Skip to main content

Akrapovic

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 256 through 270 (of 587 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Rasvast lahti ja lihast suuremaks? #347317
    Akrapovic
    Member

    Naljaks lugeda kui kergelt soovitatakse inimestel kavasi tellida ,eriti kuidas süüa.

    Siiani on inimene ju elus püsinud ja saanud söönuks.

    Maksta selle eest,et keegi kirjutab sulle mida söö nüüd. Peab ikka eriti laisk olema ,et endale asjad ise selgeks teha mis on mis ja mida kust saab. Arvan kui lugemis oskus olemas ei tohiks probleemi tekkida ju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui juba trenni teed saad aru kas arened ja kuidas enesetunne on,kui ikka jama sisse ajad (tühjad kalorid) siis ei ole ka minekut ja tulemust.

    Nett on täis suht häid toidukalkulaatoried (näiteks) http://www.ampser.ee Mõned minutid päevas aega,et sisse toksida mida sööd,sööks,sõin ja vajdusel välja kirjutada mida kui palju sa saad ning tekib juba mingi pilt sime ette.

    in reply to: Melatoniin #347016
    Akrapovic
    Member

    Apotheka apteekides nüüd melatoniin täiesti omatootena olemas. Hind samuti täiesti normaalne

    Mitme mg. tabelit on seal ? Teab ehk läbi astuda.

    in reply to: Fit.Camp 15-24.juuli 2016 – Otsereportaaz! #346957
    Akrapovic
    Member

    Kui palju pikkust Tal on ?

    Üks huvitav pilt meie võitjast… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    attachicon.gif19905_10151667900825489_1841818140_n.jpg

    94 kg kuni 67 kg: september 2012, juuni 2013

    in reply to: Pepsi Diet (alternatiiv karastusjookidele)? #346140
    Akrapovic
    Member

    Saad õigesti aru.

    Kasutan karastusjoogi eesmärgil energiajooke, nende pakendil on teoreetilsielt märgitud mingid vitamiinid. Kuid ma arvan ja eeldan, et neid vitamiine seal sees pole. Ja kui mõni üksik lisandijook ka sisaldab juriidiliselt mingit vitamiini/mineraali, siis on see tervisele omastamatu seal sees, ta on kas niivõrd omastamatul kujul vms.

    Päris paranoiline elu ! Või realist.

    in reply to: Pepsi Diet (alternatiiv karastusjookidele)? #346136
    Akrapovic
    Member

    Tegu on järel-uuringuga. Juhul kui see järel-uuring on korrektne, et lükkab vastupidiseks eel-uuringu, siis ülejäänud toodete eel-uuringu tulemus peaks vastupidiseks minema ehk vääraks, lihtsa loogika järgi.

    Mingeid järel-uuringud ei ole usutavad, ja lõhnavad ju mingi sahkerdamise järele. Mercola ilusti ütles viimase mõne nädala ühel hommikul, et enamik ensüüm-lisandeid ei sisalda ensüüme. Lisaks ka toidulisandiäri ajalugu mäletab ka eestis tegutsevat ensüüm-lisandite müüjat, kelle juht aastaid tagasi korduvalt tühitablettide müügiga vahele jäi. Lisandiäri on dirty business ja juba juba ajalooliselt on müüdud tooteid nimega “Jeesuse pisar”, äritegevus on alati püüdnud võimalikult odavalt oma müüdavat toodet valmistada.

    Kas saan õieti aru,et Te ei kasuta ise ühtegi lisandit ?

    in reply to: Pepsi Diet (alternatiiv karastusjookidele)? #346134
    Akrapovic
    Member

    (vt Mannineni D3 tühitableti uuringut ja võta teadmiseks et enamik lisandite toormaterjal tulebki ühest ja samast laost/allikast). Enamik lisanditooteid nagu ka mineraalvee(lisand) on tühilisand.

    http://www.manninen.info/shop/image/cache/data/Hanna/MegaD3-uusin2-1000×1000.png

    in reply to: Küsimus mesomorphi kehatüübi kardio kohta. #345915
    Akrapovic
    Member

    daemonium,

    Sa oled ise paksuke muidu vist eks?

    Ise kuulaks rohkem paksukeste arvamust geneetika teemal, kuna nemad tunnetavad asja ehedamalt omal nahal.

    Et kas siis on selgelt tunda, et eriti rohked ülesöömise isud käivad peale juba lapsepõlvest saati või?

