Skip to main content

algaja15

Forum Replies Created

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuni 3, 2007 at 12:49 p.l. in reply to: 3 kuuga 20kg juurde #116797
    algaja15
    Member

    kuule ma olen 16 ja sain 3 kuuga 20+ kg juurde

    juuni 3, 2007 at 8:00 e.l. in reply to: rekordid 16aastaselt rinnalt surumises #116789
    algaja15
    Member

    ma olen 16 kaalun 80 ja surun 90 klassis sõber 15 kes surub 96.

    jaanuar 1, 2007 at 10:27 p.l. in reply to: kõhulihased #100244
    algaja15
    Member

    ma tõmblen 30sekundis 34 <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kuigi kõhulihaseid eriti pole kõhu alt paista <img decoding=??:”>

    aprill 11, 2006 at 1:48 p.l. in reply to: Täiesti algaja! #79726
    algaja15
    Member

    tänud!Aga lisax veel et kaalus tahax just maha natuke v6tta 5kg vms…jõud on enam vähem normaalselt(klassikaaslastega võrreldes)sporti teen ka enam vähem selliste lihastes poistega sama hästi võibla isegi paremini aga mul ei taha see lihas kuidagi välja paista teistel midagi ikka on näha…jooxen iga päev kuskil 4km

    kõhulihaseid teen mingi 100 päevas kokku.Rinnalihas on just kõige tähtsam aga minu oludes ka k6ige halvem treenida.Aga seda saab ka natuke tehtud, mida peax sööma, et kaalust 5kg maha v6tta ja pärast püsida selle kaalu peal.

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)