Alexander Andrusenko
Forum Replies Created
-
Postitused
-
nojah, mul ragisevadki kõikvõimalikud kohad: sõrmed, randmed, küünarnukid, õlad, kael, selgroog, rind, põlved jne
Praegu manustan glykoosamiini, vaatame, kas aitab.
mis te nii kallites kohtades käite, ma ei saa aru. Ise küll ei kavatse 1200…1300 krooni kus jõusaali kasutamise eest maksta. Sel juhul peaks 7 päeva nädalas ja pool päeva iga päev seal olema ja trenni tegema, et see ära tasuks enam vähem. Kuigi siis ka ei tasuks see ära. Mõttetult källis mu arust. Huvitav kas seal rahvast ka üldse käib. Ise käin TÜ spordiklubis ja maksan 130 krooni kuus. Masinad on uued ja hantlite valik ka väga hea. Kettaid jätkub ka. Ülejäänud 1100 eest , mida nt. arctic sporti oleks ladunud , saan süüa ja toidulisasid osta.Oota, ma ei tea, 2kki on tartus 2 TY spordiklubi, aga mina k2in ka seal ja mingeid uusi masinaid seal ei ole. K6ik, mis seal on, on 80-ndatest aastatest. Kas sa m6tled ikka seda kergej6ustiku maneezhi?
njah, ma pole midagi määrinud ja umbes 3 aastat on juba need rebendid biitsepsil, rinnal, õlgadel ja seljal. Eriti sügavad on need õlgadel
ma olen lugenud, et kofeiinist on kasu siis, kui kohvi juua ilma suhkru ja kooreta. Nii et kui joote kohvi, siis parem oleks, kui see oleks must ja ilma suhkruta.
no üldiselt, kui keegi on saalis ja näeb, et mees on hädas, siis ikka aidatakse küll.
Mul oli seoses sellega naljakas juhtum. Tegin superseeriatega rinda: Alustasin 65-st kilost, tegin nii palju kui jõudsin, siis lasin rinnale, sõber võttis 2 ketast ära ja tegin edasi, siis võttis veel ja tegin lõpuni. Ja siis tegin oma seeriat, lasin kangi rahulikul rinnale ja sõber hakkas just kettaid maha laadima, aga üks mees kõndis mööda ning märkas mind. Ta siis ilmselt arvas, et ma ei jõua enam tõsta ja sõber ei jõua minu pealt kangi üles tõsta. Mees siis tuli jooksuga minu poole ja hakkas mul käest kangi rabama. Mina hoidsin elu eest ja karjusin “Jättaaaa, nii on vajaaa!!!”
Ta ei saanud algul aru, milles asi, pärast, kui sõber kettad maha laadis, sai ikka aru, mis ma seal tegin 
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Minul oli natuke teine juhtum. Surusin kunagi ammu-ammu 90 kg ja jäin alla, sõber oli ka kaasas, tuli appi, aga sõber oli väga nõrk ja ei suutnud minu peale seda tõsta, kuigi mina üritasin ka suruda. Nii ta siis hakkas algul ühelt poolt, siis teiselt kettaid maha laadima
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mäletan, et oli päris raske hoida, kui ühel pool on raskem, kui teisel. Aga ellu jäin.F1 sõtjad on ka enamus lühikesed, peaks vist järeldama, et suur kiirus paneb kasvu kinni
aga misjaoks see Aleksejev siis lavale ronis, kui ta dopinguproovi teha ei tahtnud? Kas dopinguproovi tehakse kõigile? Huvitav, millele ta lootis… Aga kas ei oleks mõttekam teha dopinguproove enne võistlust, siis keemikud langeksid kohe välja ja saaks teisi sportlasi õiglasemalt hinnata.
??:”>