Alar

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 143 total)

← 1 2 3 … 5 6 7 8 9 10 →

Autor

Postitused
juuli 7, 2010 at 7:32 e.l. in reply to: Jalgpalli MM – ENNUSTA JA VÕIDA! #270233

Alar
Member

Saksamaa – Hispaania 3:1

juuli 7, 2010 at 5:52 e.l. in reply to: Lõppes taotluste vastuvõtt kulturismi, fitnessi ja jõusaali treenerite taseme-eksamile! #270220

Alar
Member

http://www.eok.ee/treenerikutse/koolituskalender

Sealt leiad koolituste ajad ning info alt ka hinnad.

juuli 5, 2010 at 7:52 e.l. in reply to: Jalgpalli MM – ENNUSTA JA VÕIDA! #270010

Alar
Member

Uruguai – Holland 2:1

juuli 5, 2010 at 6:00 e.l. in reply to: Jalgpalli MM – ENNUSTA JA VÕIDA! #270004

Alar
Member

Toetan ka ettepanekut üle kanda FIT-id poolfinaali

juuli 1, 2010 at 7:30 e.l. in reply to: Jalgpalli MM – ENNUSTA JA VÕIDA! #269705

Alar
Member

Brasiilia – Holland 3:1

Uruguai – Ghana 1:0 (lisaajal)

juuli 1, 2010 at 5:28 e.l. in reply to: I Eesti KV athletic fitness: galerii, tulemused, kommentaarid #269683

Alar
Member

Mind paneb mõtlema, et miks on valitud just need kolm harjutust. Sõudmisest saan aru, kuigi distants või aeg võiks veidi pikem olla. Aga jõuharjutustest just triitseps ja selg, minu arvates võiks kätekad nt olla ka ja miks mitte kõht 30 sek vms. Vaadates kas või ajateenijate üldfüüsilise testi alasid. Aga noh, mõni treenibk endale äkki triitsepsi 3x suuremaks kui biitsa ja selja ka, ning Johnny Bravo on võitjaks.

See “Johnny Bravo” ei saa tõenäoliselt head kohta ega ka kohapunkte jällegi kehavoorus (esimene ring või finaal)…

juuni 29, 2010 at 8:27 e.l. in reply to: Jalgpalli MM – ENNUSTA JA VÕIDA! #269447

Alar
Member

Paraguai – Jaapan 3:1

Hispaania – Portugal 2:1

juuni 28, 2010 at 5:46 p.l. in reply to: Jalgpalli MM – ENNUSTA JA VÕIDA! #269401

Alar
Member

Brasiilia – Tšiili 2:3

juuni 17, 2010 at 8:10 e.l. in reply to: MEDALISADU Donetsk 2010 – reportaaz! #268617

Alar
Member

Koovit – 1

Jürgenson – 4

juuni 16, 2010 at 9:54 e.l. in reply to: SINU KÜLJES TRENNIS: (28. OSA): RAMMUMEHED MURUMETS JA MÄNNIK #268559

Alar
Member

Väga asjalik ja hea video! Loodetavasti tuleb sellseid veel palju! Edu!

juuni 14, 2010 at 11:23 e.l. in reply to: Palju õnne sünnipäevaks, Imre Vähi! #268404

Alar
Member

Õnne!

juuni 13, 2010 at 12:26 p.l. in reply to: Palju õnne sünnipäevaks, Liisa! #268325

Alar
Member

Palju õnne!

juuni 6, 2010 at 8:46 e.l. in reply to: Jõutõmme ja alaselja valu #267814

Alar
Member

Jõutõmme tugevdab seljalihaseid ning võib aidata seljavaludest vabaneda. Muidugi tuleb jõutõmmet sooritada õige tehnikaga sel juhul.

mai 22, 2010 at 6:27 e.l. in reply to: Sparta jõusaali võistlus #266825

Alar
Member

Kui sedasi on kirjas, siis järelikult peaksid need jalad paiknema õhus.

Väike näide: http://www.youtube.com/watch?v=50SMS78LT8A

mai 20, 2010 at 12:56 p.l. in reply to: EM fitness 2010 Novi Sad – MEDALISADU #266737

Alar
Member

Natalia 4

Liisa 6

Oleg 2
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 143 total)

← 1 2 3 … 5 6 7 8 9 10 →