Skip to main content

Alar

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 121 through 135 (of 143 total)
1 2 3 … 8 9 10
  • Autor
    Postitused
  • juuli 17, 2009 at 9:26 e.l. in reply to: THE WORLD GAMES 2009 – selgunud on dop.kontrollide tulemused #207702
    Alar
    Member

    Suur tänu senise reportaaži eest! Seda on ääretult põnev jälgida!

    Edu edaspidisteks reportaažideks ning välgutamisteks!

    Ning eelkõige edu võistlusel!

    mai 5, 2009 at 10:06 e.l. in reply to: Balti Cup – i ennustusvõistlus: Koovit versus Kiivikas! #194404
    Alar
    Member

    Ott

    märts 18, 2008 at 2:16 p.l. in reply to: kaloridefitsiidi määr #146206
    Alar
    Member

    http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=4218

    Raamatust lk 67

    veebruar 16, 2008 at 10:55 e.l. in reply to: Millist mineraalvett eelistate? #141036
    Alar
    Member

    Borjomi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 16, 2008 at 10:45 e.l. in reply to: Vitamiinikogused? #141031
    Alar
    Member

    http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=1212

    november 21, 2006 at 9:55 e.l. in reply to: 2 K duell – kes keda ? #95853
    Alar
    Member

    KIIVIKAS

    jaanuar 8, 2006 at 11:55 e.l. in reply to: Elu hind #66019
    Alar
    Member

    Rõõm näha, et selles foorumis on ka filosoofilisi teemasid hakatud postitama…

    Ma saan küll aru, et pele ootab konkreetseid vastuseid, kui ma pean paraku pettumuse valmistama. Raha on liialt materiaalne väärtus – eelistan elada oma elu nii, et saaks “puhta” südametunnistusega surra ja mitte ei tahaks surra enneaegselt. Mul selles elus veel liiga palju avastamata.

    Mulle meeldib küll riskida, kuid antud juhul usun, et need riskid ei ole õigustatud.

    november 10, 2005 at 5:46 p.l. in reply to: kuidas saada kiiresti surumises kilosid juurde. #62044
    Alar
    Member

    Vaata sellelt lehelt (Amazon.ee) Tööriistade alt Surumine. Isiklikult julgen seda kava soovitada.

    november 7, 2005 at 8:08 e.l. in reply to: Vitamiinid #61728
    Alar
    Member

    Kompleksvitamiinide puhul on üks väike “jama”, need on enamjaolt sünteesitud vitamiinid ning organism ei pruugi neid igaühel 100% omastada.

    Isiklikult kasutan firma Amway tooteid (vitamiinid+mineraalid ja oomega-3 rasvad), mis väidetavalt ei ole sünteesitud vaid looduslikud. Eks nende hind on ka pisut “soolasem”. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 31, 2005 at 9:13 e.l. in reply to: Kuidas oleks õigem joosta? #61302
    Alar
    Member

    Nõustun siinkohal markoki’ga – higistamisel eraldub kehast vedelikku mitte rasva. Kuigi higistamine ja rasvapõletus on seotud, ei saa veel higistatud veehulga abil määrata täpset kalorite kulu.

    veebruar 28, 2004 at 6:32 p.l. in reply to: Jõutõstmisvõistluste eelne puhkus #36527
    Alar
    Member

    Äkki oleks võimalik saata ka mulle seda paljukiidetus püramiidikava: all85@hot.ee. Ette tänades!

    jaanuar 20, 2004 at 6:03 e.l. in reply to: õhtune õlle #35692
    Alar
    Member

    Kui ma ei eksi, siis just nimelt G. Lurichi ütles järgmised sõnad: ära suitseta, ära tarbi alkoholi, ära tegele naistega, ära söö soola ja ära mängi hasartmänge!

    jaanuar 14, 2004 at 9:12 e.l. in reply to: Rasvapõletajad #35604
    Alar
    Member

    Ära tarbi igasugust keemiat, pane kõigepealt omale söögiplaan paika, ega see 5-8 kg nii väga palju ju ei ole.

    september 6, 2003 at 8:35 p.l. in reply to: Millest alustada? #33964
    Alar
    Member

    Soovitan sul alustada kõndimisest – umbes 2 tundi, normaalses tempos. Põlvedele peaksid ehk miskit selleks ajaks ümber siduma.

    mai 22, 2003 at 5:02 e.l. in reply to: vajax abi #33436
    Alar
    Member

    Kui sul on kindel soov ainult rinnalihast, siis “lõua tõmbamisest” on väiksem kasu kui näiteks kätekõverdustel (toenglamangus) või rööbaspuudel keha tõsted sirgetele kätele. Edu treenimisel!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 121 through 135 (of 143 total)
1 2 3 … 8 9 10