AlanBStard
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Kui see on juhtunud siis just viimase pingutuse ajal ja käib üla seljas kuskil sügaval selline ragin või krudin. Siis olen jätnud trenni pooleli ja järgmised 5 päeva ei suuda ilma oigamiseta voodis külgegi keeratud. Kas tegu on mingi närviga või lihase rebendi või venitusega?
Lihased teatavasti ei ragise
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Rebenemisel üsna tuntav rudin käib küll.
Kui sa mingitki diagnoosi tahad siis tasuks rudina ja valu asukohta kirjeldada.
Selle D-vitamiini tasemega on nii ja naa:
Oh issand.
See uuring nüüd seda küll ei näita et vähem D-vitamiini kasulik on. See on seal lihtsalt kõrvalnäht.
Kui manustada enne trenni mass2 toodet ning peale trenni Gain Bolicut või vastupidi
Kas võtta massilisajat enne trenni ja kaalulisajat pärast trenni või vastupidi?
Täpsema testi, LOL, ehkki kordustäpsus oli ka Verpsi mõõtetulemustes tõsine probleem, olid testil palju põhimõttelisemad vead
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Nojah, mõned arvutusmeetodi vead nagu normaaljaotuse kasutamine gammajaotuse asemel käiks ka ehk kuidagi täpsuse alla.
Liigkiire jõu juurdekasv tekitab tihtipeale jälle vigastusi, eriti liigesevalusid, kuna viimased on lihaste arengust aasta taga nagu öeldakse.
Enamik steroide ka lihtsalt vähendab kollageenisünteesi. 4 tk mida ma tean aga suurendab kollageenisünteesi.
Arusaadav. Mis mind huvitas oli just see, et see toode tundus olevat lihtsamini kasutatav.
Lihtsam?! Tõlgi ometi.
Lihtsam kui lusikaga purgist kreatiini võtta?
Või lihtsam kui see kreatiini butt plug?
http://fitshop.fitne…plode%E2%84%A2/ – äkki keegi jagaks kogemusi selle toote kohta?
Maksad 2x rohkem, et saada ilusa pakendi ja nimega toode, mis kõikide eelduste kohaselt toimib täpselt samamoodi nagu lihtsalt tavaline mono. Kui pappi liialt on, ning tavaline mono ei mõika siis võid selliseid tooteid proovida, niisama pole nagu eriti mõtet. Eriti kuna kreatiin on kokkuvõttes siiski vaid imepisike võimendaja sinu jõuvarudesse – tavalise harrastaja jaoks suht eba-oluline kuna otsene jõud ei tee veel vormi. Aitab natuke, kui oled tark ja tead kuidas enda kasuks pöörata…
Platseeboefekt sõltub väga palju pakendist ja platseeboefekt pole üldse tühine näitaja, mul endalgi toimib kui väga ilus pakend ja vängelt haisev kraam on
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Magnapower seal Xplode sees olil mingis hiirtega katses küll parem kui monohüdraat. Etüülester samas pidi üsna kasutu olema ja päris mitu neeruprobleemide juhtumit on foorumites sellega olnud. Üksikud juhtumid küll, statistiliselt poole see näitaja aga alati just ja ainult CEE-ga.
Kreatiin aga üldiselt vähendab arteriseinte jäigastumist pikaajalise jõutrenni mõjul (Archangel sul endal vist oli kõrgemapoolne vererõhk?) ja parandab ka ajufunktsioone, südamele kasulilk, ei tasu teda ainult vähese jõukasvu seisukohalt maha kanda.
Oti mingis presentatsioonis oli vist ka selge seos väiksema arvu vigastustega. See on huvitav teema, puhtalt jõudu suurendavad asjad VÕIKS vigastuste arvu suurendada, tugevalt androgeensed steroidid teevad seda aga ilmselt on seal oma osa agressiivsuse ja riskiarmastuse tõusul. Vigastuste põhjuseks on sageli siiski närvisüsteemi väsimus ja lihasväsimus ja kreatiin aitab mõlema vastu ilma agressiivsust ja riskiarmastust tõstmata.
Ega ei kujutaks jh ette,et enne trenni alustamist püksid maha ja pulk peesse
/> Rõve 
/>Kõike topitakse, Ritalini, amfetamiini, kofeiini, alkoholi… mis see kreatiin kehvem on
(Huvitav ega keegi steroidide järeltmanustamist pole kusagil käsitlenud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Nahakaudset imendumist on küll palju kommenteeritud aga enamasti selles võtmes et ei toimi)(EDIT: on küll käsitletud ja testo”küünlad” on Vaterlandis hormoonasendusraviks täiesti ametlikult saadaval)
Arginiin, tsitrulliin, D-vitamiin, seller, kakao ka vist
Tahad äkki sellest kompenseerimisest ja laiendamisest rääkida veidi lähemalt? Pidasid silmas arginiini või veel midagi muud?
Arginiin, tsitrulliin, D-vitamiin, seller, kakao ka vist.
Vaatasin korra asja uuesti üle, pole nii lihtne lugu.
Paistab et enamiku valuvaigistite puhul on asi igal valuvaigistil erinev sõltuvalt COX1/COX2 inhibeerimise suhtest.
Uuemad kallid COX2-spetsiifilised koksiibid on natuke selgem juhtum.
Vanakooli valuvaigistid pidurdavad nii COX1 kui COX2 aga erineval määral.
Diklofenak on kõige COX2-spetsiifilisem.
COX-2 pidurdamine paksendab verd ja ahendab veresooni.
COX-1 pidurdamine laiendab veresooni ja vedeldab verd. Ja lõhub limaskesti.
Paratsetamool käib mingeid teisi teid pidi.
üldiselt väga pikka aega ei soovita põletikuvastaseid asju kasutada, kuskilt jäi kõrva, et osad pidid veresooni ahendama.
Põletiku signaalained üldiselt laiendavad veresooni nii et loogiline. Seda mõju on väga lihtne kompenseerida ja veresooni laiendada nii et see ei ole probleem, v.a mainstream-meditsiinis kus seda mõju lihtsalt ignoreeritakse ja ei kompenseerita nii et inimesed pikaajalistel kuuridel neere kaotavad või infarkti saavad.
Ise kahtlustan, et just fitshop.ee’s olevates toodetes teeb mulle allergiat selline aine nagu ”sojaletitsiin”.
See on emulgaator ja seda leidub enamikus šokolaadides, jäätistes, paljudes kakaopulbrites. Aga seda müüakse ka puhtal kujul ja pole kallis, proovi järgi kas on see asi.
