Alexander Andrusenko

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 3,826 through 3,840 (of 4,236 total)

← 1 2 3 … 255 256 257 … 281 282 283 →

Autor

Postitused
juuni 23, 2006 at 10:49 e.l. in reply to: Tegijate Treening – Robert Nool #86581

Alexander Andrusenko
Moderator

kas muc teeb kaheks jaotatud kava järgi kogu aeg või ainult ajutiselt? ja miks?

juuni 23, 2006 at 9:38 e.l. in reply to: tank poseerimas #86577

Alexander Andrusenko
Moderator

TANK: kas sa oled nn saavutussportlane või on sul kolme saali pääsmed olemas? Või kui ostad nt Staadioni tänaval, siis saab sama piletiga ka mujal käia?

ja miks 3-s erinevas kohas käid?

juuni 22, 2006 at 10:48 p.l. in reply to: tank poseerimas #86566

Alexander Andrusenko
Moderator

Maru kuivaks on see Marco läinud viimasel ajal. Saalis tundub veel kuivem (võib-olla vanad pildid?). Aga vanasti tundus küll palju massiivsem…või siis mina olin tollal väiksem?

juuni 22, 2006 at 10:44 p.l. in reply to: Tegijate Treening – Robert Nool #86565

Alexander Andrusenko
Moderator

15 minutit vaatasin seda pilti, enne kui aru sain, mille üle teised naeravad. Ma vist ei ole nii rikutud veel

juuni 22, 2006 at 2:55 p.l. in reply to: tank poseerimas #86548

Alexander Andrusenko
Moderator

vasakpoolne k2is TY maneezhis vanasti. Nyyd pandi maneezh kinni ja ei tea, kus ta nyyd k2ib.

juuni 22, 2006 at 8:42 e.l. in reply to: Parim põhjala 6 pakk – pane paremaks ! #86523

Alexander Andrusenko
Moderator

ylevalt alla lugedes, kaheksas pilt (eelviimane).

juuni 21, 2006 at 5:43 p.l. in reply to: Treeningu pikkus? #86493

Alexander Andrusenko
Moderator

6 harjutust teed 1.5 tundi? Proovi suurendada intensiivsust. V6iks teha isegi 4 harjutust iga lihasgrupi kohta. 3 on kuidagi v2hev6itu.

juuni 19, 2006 at 4:29 p.l. in reply to: Fitness TV #86397

Alexander Andrusenko
Moderator

v2ga hea idee t6esti. Arvake 2ra, kes sellest esimesena teada sai ja esimese filmi 2ra vaadata j6udis?
juuni 19, 2006 at 10:57 e.l. in reply to: vajan abi #86374

Alexander Andrusenko
Moderator

delta on 6lalihas.

juuni 18, 2006 at 8:08 p.l. in reply to: mõõda ennast #86335

Alexander Andrusenko
Moderator

Meie kõigi austus daemoniumi vastu, et ta suutis suurepärase muutuse oma kehaga teha, eriti sellises vanuses. See tõestab seda, et mitte kellelgi ja mitte kunagi ei ole hilja või lootusetu oma keha kallal töötama hakata ja igaüks võib saavutada seda, mida on saavutanud daemonium. Olgu tema kõigile eeskujuks, kes soovivad oma välimust muuta!

Jõudu edaspidiseks!

juuni 18, 2006 at 7:43 p.l. in reply to: mõõda ennast #86332

Alexander Andrusenko
Moderator

susim: võistlusteks valmistumisel kaovad enamusel need suured mõõdud ära
juuni 18, 2006 at 6:08 p.l. in reply to: Tegijate Treening – Leanika Klaassen #86326

Alexander Andrusenko
Moderator

mis asi on vasturaskus?
juuni 18, 2006 at 2:48 p.l. in reply to: sooviks abi #86315

Alexander Andrusenko
Moderator

Käies 2 korda nädalas, võib mitte ainult säilitada, vaid ka arendada. Tean omast kogemusest. Aga noh, parem oleks siiski käia vähemalt 3 korda nädalas.

juuni 18, 2006 at 2:47 p.l. in reply to: mõõda ennast #86314

Alexander Andrusenko
Moderator

kellelgi ei ole nii pikka mõõdulinti, et õlgade laiust mõõta
juuni 17, 2006 at 7:24 p.l. in reply to: Aga vanad tegijad, kas neid ei mäletatagi enam ! #86292

Alexander Andrusenko
Moderator

Nime ma nägin, jah. Lihtsalt mõtlesin, et kuna ta tervexi messil ühes telgis mingeid toidulisandeid müüs, siis elab ta Eestis, kuid mina temast midagi ei tea.
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 3,826 through 3,840 (of 4,236 total)

← 1 2 3 … 255 256 257 … 281 282 283 →