akselots

Väga hea tähelepanek CharlesRoos. Tahtsingi oma esimeses postituses lisada, et väga ei ole rasva gramme tegelikult lugenud. Kuna saan väga suure osa valgu lihast, siis täiesti reaalne, et rasva grammid on liiga kõrgele läinud. Proovin nüüd seda edaspidi madalamal hoida ja kui kaalu tõus meeletu edasi ei ole siis julgen lisada süsivesikuid juurde…