Alexander Andrusenko

Mul on pärast kalapüüki pigem -2,5 kg ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Tänud ilusate sõnade eest, aga mul tegelikult on juba 3s kaalukategoorias kullad olemas, 2010.a. sain oma esimese tiitli -110kg. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kui esimesed 10kg kukkusid möödaminnes, siis selle 93 nimel tuleb kindlasti kõva töö!

Statistiliselt on kõige suurem konkurents meeste kaalukategoorias -105. Kahes suuremas pole aga mõtet kulda loota, seal kaks suurt paksu ees ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , ülejäänud medalid on saadaval!

Peale Raigo võistlemist, pole -93 meestel absoluuti asja olnud, ei 3 ega ka 6 sekka. Ise olen suutnud 6e hulgas olla neljal aastal. 2010 olin V, 2012 VI , 2014 II ja 2015 III. 2011 sain nulli ja 2013 tänu oma suvisele taimetoitlusele kümnenda koha.

Eelmisel aastal oli mul palju õnne ja see aasta suutsin vaatamata külmetusele teha viisaka tulemuse. Kui sügisel toimub RB ja tahan seal oma esimese võistluse 93s teha, siis pean olema oma sünnipäevaks, 24.juuliks, 93! Aega on 3 kuud ja minna 9kg. See teeb 3 kg kuus või 100g päevas.

Eelmine aasta olin -93 absoluudis 6. Aga siis oli keskmisest oluliselt nõrgem konkurents ka.

http://www.ohtuleht.ee/674059/fotod-siim-rast-surus-eesti-koigi-aegade-suurima-raskuse

http://sport.delfi.ee/news/varia/muu/siim-rast-surus-eesti-koigi-aegade-suurima-raskuse?id=71287675

Esialgsed tulemused.

Mehed: http://powerlifting.ee/EMV2015_ls_scoresheet.xls

Naised: http://powerlifting.ee/EMV2015_ls_naised_scoresheet.xls

Veidi pikem jutt võistlusest http://powerlifting.ee/index.php?page=uudised&uuid=302

Meeste protokoll: http://powerlifting.ee/EMV2015_jt_mehed.xls

Naiste protokoll: http://powerlifting.ee/EMV2015_jt_naised.xls