AlanBStard
Forum Replies Created
-
Postitused
-
minul on kaks õlavrre kakspealihast, arvan et teistel samamoodi
Üks vasakul, teine paremal käel
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Efedriin ja kofeiin on just koos kasutamisel tulemusi näidanud.
Aga keegi ei keela efedriinile muidugi naturaalset kohvi või teed kõrvale juua.
Ega jah ostes ja sisse võttes kellelegi kvalifikatsioonitõendit ette näitama ei pea
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Pealthaardega töötab rohkem käsivars mitte õlavars!” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Lihase ja eriti selle ühe haru täielikuks isoleerimiseks on vaja kirurgilist vahelesekkumist. Mis pole meditsiini praeguse taseme juures veel kuigi mõistlik alternatiiv.
Ise kahtlustan, et tegemist võib olla miski närvivaluga?Närvivalu (radikuliidivalu) kiirgab mujale, lööb kanni, reide, säärde jne.
Liigesepindade valu on paikne.
Palju keerulisem oleks vastata küsimusele, kuidas saada “o” jalgadest lahti
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mingid klambrid on, aga toimivad vist ainult lastel ?
huvitav on see et soomes, suur jõusaal kus treenin seal peaaegu keegi ei venita ega tee sooja, ma ainuke. eestis nii polnd nigu. ometi seal käib igasugu rahvust , kõiki keeli kuuleb, pooled on neegrid ja ka eestlased ja venelased…Nagu ühed ees, nii teised järel.
Kunagi oli nt Revalspordis selline komme, et kõigil olid 1,5 l veepudelid kaasas. Saalinurgas oli mingi 100 pudelit.
Kui kaua siis soovitate rattaga sõita ma ikka ei taha et lihased väiksemaks läheksid” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Peale jõusaali käin 3 korda nädalas boxi trennis peale trenni on särk ikka läbimärg see peaks ka aitama !
Poks võtab ideaalselt rasva maha.
Rattal pole ka viga, aga suht palju ja tugevalt peab sõitma.
Lihased väiksemaks küll kuidagi ei lähe kui just vee ja leiva peale ei panda.
Lihase välimus sõltub lisaks ehitusele neurogeensest toonusest ja see sõltub juba korduste arvust küll.
ma eriti ei soovita seda juurika närimist ta aitab ka lihastest lahti saada. Suvel proovisin nö kiiresti pekist lahti saada sõin mingi kuu aega umbes ainult yhe korra p2evas tomatikurgi salatit ja käisin jooksmas iga õhtu ja veel yhes aeroobses trennis ja tööl ka ja siis tulemus oli selline et koguaeg pea käis ringi ja väga pahane olin koguaeg ja noh 15 kilo läks a kui uuesti sööma hakkasin tuli umbes 7 kuni 8 kilo juurde …Eks juurikaid ole ka igasuguseid ja nende mõju organismile erinev. Igasugu kapsaderivaadid (tavaline, lill- ja spargelkapsas) on head nii rasva minekuks kui lihase tulekuks.
Laisk aeroobika ei tee midagi, intensiivne aeroobika ja intervalltreening juba teeb.
