Skip to main content

-AJ-Styles

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 211 through 225 (of 470 total)
1 2 3 … 14 15 16 … 30 31 32
  • Autor
    Postitused
  • september 30, 2009 at 6:28 p.l. in reply to: Käesurumine #223178
    -AJ-Styles
    Member

    Pöördu audentesse maadlustreeneri poole, ma tean, et seal peaks üks hea nais vabamaadleja olema:D

    september 29, 2009 at 9:15 p.l. in reply to: Kellel on parim selg maailmas !! #222996
    -AJ-Styles
    Member

    Päris hea tõesti.

    september 29, 2009 at 6:30 p.l. in reply to: Flavor Wave Turbo #222943
    -AJ-Styles
    Member

    BA on koom <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ega inimesed seda masinat toime pärast osta, vaid ikka BA pärast:D

    september 29, 2009 at 6:16 p.l. in reply to: Osturalli #222939
    -AJ-Styles
    Member

    Oleks lähemal, ostaks isegi midagi:D

    september 29, 2009 at 6:13 p.l. in reply to: Küsimus Nitrixi kohta? #222936
    -AJ-Styles
    Member

    Sõber kasutas ja ytles ,et teda aitas see kõvasti.

    Kreatiin kusjuures aitab ka hästi kaasa, ise kasutan hetkel kreatiini,glutamiini , bcaa-d ja beta-alanine korraga, iga trenn nagu energiat lõpmatuseni:D

    september 29, 2009 at 1:54 p.l. in reply to: JÄLLE DOPING #222891
    -AJ-Styles
    Member

    Hea, et vahele jäi ,siis saavad ausad võistlejad koha võrra kõrgemale.

    september 28, 2009 at 8:57 p.l. in reply to: Biolabi toidulisandid #222796
    -AJ-Styles
    Member

    Anatori asemel eelistan iga kell 5,5kg serious massi:D

    september 28, 2009 at 5:35 p.l. in reply to: Kuidas peaks valmistuma? #222742
    -AJ-Styles
    Member

    Ise teeksin kergemate raskustega rohkem korduseid. Sinu näite puhul soojaks veel ei saaks.

    Seepärast ytlesingi ,et individuaalne, minule sobib see viis kõige paremini.

    september 28, 2009 at 5:07 p.l. in reply to: Kuidas peaks valmistuma? #222738
    -AJ-Styles
    Member

    Aga kuidas ma enne maksimummi soojendust teen?

    Soojenduse tegemine suht individuaalne,enamus teevad palju sooja selleks, ntx tühja kangiga mingi hulga surumisi, ja siis raskusi aina juurde,

    kuna viimati sai rekordit korratud, mis 100kg, siis sooja tegin surudes 50kg 5korda, siis 70kg 2korda, 90kg 1x ja siis 100kg.

    september 28, 2009 at 5:01 p.l. in reply to: Kuidas peaks valmistuma? #222733
    -AJ-Styles
    Member

    Mul iga trenn power sees, kuigi trenni lähen 4jast, ja viimane söögikord oli enne seda kell 12:00, enne trenni võtan pulbrid sisse ja väheke näksimist, aga soovitatavasti 2h enne trenni võiks ikka korralikumalt süüa ja ei tohi jätta toidukordasid vahele.

    september 28, 2009 at 4:56 p.l. in reply to: Kuidas peaks valmistuma? #222727
    -AJ-Styles
    Member

    Maksimumi surumiseks trennist puhkepäevi küll ei võtaks, vaid eelmise trenni teeks kergema ja siis järgmine trenn peaks enegiat piisavalt olema maxi proovimiseks.Süüa ikka tavaliselt.

    september 28, 2009 at 1:02 p.l. in reply to: Parteiline kuuluvus #222664
    -AJ-Styles
    Member

    Kindlasti ei hääletaks keskerakonna poolt;)

    Hetkel pole veel tegelt hääletamas käinudki, liiga laisk olin ,et kohale minna:D

    september 28, 2009 at 12:26 p.l. in reply to: Mr. Olümpia 2009 – JAY CUTLER ! #222652
    -AJ-Styles
    Member

    Meetutades veel viimast Mr Olympia 2009 võistlust:

    Branch Warren- Mr Olympia 2009 2. koht

    tõesti kole tüüp:D:D

    september 27, 2009 at 8:57 p.l. in reply to: Nagu kaks tilka vett #222543
    -AJ-Styles
    Member

    Pole küll kohalikud staarid, aga ehk abiks ikka <img decoding=“>

    post-2073-1253604799_thumb.jpg

    See liiga hästi sobib kokku <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 27, 2009 at 8:04 p.l. in reply to: Õlle kahjulikkus füüsisele? #222528
    -AJ-Styles
    Member

    Mulle isiklikult õlu küll alla ei lähe:D

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 211 through 225 (of 470 total)
1 2 3 … 14 15 16 … 30 31 32