    Ma võin rääkida, olen olnud paks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Kuid läbi suurte raskuste (minujaoks ) olen saanud asja kontrolli alla kuid ma ei sa kindlasti toituda nii nagu mu teised pereliikmed, ainevahetus on aegalne ,insuliini tundlikus on nõrk.

    Kui paljud ei tohi juua,et asi läheb käest ära siis minul on magusa söömisega,parem ei maitse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Küsimus mesomorphi kehatüübi kardio kohta. #345877
    Akrapovic
    Member

    http://sportsgene.ee/et/pakutavad-teenused/2012-12-06-18-00-56/2012-12-06-18-03-36

    Eks kindlasti mängib rolli inimese enda söömine ,mida Ta sööb ikkagi,kui iseloomu pole siis muutud selliseks nagu soodumus on.

    in reply to: Küsimus mesomorphi kehatüübi kardio kohta. #345872
    Akrapovic
    Member

    kuule, ole nüüd. räägime siin ikka kehakompositsioonist. mitte keegi ei ole paks/peenike lihtsalt seepärast, et tal on selleks geneetiline soodumus. eelkõige kehvade söömisharjumuste tõttu.

    Kui asjast ei tea midagi ära kirjuta ,tee endale asjad ikka enne selgeks.Geneetika mängib ikka väga suurt rolli.

    in reply to: Team FAST: VENNAD Kuusnõmmed. #345867
    Akrapovic
    Member

    Palju Õnne Raigo !

    in reply to: Palun abi/nõu #345841
    Akrapovic
    Member

    Tekkis üks küsimus veel puu- ja juurviljade kohta? Millised alternativiid sobiksid õunale? Olen lugenud, et näiteks banaan sisaldab tärklist ja see ladestub just kõhule.

    Samuti näiteks, et viinamarjad sisaldavad palju suhkurt. Kas need peaks pigem välja jätma vahepaladest? Kuidas on nektariiniga, apelsinide jms?

    Kas üldse on vaja vahepala ? Kaalud enda ütluste järgi 66kg- Te peaks saama ilusti söödud 3 korraga päevas. Pigem soovitan korralikud toidukorrad ja seal oleks esindatud juurviljad ,neist saab kinldasti rohkem kiudaineid,mineraale ning vähem süsivesikuid kui puuviljades.Mitte ,et neid ei võiks tarbida aga kui Teil soov kaalu rasva arvelt alla saada siis mingi periood ei tarvita puuvilju või siis suure magusa isu korral lubad midagi.

    in reply to: Rasvapõletus #345580
    Akrapovic
    Member

    Tahaks võtta rasvapõletajaid, et kiirendada põlemisprotsessi.

    Vaatasin siit leheküljelt.

    http://www.ifit.ee/Toidulisandid/Rasvapoletajad-dieet

    Kuid nüüd mõistus otsas..MILLIST valida? :o

    Saan vist aru, et see Grenade1 on parim. Kuid mis odavamatest efektiivseim oleks?

    Oskab keegi aidata?

    Soovitan siit midagi valida, kahjuks esimest enam ei ole müügil (mõjus väga hästi):

    http://top10supplements.com/top-10-fat-burners-for-men-in-2013/

    in reply to: EKFL annab teada: kaks dopinguproovist keeldujat #345514
    Akrapovic
    Member

    Nii väikses ringis ei saa see ju kellelegi mingi saladus olla? Kohati tundub t6esti , et harvendatakse vastavalt vajadusele. Varustuspunkte ei saa ju väikeses eestis nii palju erinevaid olla…..aga puusalt lastud jälle , ei tea , v6ibolla saab seda v6isilma posti teel ka tellida. V6i on t6esti igas saalis neli j6mmi kelle poole suurestustuhinas pöörduda?

    Neid kraame mida ei tohi kasutada Eestis saab ilma probleemideta ja ikka suht lihtsalt.Mida keegi võttis ja millal jääb suurele osale väikseks saladuseks.Ja ega see mingi ulmeline ning kallis kraam polnud. (naabri naine rääkis)

    in reply to: Fit.Camp 15-24.juuli 2016 – Otsereportaaz! #345498
    Akrapovic
    Member

    Ma arvan, et ühe nime võite pärast tänaseid uudiseid küll maha kriipsutada. Üks taldrik kartulisalatit vähem.

    Ei usu ,et Ta salati mees on,eelistab vähe kirjumat segu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Enesekindlus jõusaalis? #345238
    Akrapovic
    Member

    Minu teada pea igale naisele meeldib tähelepanu ja kui teda vaadatakse ? ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 15 posts - 256 through 270 (of 587 total)