Akrapovic
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Tere
Keegi oskab soovitada kohta kust saaks odavalt surumiskangi ja raskusi osta? Pinki vms ei ole vaja.
http://www.laertes.ee/kangid-ja-kettad
Natuke odavam kui poes
Enda kõige suuremateks lollusteks peaks seda,et ei teinud kunagi õieti nn. sooja ja veel vähem venitusi.Kuid vigastutest õpitakse.
Elukohaks on pisikene linn Kesk-Eestis ja mitte pole aega kuskile klubisse vahepeal ronida. Kui oleks aega kuhugi sõudma minna, siis ma ei tahakski endale sõude-ergomeetrit OSTA. Seega, äkki ikkagi oskate midagi konkreetset soovitada!?
Kas Paide? Seal Paide Spordihallis peaks Concept2 olema ,kui kauge pole käija, siis odavam tuleb 2-3 korda nädalas seal sõuda ning saad aru kas asi hakkab meeldima.
Olin kindel ,et Alistair võidab,ta on oma kaalu kohta väga kiire.Ja olen kindel ,et võidab ka Junior dos Santose.
Sõltub palju sul raha on ? Ja kui tihti teed? Oma kogemustest tean, et odavad ei pea küll harrastaja käes vastu. Kõige mõistlikum oleks algus Kettler CAMBRIDGE M. Ja kui eurosi jagub siis kindlasti Concept2 !!!
Olen lugenud ,et tubaka tooted ei lähe sinna alla. Kuid on väga kahjulikud,põhjustavad kurgu ja keele vähki !
Rahvas on meeleheitel, sest nad ei tea, mis nüüd saab, kui keegi nende eest ei mõtle, kuidas käituda ja mida teha
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Rahvast sunniti seal nutma (mõni üksik siiralt) ja näidati maailmale,et kui heamees ja suur juht oli,te ei kujuta ette kui vaesed ning näljas seal enamus inimesei on. 80% riigi eelarvest läks kaitsekuludesse.
Kui sa tahad parimat võimalikku koormustesti, kust saad vastused kõigile oma küsimustele ja oled valmis selle eest maksma, siis soovitaksin VOMAXi testi minna tegema. See on kindlasti parim variant.
Kas Eestis on veel selle teenuse pakkujaid ? See VOMAXI hinnad lõid küll põlved alt ära !
Kui trenn läheb üle tunni, siis kipub selline mõttetu kottide-sügamine enamasti olema.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ott on rääkind,et tal trennid kestavad ka 3 h. kuidas seda siis nimetad
Ja inimesed on erinevad,mõni teeb 6 erinevat harjutust teine 12-16 tk. ei sa ju tunniga tehtud.
Erinevad spordijoogid või siis vesi, kuhu on veidi lisatud soola ja suhkrut.
– Most sports drinks are moderately isotonic, having between 4 and 5 heaped teaspoons of sugar per five ounce (13 and 19 grams per 250ml) serving.
Lahjendatud mahl ka variant.
Isegi hapukurgiveest on spordijook tehtud.
Põhimõtteliselt peaks sobima ka roheline tee? ! Mõtlen kui on aeroobne treening käsil !
Isotooniline/hüpotooniline vedelik imendub paremini kui vesi.
Olenevalt koormusest ja treeningust on võimalik veel nipet-näpet lisada, et sooritusvõime ei langeks.
Milline oleks hea Isotooniline/hüpotooniline vedelik,mida soovitaks näiteks?
Arvuta läbi.
U. 20€ eest saab 800g valku.
Kui tarvitad 40g korraga, siis saad 20 doosi.
Kui tarvitad 20g korraga, siis saad 40 doosi.
20g maksab 0,5€
40g maksab 1€
Vaevalt sa odavamalt saad.
Maitse on muidugi iseasi.
1 kg Petti 30g valku ja 0,57 €
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tead – ära paanitse nende kõhulihaste pärast. Ei oma praktiliselt mingit tähtsust.Enamikel inimestel on täiesti ilus kõhulihaste kuju olemas ka ilma mingi erilise trennita, ning kui lõpuks trenni tegema hakatakse, siis saavad ka need kõhulihased kümnete eri harjutustega stabiilselt vatti.
Kui sul pole eesmärk omada ülitugevaid kõhulihaseid mingitel atleetlikel põhjustel, siis ära üldse vaeva pead.
Isegi Dorian Yates ütles, et mis te neist kõhulihastest treenite. Ajaraisk. Nädalas korra võite mõned istulitõusud teha kui väga tahate…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vbl on osadel inimestel kõhu peal kerge “polster” ja soovivad seda läbi korralike kõhulihaste harjutusega kiiremini maha saada !
