algaja17
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
algaja17
MemberMiks ka mitte, iseenesest on 6a ikka pikk aeg
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .algaja17
MemberEks anna teada mis maitse on siis kah Muskulaarkobras! Sellel ei saanud vist maitset valida?
algaja17
MemberProteiin ongi valk see on lihtsalt teine nimetus valgul
algaja17
MemberSee ei ole enam normaalne, biitseps on nagu tõesti mingi kasvaja ja need lihased ei näe ilusad välja.

algaja17
Memberma pakun et 6

algaja17
Memberainult apelsini mahlaga
algaja17
MemberOldman mida sa siis soovitad (mis harjutusi)?
algaja17
MemberSelliseks küll ei taha kunagi saada ja ega saa kah aga nii suured lihased teevad inimese koledaks
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>algaja17
MemberPärast trenni kasutan Whey goldi (natuke on veel järgi varsti otsas)+ Dextro. Kui Gold otsas siis Hera 80.
Kui võtta ennem trenni siis millal(1tund)? Ja kas on mõtet?
algaja17
MemberEndal samad probleemid
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Arst kirjutas glükoosamiin pulbri mis veega lahjendada ja kalamaksa õlialgaja17
MemberTeen ise ka seda kuklataha tõmmet, õnneks pole veel midagi juhtunud
.Kui see ei ole kasulik mis ma saaksin siis üldse teha? (küljele lennata ei saa kuna õlad raksuvad).Keegi pakub mingit harjutust
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>algaja17
MemberKäisin siis arsti juures ja määrati glüloosamiin pulber ja kalamaksaõli. Vaatab kuidas siis ka mõjub
algaja17
MemberMa usun, et seda teab 99% inimestest kes tegeleb kulturismiga!
algaja17
MemberOlen 18. Teen masinapeal 1 harjutust kukla taha tõmban raskuse ja siis jälle üless.(see on tugeva nööriga vms) Selle harjutusega ei naksu. Universaal pingi peal (kus lumades surumiese pink, jalgu saab teha, liblikat rinnale ja siis see kus üleval on veidi kaardus pulk mida tõmmatakse. Ei oska hästi seletada
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>algaja17
Memberei ole suur koormus
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ei tee väga suure raskusega, mul üldse paljud liigesed raksuvad! Püsti lendamine jah.Raskuse tõstmine üle õla kõrguse just siis raksub eriti.
AutorPostitused