, 2009 at 8:37 p.l. in reply to: kui paks on paks? #229190
    Alger025
    Member

    mul ümbermõõt 92-93, kuid olen ikka natuke ülekaaluline ( 84 kg, 175 cm pikk <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>)

    oktoober 20, 2009 at 3:52 p.l. in reply to: vee päev. #229079
    Alger025
    Member

    Vaatasin, sain vähe targemaks. Praktiliselt ei saanudki. Väidetakse, et kust tuleb ka juua, see puhastab orgasnimi ja blablabla. Hakkad jooma? Mina ei hakka. Eluaeg olen elanud ilma veepäevade ja ei tunne küll, et mu organism puhastust vajaks.

    Pole ka ise mõelnud, et peaks sellist asja kunagi tegema. Kuid küsimus, milleks neid paastulaagreid siis korraldatakse, ikka organismi puhastamiseks ju ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 20, 2009 at 3:43 p.l. in reply to: paras ports,liha? #229073
    Alger025
    Member

    kas parem on keeta või praadida liha?

    noo, keedetud lihas on ju ikka rasva tunduvalt vähem, sest sa ei kasuta õli ju.

    Keedetud kana peaks suht vähese rasvasisaldusega olema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 136 through 150 (of 314 total)
1 2 3 … 9 10 11 … 19 20 21