Skip to main content

Akrapovic

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 587 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Taimne valk #368239
    Akrapovic
    Member

    Algne postitaja siin, pidin tegema kasutaja, et täpsustada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ei läinud midagi keeruliseks see aminohapete jutt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tavainimene olen, aga toitumise kohta tean piisavalt.

    Aga siiski jäi selgusetuks minu jaoks, et mis saab taimsest valgust? Kui lisan selle päevasesse valgunormi, siis osa söödud valgust on mittetäielik, kui aga kogun oma valgunormi loomsetest allikatest täis, siis taimne valk jääb liigseteks kaloriteks ja söön liigselt energiat sisse.

    Sorry veel, et jutt segane on, ma ei oska paremini selgitada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui ei eksi siis ühes õpikus oli 70 % loomsed ja 30 % taimsed ja sellise suhtega peaks tulema 100 % täisväärtuslik see valgu kogus (eeldades,et taimsed valgud tuleks näiteks herkulad,tatar,kaerakliid,päevalilleseemned jpt.)

    in reply to: Martinkink blogi #368186
    Akrapovic
    Member

    Eile päev Otepääl oli vägagi kordaläinud. Suurepärane ilm, vägevad inimesed. Jagasime ära 3 kilo CarboNOX. Enam vähem 30L sai tehtud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Homme lähen kasutan oma Tasuta külastust Sparta jõusaalis. Pole kunagi käinud selles jõusaalide mekas. Selles imelises kohas, mida terve Eesti teab ja tunneb paremini kui oma vanaema. Eestit külastatavate turistide MUST VISIT kohta. Kohta, mis asetseb inimeste “5 things to do before i die” nimekirjas. Mnjah, no vaatame, mis seal huvitavat ka on <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Eile päev Otepääl oli vägagi kordaläinud. Suurepärane ilm, vägevad inimesed. Jagasime ära 3 kilo CarboNOX. Enam vähem 30L sai tehtud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Homme lähen kasutan oma Tasuta külastust Sparta jõusaalis. Pole kunagi käinud selles jõusaalide mekas. Selles imelises kohas, mida terve Eesti teab ja tunneb paremini kui oma vanaema. Eestit külastatavate turistide MUST VISIT kohta. Kohta, mis asetseb inimeste “5 things to do before i die” nimekirjas. Mnjah, no vaatame, mis seal huvitavat ka on <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Argiini on küll maru vähe seal, paarist mandlist või rosinast saab ka rohkem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Eks see vist mingi Tuur De Franse meeste kraam.

    in reply to: Vigastuste ennetamine, taastusravi jm #368093
    Akrapovic
    Member

    Georg, kas käte peal ka neid strateegilisi punkte nn. leidub?

    in reply to: Proteiini pulber. Kui palju keegi? #368092
    Akrapovic
    Member

    Pakk nädalas,tuleb lihtsalt nii hea hinnaga !

    in reply to: Riigikogu karmistas dopingukaristusi #367757
    Akrapovic
    Member

    Mida iga inimene teeb kuskil oma nurgas on tema enda asi. Peaasi, et see ei hakkaks segama teisi inimesi. (ära roni lavale kui kõrval on kartuli pealt kasvav inimene

    in reply to: stacki koosm6ju #367744
    Akrapovic
    Member

    Siin eriti testo t6stjaid kyll pole , kui siis kaudselt maca, aga libiido t6stjaid on kyll jh, kuid see pole eesm2rk <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Testo t6stjaid kasutasin ennem , nyyd paus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Millised tooted (testo ) mõjusid märgatavalt ja kas tegid prooviks analüüse ka testo taseme kohta?

    in reply to: Mart Seim raw 400 kg kükk! #367672
    Akrapovic
    Member

    Metsik jõud ikka,täielik loom.

    in reply to: Kuidas rasv põleb? #367223
    Akrapovic
    Member

    Võib-olla on abiks mu kunagi kirjutatud artikkel: http://www.maribel.ee/content.php?page=rasv

    Väga hea artikkel !

    +1

    in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #366480
    Akrapovic
    Member

    1. Kirjutatakse, et oli ammu teada, et mees kasutas üht ja teist. Lubage küsida, miks te teadjad siis vennaga varem ei rääkinud? On asju, mida saab ennetada – kui on head tahet. Millal jõuab kohale, et iga dopingujuhtum kahjustab rõvedalt kogu seda ala? Kui on aimata, et asjad pole korras, siis vast tuleks probleemiga kohe tegeleda? Ja tegelema peaks kõik, kellel vähegi võimalik asja väärata.

    2. Heidetakse ette kehva vormi. 18-aastane pikk rannafitnessist, kes teeb vormi kooli kõrvalt saia peal ja osales sisuliselt kõikidel võistlustel- vormil polnud tegelikult häda midagi. Asi ei ole ju siiski vormis. Mis vahet seal on, milline see oli? Kui oleks võimas vorm olnud, oleks midagi parem? Kahtlen.

    +1

    Kui keegi teadis ,et kasutas,siis keegi andis ka sõbraliku info edasi.

    in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #367129
    Akrapovic
    Member

    Teine pool asju juures on see,et kui võistles siis kelle ta oma treeneriks oli märkinud.Kuigi ta ei olnud kindlasti seotud ega teadnud. Ise tunneks treeneri ees küll surmani häbi ,kui sellise jama keeraks.

    in reply to: Martinkink blogi #367027
    Akrapovic
    Member

    Tõesti,jalad on korralikud, aga pane hagu juurde !

    in reply to: Silvar Rückenberg #366676
    Akrapovic
    Member

    Silvarile suured õnne soovid ja et sa ikka varsti lavalaudadele tuled !!!

    in reply to: Martinkink blogi #366563
    Akrapovic
    Member

    Ega ma ei teagi, kas ma juba olen ketoosis või mitte. Esimest korda proovin seda värki. Väsimus on niikuinii koguaeg, sest on ju energiadefitsiit. Ega mul kodus ei vedele ka glükomeetrit. Pole ka proovinud kas mu hingeõhust küünal põlema läheb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Enesetunne on muidugi hea. Kas ketoosi märk on see kui enesetunne on halb? ma ei usu, asi ikka inimeses ja suhteline. Trennis täna jõudu oli. Mitte muidugi sellist, mis on päevadel kui sõin enne trenni 50g kaerahelbeid.

    Küll elukaaslane ütleb kuidas hinge õhk on,midagi meeldivat sealt ei tule <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kuidas sul magama jäämisega lood on ? Minul ei tule üldse und kui päevas alla 100 g. on ainult süsikad.

    in reply to: IFBB EC 2014 REPORTAAŽ: Võidukalt kodus! #366259
    Akrapovic
    Member

    Õnnitlused kõigile väga heade tulemuste eest !

    in reply to: Martinkink blogi #365955
    Akrapovic
    Member

    Kuidas sarge nii vähe syya j6uab… : o

    Insuliini tundlik vbl.

    Ma võin vabalt suure 533g kondenspiima järjest ära süüa,kuid kahjuks ei hakka vastu ja enne ei suuda lõpetada kui otsas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    16332.jpg

Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 587 total)