Alexander Andrusenko
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Kas eraldi ainult varustuseta surumisvõistlust ka sellel aastal tulemas on – see pakuks eraldi huvi, pean silmas mitte seda saalisurumist (kus ka kindlasti osaleksin), vaid naguse EKV on – kus on ikka reeglid nagu võistlustel ikka.
EKV ei ole plaanis, aga ilmselt mingeid maakondlikke ilma varustuseta surumisvõistlusi ikka tuleb.
Tuletame meelde, et täna on klassikalise jõutõstmise EKV osalemistasude maksmise tähtaeg! Palume seda teha niipea kui võimalik.
Kui sa jalgu hoiad kitsalt, siis ma ei usu, et kandade sissepoole pööramine midagi annab. Aga kui sa jalad laiemalt paned, siis sa ei saa kannad sissepoole üldse suruda minu arust. Aga proovi, igaüks peab ise leidma asendi, kus tal on kõige mugavam suruda. Minul toimib nii, et jalad võimalikult laialt ja kannad väljapoole.
Kas oskab keegi nõu anda, kuidas vältida maksimumraskuse surumise ajal tagumiku tõusmist pingilt?
Pane jalad rohkem laiali ja proovi ka ninad sisse keerata.
Huvitav kas EMV-d ei tule varustuseta kunagi või jääbki esialgu ainult EKV variant.
See oleneb sellest, kuidas IPFis varustuseta võistlused arenema hakkavad. Kui IPF hakkab korraldama MMe ja EMe, siis tuleb meil ka EMV. Praegu on ta aga karikavõistlus nii IPF-s kui ka Eestis.
Umbes sama, mis omada autot, ning absoluutselt ei koti, mida bensiinipaaki lased või kuidas täpselt töötab – peaasi, et töötab ilusti. Ning siis, sellise teadmistepagasiga samu soovitusi ka teistele edasi anda – olenemata auto margist, mootoritüübist või ilmastikuoludest.
Ehk teinekord tasub siiski asja sügavuti uurida, et mõista mis on hea, mis on halb.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No minu arvates selleks, et autoga sõita, ei peagi peensusteni teadma, kuidas töötab sisepõlemismootor. Ja kui auto ilusti töötab, siis väga ei kotigi, mida sinna paaki lasta tuleb – kui ilusti töötab, siis järelikult on õige asi ju.
Aga jah, pikas perspektiivis mingi vitamiini üleküllus võib-olla viibki mingi tervisehädani, kuid neid megadoose keegi aastaringselt ei võtagi. Kui sa aga 30 päeva aastas võtad suuremaid doose, siis vaevalt, et see su tervise ära rikub.
“Nende” all pidasin silmas näiteks seda toodet, mida teema algataja silmas pidas. Me võime siin teoretiseerida, aga ma ei tunne kedagi, kes väidaks, et tema puhul pole taolised tooted tulemusi andnud. Seda siis võistluseelse suure treeningkoormuse puhul.
Ei saanud päris aru, miks see “nõksa nõme” on, kui inimesed mingil põhjusel ei ürita täpselt välja selgitada, mis vitamiinist või mineraalist organism puudust tunneb või millise vitamiini-mineraali suurema doosi manustamine võiks positiivselt mõjuda. Siin tuleb veel arvestada seda, et keegi ju päris täpselt ei tea, mis see optimaalne kogus on ja kas optimaalne kogus üldse eksisteerib. Igatahes, paljud leiavad, et lihtsam ja kindlam on manustada mingit suuri doose sisalduvat toodet, mis kataks liiasusega kõik vajadused ära ja mille puhul oleks põhjust arvata, et selle koostis on tootja poolt läbi mõeldud. Seejuures tuleb muidugi loota, et liiga suurte dooside manustamine kuidagi halvasti ei mõju. Kindlasti on ka mugavam osta 1 purk, mis sisaldab kõike (olgugi et liiasusega), selle asemel, et osta 25 purki ja arvutada (kui see üldse arvutatav on), palju mingit “asja” vaja on.
Registreeritud sportlaste nimekiri: http://powerlifting.ee/tmpl/nomination_EMV2012.html
30. Kui ei esinda EJTL klubi, siis 45. 30 sees on aastamaks, mida makstakse kord aastas. Kui see aasta võistled veel mõnel EMV-l, siis järgmine kord maksad selle võrra vähem.
Vabandust, et teemast kõrvale kaldun, aga millal EMV reg.sportlaste nimekiri tuleb?
Täna õhtul panen üles.
Registreeritud sportlaste nimekiri:
http://powerlifting.ee/tmpl/nomination_EKV2012.html
Nimekirjas on naised ka kaalukategooriasse jaotatud, kuid see ei ole veel kindel, kas naistel tulevad eraldi kategooriad või võistlevad ainult absoluudis.
